🎥#پادکست تصویری | کوتاهی نمیکنم... #غدیر #عید_غدیر #استوری ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌷◌❒☘❁࿐

"علامه حسن زاده آملی" خودرا باش! تمام کارهایتان را باید فدای خودتان کنید چقدر به متاع سنگینی که داری ارزش قائلی؟! #معرفت_النفس #علامه_حسن_زاده ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌷◌❒☘❁࿐

🎥 ببینید| رابطه محبت با ایمان 🔺 حضرت آیت الله مصباح یزدی (قدس سره) https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🐬 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

✨کیفیت و کمیت خونی که در بدن ما جریان دارد در حالات روحی و خلقیاتِ ما اثر دارد. « افراد دموی بخاطر حجم خون بیشتری که دارند، نسبت به افراد سوداوی، افرادی سرزنده و شادتری هستند، ...» ❌ اگر به هر دلیلی کیفیت و کمیت خون در بدن ضعیف یا مشکلی برای آن ایجاد شود و در اصطلاح طبی، سودا غلبه پیدا کند، فرد خموده و بی‌انگیزه می‌شود و به لحاظ خلق‌وخو، حالات افسردگی در او نمایان می‌شود. چون جریان خونِ سوداوی، کمتر و کندتر است، در کنار عوامل تغذیه‌ای مثل مصرف غذاهای مانده، کنسرو و کمپوت‌ها، غذاهای فریز شده، فست فودها، غذاهای شور و ترش، غذاهای سرد و خشک و بی آب، برخی از دلایل رفتاری و خُلقی وجود دارند که مقدمه بیماری می‌شوند: 🔺مثلاً اگر شور و نشاط در محیط زندگی کم شود و تفریحات ساده همچون گشت و گذار و پیاده روی در هوای آزاد و تنفس و دید و بازدید جای خود را به بی تحرکی و یکجا نشینی و عدم ارتباط با دیگران بدهد، این تغییراتِ خلق و خویی، و مداومت بر آن، تعادل مزاجی فرد را برهم زده و باعث ایجاد غلبه‌ی سودا می‌شود. ❀←همچنین محیط‌های سرد و خشک و... کم تحرکی، افکار منفی و... ⚠️ کار به اینجا ختم نمی‌شود و بیماری‌های سوداوی، که در اثر نشست و کُندی جریان خون ایجاد می‌شوند بروز می‌کنند؛ مثل برخی بیماری‌های ناشی از گرفتگی عروق در نواحی کمر و ستون فقرات، بیماری‌های مربوط به مغز و سیستم عصبی، برخی از اختلالات خلق و خوی و... ☜اینها مزاج را بسمت غلبه‌ی سودا می‌برد و متقابلا در خلق و خوی فرد اثر منفی خود را اعمال می‌کند. #اثر_خلقیات_بر_مزاج۳ ✍سید روح الله حسینی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

🔰 دوره حضوری مشهد مقدس 💥یک فرصت استثنایی😍 ✅ هم زیارت و هم کسب علم ✅ 20 ساعت تدریس به صورت کارگاهی ✅ اسکان رایگان (تا حرم حدود 3 کیلومتر) هزینه دوره هم روزانه 55 تومن😊 برای ثبت‌نام به آیدی زیر پیام دهید: @negareshdigar ظرفیت محدود ⚠️

😍خواب خوب: 🎚میزان خواب: 🏷 خواب اگر کوتاه باشد، ظاهر بدن شما رو به سردی می‌رود، یعنی ظاهر اعضا، گوشت و پوست بدن را که لمس می‌کنیم، سرد است ولی گرمی و تری به باطن نفوذ می‌کند، یعنی نفس حسی حیوانی شما قوی‌تر و قدرتمندتر می‌شود و اعضای داخلی بدن مثل قلب، کبد و گوارش و ... قوی و گرم می‌شود. 🔸اما اگر خواب طولانی شد، سبب خشکی و سردی باطن بدن می‌شود و ظاهر بدن بلغمی و رطوبی میشود ▫️اثرات بیداری بر بدن، برعکس خواب است. 📕شرح ساده و روان قانونچه، ص ۸۶ #خواب #تدابیر_خواب #معرفت_النفس #میزان_خواب https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━😴❀ೋ❀━━━━━━━━

⏫ ان شاء الله سعی می‌کنیم سری پست های مربوط به مدیریت خواب و بیداری با عنوان "خواب خوب" را به صورت روزانه در کانال بارگزاری کنیم. محتوا و مطلب کاملاً مستند، علمی و قابل انتشار در کانال های طبی شما است😊👌