اهمیت وعده صبحانه 🍞
▫️عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود.
+در نتیجه عدم صرف صبحانه با افزایش وزن همراه هست
🆔 @Javadpanahi 🌺
16.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تلاوت
#استاد_جواد_پناهی
🌸 ما کان محمد ابا احد من رجالکم ولکن رسول الله وخاتم النبیین وکان الله بکل شی علیما
🆔 @JavadPanahi 🌺
15.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تلاوت
#استاد_جواد_پناهی
🌴 هوالذی یصلی علیکم وملائکته لیخرجکم من الظلمات الی النور وکان بالمومنین رحیما
🆔 @JavadPanahi 🌺
#جلسه_محبان_عترت
🌸میلاد پرنور پیامبر رحمت حضرت مصطفی محمد بن عبدالله ص ورئیس مذهب تشیع حضرت امام صادق ع وآغاز هفته بسیج مبارکباد
🌸 شنبه ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
🍀ساعت :۶ تا ۱۰/۵ شب
🌺 مکان: بیست متری طلاب
شهید علیمردانی ۳۰ سمت راست علامت تابلو
🍀 بانی محترم : حاج آقای موسوی
🆔 @JavadPanahi 🌺
32.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تلاوت
#استاد_جواد_پناهی
🌸سوره احزاب آیه ۴۵
بمناسبت میلاد پرنور پیامبراکرم ص
وامام جعفر صادق ع
🆔 @JavadPanahi 🌺