eitaa logo
طبیبِ جان
110.7هزار دنبال‌کننده
6.3هزار عکس
3هزار ویدیو
102 فایل
🌺طبیبِ جان... همراهی برای جسم و جان 💎مجموعه تخصصی تربیتی جواهرالحیاة 🍜تغذیه @Taghzieh_tabaie_amzaj 💼آموزشگاه @Amoozesh_Javaher 📞مشاوره @Setare_mobin 💞همسرداری @Delbarkade 🛍️فروشگاه @FJawaher ⚘ارسال نظرات @Rahnama_javaher
مشاهده در ایتا
دانلود
طبیبِ جان
❥●•°o.O🌹﷽🌹•°o.O❥● #اطلاعیه سلام ،شب همگی بخیر🦋 🌹عزیزانی که برای کانالشون نیاز به مشاور تخصصی در
درباره این اطلاعیه یک توضیح صوتی میدهیم که پاسخ سوالات خیلی از شما عزیزان هست🔰
moshaverin.mp3
5.38M
❁🌼﷽🌼❁ ۱. ویژگی های مشاورین ۲. متخصص، مجرب ، سوابق عالی ۳. پشتیبانی توسط تیم متخصص ۴. تنوع مشاورین متخصص در زمینه های مختلف ۵. راهی برای کسب درآمد و اعتبار برای کانال یا مجموعه شما _ @Javaher_Alhayat _ ࿐○ 🔸🔹 ‌○࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
- 1 -◎◈◆❥✿⛱✿ 💎 🔻 ❓ 💥 🤕 ❓کسی که لاغر هست و طبع صفرا سودا دارد اما دچار سردرد ضربانی در شقیقه همراه با حالت تهوع میشود 🔺و این نوع سردرد با بو و گرما تشدید میشود ولی حالت ترش کردگی دارد و از دهانش آب می آید.. ❓ آیا این نوع سردرد از نوع بلغمی هست یا از صفرا؟ ✍ سردردها یا به دلیل فساد صفرا و یا به دلیل فساد بلغم می باشد. 🤕 حدود ۶۰ نوع سردرد وجود دارد و ۱۴ نوع آن میگرنی است. 🤒 در بسیاری از موارد علایم نزدیک به هم ولی علت و درمانها متفاوت است. به همین دلیل علایم کامل باید بررسی شود . 👈🏻به طور کل ترش کردگی می تواند از علل غلبه بلغم در معده باشد و تقابل این سردی با گرمای ذاتی خلط صفرای طبع شما می تواند ایجاد سردرد همراه با حالت تهوع کند. 💥در ادامه چهار نوع کلی سردرد همرا با درما را ذکر میکنیم🔰 ۱. "سردردهای صفراوی " ♨️علائم سردرد صفراوی عبارت است از 🔰 🤕درد از پیشانی و جلوی سر شروع می شود ـ در گرما و با عطرهای گرم تشدید می گردد ـ 👀 این سردرد کل پیشانی و چشم را فرا می گیرد ـ معمولا در مردها مشاهده می گردد. ✍درمان🔻 🍾 سرکه انگبین (دو واحد عسل + دو واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی) یا آب زرشک و هر غذای  سردی یا استشمام سرکه ـ 🍻آب نارنج یا آبلیمو و… میتواند درمان اورژانسی باشد. ⚠️ولی برای درمان اساسی باید سرکه انگبین ۴۰ روز مصرف شود و سپس با حجامت عام درمان قطعی است. ۲. "سردردهای دموی " ✍علائم سردردهای دموی عبارت است از 🔰 🤕درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا میگیرد و در شقیقه نبض دارد ـ 🔥⇦ با گرما شدت می گیرد،عصبانیت و عطرهای گرم از دیگر عوامل تشدید کننده هستند،در مردان بیشتر دیده می شود. ✍درمان🔻 ✌️🏻دو مرحله حجامت عام ماهی یکبار سپس یک مرحله حجامت سر  که دو هفته بعد از حجامت عام دوم انجام می گردد. ⇦(بهتر است حجامت عام در نیمه دوم ماه قمری مخصوصا روزهای ۱۷ یا ۱۹ یا ۲۱ماه قمری انجام گردد.)⇨ 🤒اگر شدت سردردها زیاد باشد حجامت عام باید سه مرحله انجام شود،سپس حجامت سر انجام گردد. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐❢❒○ 1⃣ ‌○❒❢࿐
- 2 -◎◈◆❥✿⛱✿ ۳. "سردردهای بلغمی" ♨️علائم سردردهای بلغمی عبارت است از: 🔰 🤕درد معمولا از گردن و پشت سر شروع میشود،هنگام سردی و استرس تشدید می شود ـ 🤢با بوهای گرم آرام می شود،بعضی مواقع همراه با حالت تهوع می باشد. در زنان معمولا بیشتر دیده می شود. ✍درمان 🔻 🤕بسته به شدت سردی سر درمان بین  ۴۰ تا ۱۲۰ روز طول میکشد. ⓵⇤ حجامت گرم کتف (بادکش) ۲۱ مرحله ⓶⇤ارده با شیره انگور هفته ای  ۵ وعده صبحانه ⓷⇤ استشمام عطر گرم شبها موقع خواب جلوی بینی ⓸⇤روغن مالی با روغن کنجد روی ملاج سر ⓹⇤ترک و یا کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه ⚠️ توجه : اگر سردرد در خانم بود استفاده شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل توصیه می شود✔️ ۴. "سردردهای سوداوی" ♨️علائم سردردهای سوداوی عبارت است از 🔰 🤕 این سردرد معمولا کل سر را فرا می گیرد معمولا به هربهانه ای این سردرد ایجاد میگردد.