هر گُلی زیباست اما یاس چیز دیگری ست در میان سنگ ها الماس چیز دیگری ست ما میان عمر خود خیلی برادر دیده ایم در وفاداری ولی عباس چیز دیگری ست یا علمدار حسین ابالفضل🏴 تاسوعا حسینی تسلیت باد🏴 #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

▪️روی دستش پسرش رفت ولی قولش نَه نیزه ها تا جگرش رفت ولی قولش نَه ▪️شیر مردی که در آن واقعه هفتاد و دو بار دست غم بر کمرش رفت ولی قولش نَه ▪️هر کجا مینگری نام حسین است و حسین ای دمش گرم سرش رفت ولی قولش نَه ▪️السلامُ عَلی الحُسین و َعَلی علی بن الحُسین و َعَلی اُولاد الـحسین و عَلی اَصحاب الحُسین🖤 عاشورای حسینی و شهادت حضرت ابا عبدالله الحسین(ع) و یاران باوفایش🖤 بر همه شیعیان جهان تسلیت باد🏴 #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

اسب دریایی طلایی از شگفتی‌های آفرینش.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

عجیب ترین روستای جهان، روستای کوپانی در فانگ بی واقع در کشور تایلند است. از هر چهار طرف روی آب قرار دارد و مردم برای خرید و حتی کار مجبورند کل دریاچه را طی کنند! ‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

در "بازی" زندگی اگر "عوض" نشوی. "مطمئن" باش "تعویض" میشوی.. استـاد "تغـییر" باشید نـه "قربـانی" "تـقـدیـر"...! #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

با اینکارا خودتون رو نابود می‌کنید: - وقتی نمی‌بخشید. - وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دید. - وقتی وقتتون رو تلف می‌کنید. - وقتی از خودتون مراقبت نمی‌کنید. - وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید. - وقتی با پشیمونی و افسوس زندگی می‌کنید. - وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تون انتخاب می‌‌کنید. - وقتی خودتون رو با بقیه مقایسه می‌کنید. - وقتی قدرنشناس هستید. - وقتی توی روابط اشتباه می‌مونید. - وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید. - وقتی درمورد همه چیز نگرانید. #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

• چطوری استرسم رو از همه لحاظ کاهش بدم؟ : - جسمی : 1- خواب کافی. 2- ریلکس کردن. 3- تنفس عمیق. 4- دوش آب گرم. 5- انجام حرکات کششی. 6- گوش دادن به موسیقی آرام. - ذهنی : 1- مدیتیشن. 2- ژورنال نویسی. 3- صحبت درباره موضوع استرس. 4- کمک گرفتن از فرد مورد اعتماد. 5- انجام عادت‌های سالم. 6- برنامه ریزی برای انجام گام به گام کارها. - روانی : 1- انجام فعالیت مورد علاقه. 2- استراحت کردن و بستن چشم ها. 3- تمرین مثبت صحبت کردن با خود. 4- فاصله گرفتن از فضای مجازی. 5- قبول کردن استرس به عنوان بخشی از زندگی. 6- ترک کردن عادت های نادرست در درمان استرس#جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

در دنیایی که روزی روح خودم مرا ترک میکند انتظار از دیگران نباید داشت #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

دیروز تمام شده آنرا فراموش کن، به خاطر فردای نیامده هم نگران نباش، با چشم هایی باز هدیه با ارزش امروز را ببین... #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

‌ خداوند وعده نکرده که آسمان همیشه آبی باشد؛که راه زندگی تا پایان، گـُل و ریحان و سنبل باشد؛ خداوند وعده نکرده است، آفتابِ بی‌باران، شادیِ بدون غم، و آسایشِ بی‌رنج را؛ اما خداوند وعده کرده است که هر روز نیرو ببخشد؛ با هر سختی ، آسانی و آسایش آورد در راهِ زندگی چراغ هدایت آویزد؛ بلاها را به لطافت درآمیزد؛ و از آسمان، یاری فرستد؛ با شفقتی بی دریغ، و عشقی بی کرانه … #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

هر آنچه که در دنیای بیرون می بینی چیزی جز بازتاب و انعکاس درونت نیست. اگر در درون لبریز از عشق باشی، کل زندگی لبریز از عشق نمایان میشود.اگر در غم و درد و رنج شدیدی باشی، کل هستی به نظرت افسرده می آید. این تویی که افسرده ای، نه دنیا. هستی همیشه یکسان است. اما آب و هوای درونی تو مدام تغییر میکند و ذهنت منعکس،میکند. هستی همچون آینه عمل میکند. اگر تو در درون هرج و مرج باشی، بی شک دنیایت چیزی جز هرج و مرج نخواهد شد. اگر در درون مرده باشی، در دنیایی مرده زندگی خواهی کرد. اگر در درون زنده باشی، دنیا میتواند زنده باشد. همه چیز به تو و اینکه در درونت چه میگذرد بستگی دارد. فقط تو واقعا وجود داری، نه چیز دیگر. چیزهای دیگر فقط آینه اند.🍃🍃 #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

