🍃🌺🍃🌺 #هنر_شاد_زیستن ‍ ✅هفت روش ساده برای شاد بودن: 1⃣ گلکاري يا باغبانی کنيد. 2⃣ پول هاي خود را خرج دلخوشی های کوچک و زياد کنيد و مدام به دنبال آرزوهای گران و دست نيافتنی نباشيد. 3⃣در يک مهارت جديد، متخصص شويد. تشخيص اينکه چه مهارتی باشد به سليقه و توانايی خودتان بستگی دارد 4⃣ نگرانی هايتان درباره آينده را روی يک کاغذ بنويسيد، در يک پاکت نامه بگذاريد و به معنای واقعی مهر و مومش کنيد! 5⃣اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنيد. گاهی در جمع خانواده تان جوک بگوييد و شوخ طبع باشيد. 6⃣ مقايسه خود با ديگران را متوقف کنيد. مهم نيست که اين مقايسه در زمينه مالی باشد يا تحصيلی یا... 7⃣ از هر فرصتی برای ورزش استفاده کنيد چراکه ورزش در افزايش روحيه و اعتماد به نفس، تاثير قابل توجهی دارد. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💢چطوری میتونیم لباس آب رفته رو به اندازه ی اولیه برگردونیم؟ لباس را در آب یخ و یک لیوان شامپوی نرم کننده خیس کنید تا به اندازه اولیه برگرده!! ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

با یک شگرد ساده و چند تا اسمارتیز ، کیک ساده ای رو خلاقانه و زیبا تزیین کنید 👌🏻😊 ╭┄✵🍝🍔🍝✵┄╮ @ashpazibano

#تجربه #کدبانوگری از مامانم یاد گرفتم وقتی قابلمه غذا روی شعله هست و نمیخوام اصلا آب غذا کم بشه که مجبور بشم بهش آب اضافه کنم... یه کاسه رو پر از آب میکنم روی قابلمه میزارم ...اینجوری آب داخل کاسه خالی میشه و گاهی دوباره از آب پرش میکنم....اما آب داخل قابلمه غذا اصلا کم نمیشه و غذا لابدار میشه....این روش واسه دیزی عااااالی👌 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✅ وازلین هر شب قبل از خواب، مقدار کمی وازلین به پوستتون بزنین و اون کاملا روی پوست بمالین. وازلین تمام رطوبت پوست رو در اون حبس می کنه و بعد از چند روز، شاهد یه پوست کاملا شاداب و با نشاط خواهید بود. ضمن اینکه منافذ پوست رو هم می بنده و اونو خیلی نرم می کنه و هزینه زیادی هم براتون نداره جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

💗برای رفع #چروک صورت وازلین را گرم کرده روغن بادام و زرده تخم مرغ و عسل و آووکادو رسیده اضافه و هم بزنید تا یکدست شود ۳۰دقیقه روی صورت بگذارید و با پنبه و آب پاک کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇

#ترفند چطوری چربی های روی هود را تمیز کنیم؟ برای تمیز کردن مواد چسبناک روی هودوبالای اجاق گاز، کمی ‌الکل را روی پارچه نرم ریخته و تا از بین رفتن آنها، روی سطح هود بمالید. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#ایده #خلاقیت #آموزش 💡 💢پفیلا خونگی کلیپ های کاربردی فقط اینجا 👇 #ایده #خلاقیت #آموزش 💡 💡💓 👩💻 👸 #ایــده‌هـاے_بانــو 👩 👚 👕 👖 👖 💇👈 @idehbano 👉👰 💡💓

ماسک خیار و تخم مرغ👌 برای مدت یک هفته هر روز یک عدد خیار را رنده کرده و دو عدد سفیده تخم مرغ و یک ق.چ آبلیمو به آن اضافه کنید، مواد را برای یک روز در یخچال نگهدارید و سپس ماسک را بر روی صورت مالیده و پس از ۱۵ دقیقه بشویید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

⚠️مصرف ژلوفن عامل سرطان معده استفاده خودسرانه از داروهایی همچون ژلوفن باعث ایجاد زخم در دستگاه گوارش شده که به مرور زمان سرطان معده رابه همراه دارد خودسرانه قرص مصرف نکنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛🌿 🍃💞💕💞💕🍃