❇️💥 تدابیر طب اسلامی برای پیاده روی اربعین
قبل از سفر خوبه که چند روزی پیاده روی روزانه داشته باشید تا به خوبی آماده این سفر بشید.
💥🌺 حتما سفرتون رو با بسم الله و سایر آداب سفر آغاز کنید.
🔸 نیت خودتون رو فقط برای خداوند متعال خالص کنید.
در طی مسیر مدام یاد اباعبدالله الحسین و مهربانی های آقا باشید و از آقا حس خوب دریافت کنید...❤️
🔶 حنا گذاشتن کف پا برای تقویت پوست پا خیلی مفید هست.
🔹 افرادی که نسبتا چاق هستند باید غذای کمتری رو در طول مسیر مصرف کنند.
🔹افراد لاغر اندام حجم کمتری از غذا رو در وعده های بیشتر میل کنند.
💥 گرمای شدید هوا خصوصا برای طبایع گرم حتما موجب افزایش پرخاشگری و تندمزاجی میشه. بهتره که حتما شب ها پیاده روی کنید.
هر جایی دیدید خیلی گرمتونه حتما استراحت کافی کنید و یه پارچه خیس رو روی سرتون بندازید تا خنک بشید.
💢 سعی کنید وسایل زیادی با خودتون نبرید. هرچقدر وسیله کمتر باشه بهتره و فشار کمتری به بدن میاد.
🔷 تا اونجایی که میتونید در طول مسیر آب یخ نخورید. بجاش آبجوش سرد شده رو به صورت مزه مزه کردن و جرعه جرعه بنوشید. این کار هم عطش شما رو کم میکنه و هم مزاج بدن رو معتدل خواهد کرد.
❌ اگه بدنتون عرق کرده روبروی باد سرد و مستقیم کولرها ننشینید.
✅ بهترین زمان خواب از اوایل شب تا قبل از سحر هست. از سحر تا حدود 9 صبح پیاده روی کنید.
حتما هر موقع فرصت شد حمام برید و اگه تونستید بدنتون رو با روغن زینتون یا بادام شیرین چرب کنید.
🚫 مطلقا با آب سرد دوش نگیرید.
⭕️ غذاهای سرخ کردنی و خیلی چرب رو مصرف نکنید.
میوه ها رو همراه با غذا میل نکنید. سعی کنید چند نوع غذا رو همزمان نخورید. بالاخره یه جاهایی هم باید مبارزه با نفس کرد دیگه!😊
✅ غذا رو به صورت نشسته و با آرامش میل کنید.مصرف پیاز و سیر تازه خوبه. سعی کنید تا گرسنه نشدید غذا نخورید. قبل از اینکه سیر بشید هم دست از غذا بکشید.
❇️ مقداری نمک طبیعی همراه داشته باشید و قبل از هر غذا یه مقدار کمی نمک وسط زبانتون بذارید. مزاج غذا رو معتدل میکنه.
💢 غذاهایی مثل فلافل و فست فودی ها موجب افزایش صفرای بدن میشن. خوردن خرمای زیاد موجب خارش و جوش بدن میشه.
🚫 به هیچ وجه قهوه های در طول مسیر رو مصرف نکنید. به شدت صفرا و بعد سودا رو زیاد میکنه و حتی ممکنه منجر به سکته بشه.
مصرف چای هم ممنوع هست چه ایرانی و چه عراقی. ولی خب اگه جایی گیر کردید و بحث آبرو بود دیگه چاره ای نیست!
برای خنک شدن از سرکه طبیعی رقیق شده همراه با غذا استفاده کنید. کاهو و خیار هم میتونید میل کنید.
در آخر اینکه حتما نیت کنید و نایب الزیاره همه مومنین در پیاده روی اربعین باشید...🌹
🔷🔹@IslamlifeStyles
تنهامسیرآرامش 💞
#اطلاعیه 🎁قرعه کشی برای دریافت هدیه ویژه ، انگشتر متبرک رهبر انقلاب شرط شرکت در قرعه کشی: 🔶۱۱۰ ه
ان شالله امشب هم قرعه کشی انگشتر مبارک رو خواهیم داشت.
