🔰برخی از موارد اصول غذایی حضرت امام خمینی رضوان الله تعالی علیه : ● ‏‏۱. مصرف مواد غذائی با کیفیت و کمیت‌های متناسب با وزن و قد و‏‎ ‎‏سن.‏ ● ‏‏۲. حضرت امام از خوردن غذای زیاد و پر حجم پرهیز می‌کردند.‏ ● ‏‏۳. از خوردن غذاهای پرچربی و پرانرژی پرهیز می‌کردند.‏ ● ‏‏۴. کم غذایی نداشتند و متناسب با اشتهای خود غذا میل‏‎ ‎‏می کردند.‏.‏ ● ‏‏۵. حضرت امام از سالها پیش تمایلی به خوردن گوشت نداشتند‏‎ ‎‏و با اصرار و گاهی اوقات بعنوان تجویز پزشک گوشت میل می‏‎ ‎‏کردند.‏ ● ۶. گوشت مصرفی در غذای روزمره ایشان معمولاً گوشت گوسفند‏‎ ‎‏بود. (حضرت امام بهیچ وجه از گوشت ماهی استفاده نمی‌کردند و گویا از بوی آن‏‎ ‎‏خوششان نمی‌آمد.)‏ ● ۷. #آبگوشت جز غذاهای مورد‏‎ ‎‏علاقه ایشان بود. ولی حاوی چربی و‏‎ ‎‏ادویه نبود و معمولاً ساده بود.‏ ● ۸. مطابق‏‎ ‎‏دستور پزشک غذا بی نمک طبخ می‌شد و نمک اضافی نیز روی غذا ریخته‏‎ ‎‏نمی شد.‏ 📚 منبع: کتاب طبیب دلها #اصول_تغذیه #طب_اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

سلام علیکم 🔸حالا همه جا اینطور نیست که کلر آب زیاد باشه، خیلی جاها هستند که آب شرب خوبی دارند. 🔹اینکه جوشاندن آب خوب نیست صحبت تجاری فروشندگان دستگاههای آب شیرین کن هست و صحبت صد در صد اشتباه است. 🔸آب وقتی به نقطه جوش رسید، پنج دقیقه بجوشد و بعد بگذارید خنک شود و میل کنید. این بهترین آب برای نوشیدن است. #نظرات_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

⭕️ پرزِ میوه، عامل تنگی نفس و آسم هنگام مصرف میوه های پرز دار مانند هلو، به، کیوی و... حتما میوه را خوب بشویید تا پرز آن کاملا شسته شود. 🔅در این ایام حتما یک عدد *میوه به* را میل کنید #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥راههای افزایش نشاط و شادابی در طول روز 🔸و راهکارهای درمان افسردگی ، بیحالی و کسلی 🚨مادران مشغول به شغل شریف خانه داری، حتما یکبار این کلیپ را ببینید و نکات آن را یادداشت برداری کنید😊👌 استاد #ضیائی #تغذیه #مزاج #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✴️اظهار رضایت از مشاوران مجموعه ما 🔹خانم فروتن راد از بهترین مشاوران و از اساتید ما هستند و بحمدالله روی مباحث تسلط خیلی خوب دارند. البته بقیه مشاوران هم همینطور 🌷اصلاح تغذیه و مزاج بهترین راه برای شروع یک زندگی خوب هست #نظرات_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸نائب الزیاره همه شما عزیزان هستیم 🔹ان شاءالله قسمت روزی همه شما #طبیب_جانم یا امام رضا ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥انواع مایعات 🎙"سید روح الله حسینی" #تغذیه #اصول_تغذیه #مزاج_شناسی #اکوسیستم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

✴️ سوال مهم : آیا اسلام موافق گرسنگی کشیدن است؟! ✅پاسخ : طبیعت انسان همیشه خواهان سیری کامل است، ازاین رو شرع مقدس در مدح گرسنگی و کم خوری بسیار مبالغه کرده است تا میل پرخوری طبع انسان و منع شرعی با هم تلاقی کرده و از برخورد آن‌ها اعتدال حاصل شود 🔸زیرا در تمام حالات و اخلاقیات انسان‌ها حد وسط مطلوب است بنابراین نسبت به طبع معتدل بهتر است انسان به مقداری غذا بخورد که سنگینی معده را احساس نکند و از گرسنگی هم ناراحت نباشد، زیرا مقصود خوردن ادامه زندگی و توان پرستش و عبادت است و سنگینی معده و گرسنگی قلب را به خود مشغول کرده و مانع عبادت می‌شوند. 👈پس مقصود از این‌که در دین پرخوری مذمت شده است این است که انسان در حد اعتدال بخورد تا اینکه اثر خوردن در وجودش ظاهر نشود تا به فرشتگان شبیه شود، زیرا آن‌ها منزه از آنند که گرفتار سنگینی معده یا دچار رنج گرسنگی شوند و لذا قرآن عزیز می‌فرماید: «کُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ یُحِبُّ الْمُسْرِفِینَ؛ بخورید و بیاشامید و اسراف مکنید که خدا مسرفان را دوست نمی‌دارد» 📚 شبُّر، سید عبدالله، کتاب الاخلاق، ص 216 #اعتقادات #اصول_تغذیه #مزاج_شناسی_تخصصی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🎥راههای درمان لاغری 🔸دستورالعمل هایی که میفرمایند تجربه شده است، اما باز هم تاکید ما بر این است که قبل از اقدام برای درمان لاغری حتما با مشاور اصلاح تغذیه ما صحبت کنید و طبع و مزاج و... خود را بررسی کنید ❋ مشاوره رایگان اصلاح تغذیه 🔹البته ما هم یک پودر مکمل گیاهی داریم که اشتها را زیاد میکند و وزن را تا 7 کیلو در یک ماه زیاد میکند: #لاغری #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