✍پندانه
فاصله نگیرید ؛
اِنزوا ، عمر را کوتاه می کند .
قضاوت نکنید ؛
قضاوت ، فاصله ها را زیاد می کند !
دیگران را درک کنید ،
کاری کنید که حالشان کنارِ شما خوب باشد و احساسِ بهتری داشته باشند ، این بخشِ مهمی از هوش و نبوغِ اجتماعی ست که لازمه ی روابطی سالم و هدفمند و رمزِ محبوبیتِ آدم هاست .
قبول دارم ! تحملِ تفاوت ها ، گاهی واقعا سخت می شود . اما باید این را پذیرفت که هم انسان ها با هم متفاوت اند و هم مشکلاتِ هرکس ، منحصر به خودش است .
نمی توان شبیهِ دیگران شد یا دیگران را شبیهِ خود کرد ، نمی توان از تمامِ آدم ها توقعِ سازگاری و همراهی داشت ، اما می توان تفاوت ها را درک کرد ، می توان مدارا کرد و کنار آمد ، می توان روابطِ بهتری داشت .
این مردم ، حتی شاد ترینِشان هم مشکلات و دغدغه هایِ خودش را دارد ! نباید مدام ، انگشتِ اتهام به سمتِ دیگران نشانه گرفت ، نباید همیشه دنبالِ ایراد بود .
آدم ها همه شان بد نیستند ،
همه شان بی انصاف نیستند !
آدم ها با هم متفاوت اند ، همین !
می توان با وجودِ تمامِ تفاوت ها کنارِ هم شاد بود ،
می توان جامعه ی بهتری داشت ،
می توان جامعه ی بهتری ساخت !
👤 نرگس صرافیان طوفان
🆔 @Javadpanahi 🌺
🌸تَوَکَّلتُ عَلَی الله
🔹کسی که می گوید :
« تَوَکَّلتُ عَلَی الله » از همهٔ مقدرات الهی
و همهٔ دستورات خداوند متعال ، باید راضی باشد .
🔹 هیچگونه نارضایتی در او نباید باشد ،
چون توکل به خدا کرده است ،
یعنی ... خدا را ، وکیل خود گرفته است .
🔹حال این وکیل ، برای خیر و صلاح او ...
نماز ، روزه ، حج ، جهاد و... را به او توصیه میکند .
🌸« تَوَکَّلتُ عَلَی الله » یعنی ...
🌸خدایا ...
تو وکیل من هستی !
هر آنچه صلاح میدانی ، انجام بده
و هر چه به مصلحت من است ...
به من بگو ، تا همان را ، انجام دهم !
👤 استاد انصاریان
🆔 @Javadpanahi 🌺
۶ عامل کاهش سوخت و ساز بدن که میتواند سبب چاقی شود 👇🏻
▫️بیدار شدن صبح خیلی زود
▫️کم نوشیدن آب
▫️خوردن صبحانه ناسالم
▫️دیر صبحانه خوردن
▫️نوشیدن قهوه شیرین
▫️استرس هنگام رفتن به محل کار
🆔 @Javadpanahi 🌺
برای رفع عطش و گرمازدگی در روز های گرم این روز ها دوغ خنک بنوشید !
دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است. برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود.
🆔 @Javadpanahi 🌺
محفل انس باقران
ایوان مقصوره مسجد گوهرشاد
🆔 @JavadPanahi 🌺