قوی باش برای رسیدن به روزهای خوب باید چند روزی رو بد بگذرونیم. یکی از قشنگ‌ترین حس‌ها وقتیه که یه آدمو خوشحال کنی، بعد بری عقب وایسی خوشحالیشو تماشا کنی#جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

خسته ام .......... آنقدر خسته که نه نای دل کندن دارم نه نای دل دادن نه پای رفتن دارم نه پای ماندن بی مقصد و بی دلیل زنده ام :#جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

بی تفاوت بگذر... بعضی وقت ها باید نشنید و نپرسید بعضی وقت ها باید بی تفاوت بگذری شاید خیلی از ناراحتی های ما بخاطر توجه زیاد، به دیگرانه.!! #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

اگر می خواهید احساس بهتری داشته باشید باید بدانید و درک کنید که به جای حوادث بیرونی،افکار و طرز تلقی های شما هستند که احساسات شما را به وجود می آورند. می توانید اندیشه، احساس و رفتار خود را تغییر دهید. این اصل ساده و در عین حال انقلابی شما را در تغییر زندگی خود یاری می دهد.#جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

درمان معده درد با چای لیمو: چای لیمو علاوه بر طعم خوب، به خلاصی از درد دل هم کمک میکند. اسیدی که در درون آب لیمو هست شکم شما رو برای تولید اسید بیشتر تقویت و تحریک میکنه که باعث میشه هضمتون سریعتر اتفاق بیفته. چند قاشق غذا خوری آب لیمو را به آبگرم اضافه کنید و آنرا به آرامی بنوشید. #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

حرف آدما مثل موج دریاست اگه در مقابلش وایستی خستت میکنن و اگه باهاشون همراهی کنی غرقت میکنن پس نادیده بگیرید همه چی رو و این یعنی رسیدن به آرامشی بی انتها ... #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

کم کم یاد میگیری واسه هیچ چیزی اصرار نکنی ... شدنی ، میشه موندنی ، میمونه اومدنی میاد رفتنی هم میره #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

همیشه که نمی شود حال ادم خوب باشد! گاهی آنقد دلگیری که هیچ لبخندی دلت را باز نمی کند.. #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

هیچ دانه ای زودتر از موعد مقررش جوانه نمیزند... صبر داشته باش...! #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

رنجیدم و خندیدم و از درد نگفتم از آنچه که دنیا سرم آورد نگفتم با هیچ کس غیر خدا هیچ زمانی از آنچه که با او دل من کرد نگفتم#جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

خدا همیشه جای حق نشسته به اونچه داری نمی خواد بنازی یه روز تو هم میفتی شک ندارم گمون نکن همیشه بی نیازی... روزهای بد میگذرن سلام صبحتون بخیر و شادی #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

آدمایی که بهت بد کردن همیشه فکر میکنن پستات در مورد اوناست ... #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

بهترین حسی که یه نفر میتونه بهت بده عشق نیست ، آرامشه#جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

کسی که بیشتر از تو خوشحالست زندگیش آسانتر نیست، بلکه او فقط یاد گرفته است که چگونه با مشکلاتش کنار بیاید. "تفاوت در نگاههاست"#جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

به جای اینکه به باغ دیگران سرک بکشید به کار خود بپردازید و هر چه میخواهید در باغ خود بکارید#جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

از سه چیز باید ترسید! آهی که از دل بلند شود قلبی که از سر تهمت بشکند اشکی که از چشمان یتیم جاری شود..!#جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

زندگیتو کن و نگران نباش! چون نویسنده خداست...! #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

نفس مادرها معجزه می کند دستهایشان جادو و کلامشان شفا می دهد دعایشان کارگشا و نگاهشان امید بخش است شاید دل مادرها از جنس خداست #جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴

هر چه باشی شیردل دنیا شکارت میکند هر قدر باشی عزیز ، ایام خوارت میکند خنده باید زد به ریش روزگار گر نه دیر یا زود پیرت میکند ‌ ‍‌#جوک_موک🏴 Join 🔜 @JOK_MOK 🏴