🔰برخی از موارد اصول غذایی حضرت امام خمینی رضوان الله تعالی علیه : ● ‏‏۱. مصرف مواد غذائی با کیفیت و کمیت‌های متناسب با وزن و قد و‏‎ ‎‏سن.‏ ● ‏‏۲. حضرت امام از خوردن غذای زیاد و پر حجم پرهیز می‌کردند.‏ ● ‏‏۳. از خوردن غذاهای پرچربی و پرانرژی پرهیز می‌کردند.‏ ● ‏‏۴. کم غذایی نداشتند و متناسب با اشتهای خود غذا میل‏‎ ‎‏می کردند.‏.‏ ● ‏‏۵. حضرت امام از سالها پیش تمایلی به خوردن گوشت نداشتند‏‎ ‎‏و با اصرار و گاهی اوقات بعنوان تجویز پزشک گوشت میل می‏‎ ‎‏کردند.‏ ● ۶. گوشت مصرفی در غذای روزمره ایشان معمولاً گوشت گوسفند‏‎ ‎‏بود. (حضرت امام بهیچ وجه از گوشت ماهی استفاده نمی‌کردند و گویا از بوی آن‏‎ ‎‏خوششان نمی‌آمد.)‏ ● ۷. #آبگوشت جز غذاهای مورد‏‎ ‎‏علاقه ایشان بود. ولی حاوی چربی و‏‎ ‎‏ادویه نبود و معمولاً ساده بود.‏ ● ۸. مطابق‏‎ ‎‏دستور پزشک غذا بی نمک طبخ می‌شد و نمک اضافی نیز روی غذا ریخته‏‎ ‎‏نمی شد.‏ 📚 منبع: کتاب طبیب دلها #اصول_تغذیه #طب_اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

سلام علیکم 🔸حالا همه جا اینطور نیست که کلر آب زیاد باشه، خیلی جاها هستند که آب شرب خوبی دارند. 🔹اینکه جوشاندن آب خوب نیست صحبت تجاری فروشندگان دستگاههای آب شیرین کن هست و صحبت صد در صد اشتباه است. 🔸آب وقتی به نقطه جوش رسید، پنج دقیقه بجوشد و بعد بگذارید خنک شود و میل کنید. این بهترین آب برای نوشیدن است. #نظرات_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

⭕️ پرزِ میوه، عامل تنگی نفس و آسم هنگام مصرف میوه های پرز دار مانند هلو، به، کیوی و... حتما میوه را خوب بشویید تا پرز آن کاملا شسته شود. 🔅در این ایام حتما یک عدد *میوه به* را میل کنید #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥راههای افزایش نشاط و شادابی در طول روز 🔸و راهکارهای درمان افسردگی ، بیحالی و کسلی 🚨مادران مشغول به شغل شریف خانه داری، حتما یکبار این کلیپ را ببینید و نکات آن را یادداشت برداری کنید😊👌 استاد #ضیائی #تغذیه #مزاج #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✴️اظهار رضایت از مشاوران مجموعه ما 🔹خانم فروتن راد از بهترین مشاوران و از اساتید ما هستند و بحمدالله روی مباحث تسلط خیلی خوب دارند. البته بقیه مشاوران هم همینطور 🌷اصلاح تغذیه و مزاج بهترین راه برای شروع یک زندگی خوب هست #نظرات_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸نائب الزیاره همه شما عزیزان هستیم 🔹ان شاءالله قسمت روزی همه شما #طبیب_جانم یا امام رضا ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥انواع مایعات 🎙"سید روح الله حسینی" #تغذیه #اصول_تغذیه #مزاج_شناسی #اکوسیستم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

✴️ سوال مهم : آیا اسلام موافق گرسنگی کشیدن است؟! ✅پاسخ : طبیعت انسان همیشه خواهان سیری کامل است، ازاین رو شرع مقدس در مدح گرسنگی و کم خوری بسیار مبالغه کرده است تا میل پرخوری طبع انسان و منع شرعی با هم تلاقی کرده و از برخورد آن‌ها اعتدال حاصل شود 🔸زیرا در تمام حالات و اخلاقیات انسان‌ها حد وسط مطلوب است بنابراین نسبت به طبع معتدل بهتر است انسان به مقداری غذا بخورد که سنگینی معده را احساس نکند و از گرسنگی هم ناراحت نباشد، زیرا مقصود خوردن ادامه زندگی و توان پرستش و عبادت است و سنگینی معده و گرسنگی قلب را به خود مشغول کرده و مانع عبادت می‌شوند. 👈پس مقصود از این‌که در دین پرخوری مذمت شده است این است که انسان در حد اعتدال بخورد تا اینکه اثر خوردن در وجودش ظاهر نشود تا به فرشتگان شبیه شود، زیرا آن‌ها منزه از آنند که گرفتار سنگینی معده یا دچار رنج گرسنگی شوند و لذا قرآن عزیز می‌فرماید: «کُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ یُحِبُّ الْمُسْرِفِینَ؛ بخورید و بیاشامید و اسراف مکنید که خدا مسرفان را دوست نمی‌دارد» 📚 شبُّر، سید عبدالله، کتاب الاخلاق، ص 216 #اعتقادات #اصول_تغذیه #مزاج_شناسی_تخصصی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🎥راههای درمان لاغری 🔸دستورالعمل هایی که میفرمایند تجربه شده است، اما باز هم تاکید ما بر این است که قبل از اقدام برای درمان لاغری حتما با مشاور اصلاح تغذیه ما صحبت کنید و طبع و مزاج و... خود را بررسی کنید ❋ مشاوره رایگان اصلاح تغذیه 🔹البته ما هم یک پودر مکمل گیاهی داریم که اشتها را زیاد میکند و وزن را تا 7 کیلو در یک ماه زیاد میکند: #لاغری #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✨خداوندا، برای این روزِ زیبا و این زندگیِ تازه از تو سپاسگزارم. مهربانا، برای خلاقیت، آفرینندگی و نوآوری سپاسگزارم. آفریدگارا، برای سلامتیِ تن، توانمندیِ جان، جوانمردیِ دل، دل انگیزیِ حال از تو سپاسگزارم. روزتون پر برکت🌻 @javaher_media

