اصول تغذیه در ماه رمضان 🌙 🏝غذا کم‌‌ نمک باشد⬅️ نمک و شوری زیاد آب بدن را می‌گیرد 🏝غذای سرخ کردنی خشک است و رطوبت بدن را می‌گیرد 🏝حبوبات غذا کم‌ باشد؛ چون نفاخ هستند و جذب و رطوبت بدن را می‌گیرد 🏝از شیرینی‌های طبیعی مثل خرما استفاده شود، شیرینی‌های صنعتی جذب آب دارند 🏝مصرف روغن طبیعی بهتر است 🏝مصرف سالاد نیم‌ساعت قبل یا بعد از غذا⬅️ سالاد رطوبت بدن را بالا می‌برد 🏝ادویه‌ی غذا کم باشد؛ ادویه‌ها رطوبت بدن را جذب و آن را خشک می‌کند 🏝مایعات خیلی داغ یا خیلی سرد ممنوع⬅️ مضر معده و کبد ⛔️نوشابه/ دلستر/ فست‌فود/ کله‌پاچه و...استفاده نشود 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic

#سیاهی_مو😍👇👇 🎇چغندر و جوشانده ی برگ چغندر مو را سیاه می کند 🎆خوردن جو بصورت مداوم، مو را سیاه می کند⬅️ جو تعدیل کننده‌ و مناسب جهت نگه داشتن موهای سیاه است 🎇هلیله سیاه ب مدت ۴ تا ۶ ماه مو را سیاه می کند👈🏼(اگر سفیدی مو بیشتر از سردییست، مدت مصرف بیشتر شود) 🎆همچنین سبوس برنج نیز در سیاهی مو نقش اساسی دارد. 🔖برای جلوگیری از سفید شدن موها حتما سبوس جو یک ق چ خوری در یک لیوان آب ولرم میل کنید 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic

🎭یک ترکیب ساده و عالی چند منظوره💁‍♀ 💌پوست را روشن و سفید می کند 💌منافذ پوست را می بندد 💌به پوست رطوبت می دهد 🎀ترکیب آرد و ماست ترش ⬅️حالت خمیری مانند(مثل ماست چکیده) باشد و تا ۱۵ دقیقه روی پوست بماند ✅حتما امتحان کنید(مجرب) 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic

🍃#بومادران ✍ بهترین راه برای بسته شدن منافذ باز پوست استفاده از بخور گیاه بومادران است که مفید می باشد ‍ ‍ ‍👈بخور این گیاه برای رفع دانه های سر سیاه صورت مفید هست 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic

‍ 🔻بهبود_پوکی_استخوان 🔸هرروزصبح نیم ساعت قبل ازصبحانه2ق م 🔹 پودرسنجد(پوست،گوشت و هسته) ۲ قاشق عسل،در ۱ لیوان شیر مخلوط و میل کنید. 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic

⬅️چرا گاهی نوره موبری نمی کند 🔺نوره، جای مرطوب بوده 🔺نوره رقیق بوده (حالت خمیری شکل نه شُل و نه سفت باشد) 🔺اگر بدن خیس باشد، موبری نمی کند 🔺نوره با آب سرد درست شده باشد (نوره باید با آب گرم تهیه شود) ⬅️جوش زدن بعد از نوره کشی👇 🔴جوش زدن بعد از نوره کشی بدن، نشان تخلیه ی سموم از بدن است 🔻در این حالت منافذ پوست باز شده و تخلیه ی بدن ب صورت جوش ،خارج می شود،،، ب مرور و بعد از مداومت در نوره دیگر بدن جوش نمیزند😊 ⚠️اگر می خواهید بدن جوش نزد، قبل از استفاده از نوره، بدن با آب سرد شسته و خشک شود ✅همچنین‌می توانید نوره را با گلاب تهیه کنید و در انتها کل بدن با روغن بنفشه زیتونی روغن‌ مالی شود 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic

🔻#تخم_شربتی 🌻تخم شربتی #گرم_و_تر 🍁سرشار از آهن ، کلسیم ، پتاسیم و‌ آنتی اکسیدان هاست 🌻خنک کننده و برطرف کننده عطش 🍁پیشگیری از پیر شدن پوست 🌻تقویت دستگاه گوارش 🍁همراه با آب گرم برای کاهش اشتها و کم کردن وزن مفید است 🌻برای سرفه و نرم شدن سینه، تخم شربتی را با آب گرم و کمی عسل‌ مخلوط نموده میل نمایید 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic

📌📌📌ی نکته از گیاه الوئه ورا... 💢شاید خیلی از شما ، این‌ گیاه رو بصورت خوراکی و یا درمان خارجی خاصتا روی پوست استفاده داشتید... ♦️مثلا بعنوان ژل روی موها و یا برای روشن شدن پوست و ... 🚫باید گفت که این‌گیاه حاوی سمی هست ب اسم‌ صبر زرد👈 که البته کاربرد دارویی زیادی داره...و البته آلووورا یا صبر زرد هم‌ گفته میشه 👈حال اگه این صبر زردش خارج نشود باعث تیرگی و حتی خارش و التهاب پوست می شود ♦️برای اینکه همه بتوانند از این گیاه خوب بهره ببرند، باید صبر زرد آن را خارج کرد ،چگونه❓ ☑️ب این صورت که روی گیاه را خراش دهید و داخل آب ب مدت ۳ الی ۴ ساعت بماند و در این هنگام چند مرتب آب را عوض کنید. 🌸💫 #پوست، #مو و #طب_اسلامی 💫🌸 @Islamitic