۱۱. پروتکل دوباره‌راه‌اندازی (Failure Immunity) 🔄💪 داشتن یه روز خراب کاملاً طبیعیه اصل طلایی: اجازه نده دو روز پشت سر هم خراب بشه. اجرا: اگه امروز از برنامه افتادی ⬇️ فردا نسخه کوچک‌شده همون عادت رو انجام بده. ✔️ حتی ۳۰ ثانیه هم کافیه. عادت نمی‌میره… فقط ریست می‌شه. 🔁✨ 🍃@drmaryusa