💐سلام. از نظر لطف شما سپاسگزاریم 🔹ما اجمالا با دستگاه آب شیرین کن برای برخی شهرها موافقیم، شهرهایی مثل قم یا اهواز یا شهرهایی که آب شور یا بی کیفیتی دارد 🔸اما شهرهایی که آب شرب خوبی دارد مثل اصفهان یا آب شرب آن شهر از سرچشمه ها تامین میشود از دستگاه شیرین کننده آب استفاده نکنند. 🔺اینکه میگیم اجمالا موافقیم یعنی با اصل دستگاه موافق نیستیم چون روش تصفیه این دستگاه‌ها درست و اصولی نیست. ان شاء الله درباره این موضوع بعدا صحبت خواهیم کرد #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

⬆️خواص برخی میوه های پاییزی 🔸قوانین اولیه میوه خوب: 1. کاملا رسیده و شیرین 2. رنگ روشن و با طراوت 3. میوه در فصل خودش باشد 4. میوه تازه برداشت شده باشد #میوه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒🍎❒☘❁࿐

🔰رابطه تغذیه پاک با معنویت 🔸بیان نورانی حسین بن علی (علیه السلام) این است که این غذاهایی که میخوریم، بصورت دانش میشود در «نظر»، و بصورت تصمیم میشود در «عمل». 🔹وجود مبارک امام صادق (علیه السلام) فرمود: مال حرام در نوه (نسل) ظهور میکند ... چون هم روح، جسمانیت الحدوث و روحانیت البقاء است، و هم علم و اراده و نیت و تصمیم. به همین دلیل گفته اند که مواظب غذایتان باشید که حلال باشد و موقع میل کردن آن هم بسم الله بگویید. 🔸چون همین غذا میخواهد تبدیل به تصمیم بشود. آنوقت ما دلمان میخواهد که هر غذایی را تهیه کنیم و به فرزندانمان بدهیم و آن ها متخلق به اخلاق الهی بشوند. در صورتی که این خُلق امروزی محصول غذای ده سال قبل است. 🔹امام حسین علیه السلام در کربلا فرمود که چون بطون شما از مال حرام پر شده، حرف من که امام زمان هستم در شما اثر نمی کند. این حرف ها برای طب افسانه است، برای علوم حسی افیون است، برای آنهایی که معرفت شناسی آنها در قلمرو حس و تجربه است افسون و خرافه است ..." قسمتی از بیانات آیت الله جوادی آملی #اعتقادات #اصول_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#گزارش #ارسالی_کاربران #نظرات_اصلاح_تغذیه این چند وقت که در مورد اصلاح مزاج داریم صحبت میکنیم و بلطف خدا خودمون هم عمل میکنیم؛حس میکنم شاه کلید سلامتی بمعنای تامش همین بحث ساده اصلاح مزاجه بقیه درمانها همه زیر شاخه ی اصلاح مزاجن باور کنید همین کلمه غذای زنده که استاد مطرح فرمودن عین یک دستگاه شوک الکتریکی ؛همه باورهای ذهنی من در مورد تغذیه رو تکون داد واقعا چقدرررر فرقه بین غذای زنده و غذایی که تولید خلط فاسد میکنه غذای زنده و آبدار؛دمسازه یعنی حیات بخشه با چند دستور واقعا ساده اصلاح مزاجی وحذف سرخ کردنیها و تبدیل غذاها به بخارپز؛آبپز؛کبابی ؛غذا رو زنده و سالم مصرف میکنیم؛اخلاط سالم در بدن تولید میشه و خود بدن تمام فسادهای مزاجی رو میریزه بیرون بنظرم این راز عمر طولانی؛اعصاب آرام؛رسیدن به کمال در اولیا الله هست امیدوارم ما هم بتونیم به این درجات برسیم از استاد گرانقدر و همه عزیزانی که این بستر مبارک رو بوجود آوردن بینهایت سپاسگزارم موارد چله اصلاح تغذیه مشاوره رایگان اصلاح تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

سلام آقا... #امام_حسین (علیه‌السلام) #شب_جمعه @javaher_media ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

💥نظرات شما مخاطبین عزیز درباره چله اصلاح و مشاوران مجموعه 🔹 قبلا قول داده بودیم که کافی هست چهل روز مراقب خورد و خوراکتون باشید. باور کنید تغییرات جالبی مشاهده می‌کنید. #نظرات_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🎙سرفصل‌های این سخنرانی : 🔸تأثیر تغذیه بر مشکلات روحی و اخلاقی 🔹باید وضعیت جسمانی خود را بشناسیم 🔸ضرورت آشنایی هر فرد با سلامت تغذیه خویش 🔹آثار جسمانی در برخی از عبادت‌های ویژه 🔸دین برای سلامتی جسمی ما توصیه‌های دارد 🔹بخشی از دین، عمداً مورد کتمان قرار گرفته است 🔹اصلاح اخلاق، مرتبط با فیزیک جسم و بدن است حجت الاسلام #پناهیان #اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