هر کسی خواست تا ساعت 11 شب میتونه شرکت کنه. ببینیم نصیب و قسمت کی میشه 😊🎁
تنهامسیرآرامش 💞
#اطلاعیه 🎁قرعه کشی برای دریافت هدیه ویژه ، انگشتر متبرک رهبر انقلاب شرط شرکت در قرعه کشی: 🔶۱۱۰ ه
هر ۱۱۰ تومن یک امتیاز قرعه کشی هست. مبلغ بیشتر بشه امتیاز بیشتر
کد QR کانال تنهامسیرآرامش
✅ میتونید این کد رو چاپ کنید و به افراد بدید تا ازش عکس بگیرن و خیلی راحت وارد کانال بشن
🔷🔹@IslamlifeStyles
❇️🔶 اگه کسی میخواد به سفر اربعین بره و به شلوغی بیش از حد برخورد نکنه
بهتره که 3 روز قبل اربعین بره. همه جاده ها خلوت. اتوبوس و ماشین فراوان. هم این طرف مرز و هم اون طرف مرز.
10.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام کربلا
سلام اربعین
سلام بهترین جادهی رو زمین
سلام علت نجات جهان
مسیر ظهور امام زمان(عج)
🔷🔹@IslamlifeStyles
تنهامسیرآرامش 💞
سلام کربلا سلام اربعین سلام بهترین جادهی رو زمین سلام علت نجات جهان مسیر ظهور امام زمان(عج) 🔷🔹@Isl
✅ یه توصیه ای رو به همه پدر و مادرای بزرگوار عرض کنم
اگه فرزند جوان و نوجوان دارید حتما بفرستید یه سفر اربعین بره و بیاد
به اندازه هزار تا کتاب و سخنرانی براش اثر مثبت داره.
🔷🔹@IslamlifeStyles
تنهامسیرآرامش 💞
✅ یه توصیه ای رو به همه پدر و مادرای بزرگوار عرض کنم اگه فرزند جوان و نوجوان دارید حتما بفرستید یه
🔶 آدمیزاد برای زندگیش نیاز به انگیزه داره...
💕 نیاز به عشق داره...
نیاز به یه هیجان فوق العاده داره...
❤️ نیاز داره یه جایی حس خوب نزدیک شدن به خدا رو به صورت ملموس تجربه کنه....
یه جایی بره که به آدم ها احترام گذاشته میشه... نگاه به تیپ و قیافه و ملیت هیچ کسی نمیکنند.
همه احترام دارن... همه زائر حسین فداش بشم هستند....
🔷🔹@IslamlifeStyles
❇️ کمک کنید جوانتون به این حس خوب برسه.
حداقل یه جا آدم باید تجربه کنه این حس لذت بخشی که دین میتونه برای آدم فراهم کنه.
بله واقعا لذت نماز به این سادگی ها به دست نمیاد. لذت سایر کارهای خوب دینی هم همینطوره.
💢 باید کلی زحمت بکشی و بدون اینکه لذتی ببری عبادت کنی تا کم کم مزه عبادت رو بهت بدن.
ولی خدا یه استثنا قائل شده...
💕 یه عبادتی رو فراهم کرده برای ما که همه آدم ها خیلی زود میتونن طعم شیرینش رو بچشند...
عبادتی به نام اربعین....
🔷🔹@IslamlifeStyles
چرا اینجوریه؟
🔺 چون پای این اربعین خیلی هزینه شده...
خدا یه جای دیگه حساب کرده این سختی ها رو...
🌷 توی این مسیر، بچه های حسین خیلی تازیانه خوردن...
سرهای مطهر شهدا خیلی از روی نیزه ها روی زمین افتاده...😭
نازدانه های اباعبدلله در این مسیر خیلی گرسنگی و تشنگی تحمل کردن..
برای اربعین خیلی هزینه شده... امام حسین فداش بشم سختی ها رو برامون حساب کرده...
❇️ فرموده آی مومنین... آی آدم های خوب... من به جای شما سختی های این عبادت رو کشیدم... همه بیاید مهمون من بشید... همه بیاید و حس خوب بگیرید....
🔷🔹@IslamlifeStyles