(سرو صدا ـ عصبانیت ـ شلوغی ـ ترافیک ـ استرس ـ آلودگی هوا و…) سردرد شایع بین زنان و مردان در عصر حاضر ✍درمان 🔻 🤕سردردهای سوداوی معمولا ۴ الی ۶ ماه نیاز به درمان دارند. ⓵⇤شربت سرکه انگبین شبی یک لیوان ⓶⇤ماساژ سر پا و پنجه پا ⓷⇤شانه زدن موها با شانه های زبر ⓸⇤ بادکش گرم کتف ۲۱ مرحله ⓹⇤حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار ⓺⇤ حجامت سر در ماه سوم ⓻⇤ احتمالا حجامت پشت گوش در ماه چهارم ⑧⇤ ترک غذاهایی که ایجاد فساد سودا میکند از جمله↘️ (بادمجان ،سوسیس و کالباس، ادویجات تند،گوشت گوساله و گاو ،چای سیاه و سبز، قهوه و نسکافه،سرخکردنی ها ـ سیگار ـ قلیان و …) ⚠️توجه داشته باشید در مواردی که حجامت ذکر شده حتما باید تحت نظارت متخصص طب تجویز شود ✍ _ @Javaher_Alhayat _ ࿐❢❒○ 2⃣ ‌○❒❢࿐
🔅سلام علیکم 🔰ان شاءالله قرار هست با جدید و مورد نیاز شما ، معرفی شوند 💥👈مشاور تخصصی اقتصاد خانواده 💥👈مشاور تخصصی حقوقی 💥👈مشاور تخصصی اختلالات روانی منتظر ادامه این خبر ویژه باشید💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
طبیبِ جان
🔅سلام علیکم 🔰ان شاءالله قرار هست #مشاورین_جدید با #تخصص_های جدید و مورد نیاز شما ، معرفی شوند 💥👈مش
🔹یکی از مهمترین دغدغه های جامعه و خانواده ها، بحث هست مدیریت اقتصادِ خانواده، مولفه بسیار موثری در رشد و تعالی هست🔸 🔅قطعا زمانی که شیعیان و مسلمانان بتوانند ثروت و سرمایه خود را مدیریت کنند، موفقیت بسیار زیادی در زندگی و حتی در امورات دینی و معرفتی خواهند داشت👌 👈درباره در کانال صحبتهای زیادی شده است که میتونید به آنها مراجعه کنید 🤔مطلب مهم این هست که همه شما اهمیت مدیریت اقتصادی را می دانید اما سوال این هست که چطور میشود به بهترین نحو درآمدها و مخارج خانواده را مدیریت کرد؟؟ ⚠️اعضای خانواده از چه راهی میتوانند افزایش درآمد داشته باشند؟ ⭕️مادر منزل چگونه میتواند در منزل به اقتصاد همسرش کمک دهد؟ 💯و سوالات بسیار زیادی که شما میتوانید با صحبت با مشاور ما به آنها برسید😊 👤مشاور محترم ما خودشان یکی از فعالین در عرصه اقتصاد هستند و سالهای زیادی هست که در این زمینه تجربه دارند...
❀➬●•🦋﷽🦋•➫❀ 👨🏻‍💻مشاور مالی شبیه یک متخصص تغذیه یا مربی شخصی است. ⁉️هر کسی از چگونگی داشتن یک زندگی سالم درکی پایه‌ای و ابتدایی دارد. پس چرا افراد بسیاری به سراغ متخصص تغذیه یا مربی شخصی می‌روند؟ 👌🏻برای آن که به آن‌ها انگیزه بدهند و مشوق‌شان باشند، ✔️برای آنکه آن‌ها را به زندگی سالمی راهنمایی کنند که به بهترین نحو نیازهای شخصی‌شان را برآورده می‌کندو آن‌ها را مسئول و پاسخگو نگه دارد تا بتوانند هدف‌های خود را برای داشتن زندگی سالم برآورده کنند. 💰یک مشاور مالی واقعی نیز همین کارها را با سلامت مالی شما خواهد کرد. 🔻او اوضاع فعلی‌تان را بررسی خواهد کرد و تصمیم می‌گیرد که کدام گزینه‌ها برای اهداف شما بهتر از همه هستند تا اینکه بتوانید پیشرفت کنید✌️🏻 ➫➬●•°❀°•●➫➬ @Javaher_Alhayat ➬➫●°•❀•°●➬➫
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⚠️اگر در محلی رفتید که احساس کردید، شخصی مبتلا به کرونا در آنجا حضور داشت: 🔸۱.آرامش خودتون را حفظ بفرمایید و اصلا نگران نباشید 🔹۲.خودتون رو سریع به منزل برسانید و دست و صورت را با محلول سرکه(سیب) و آب شستشو دهید 🔸۳.سرکه را با آب مخلوط کنید تا رقیق شود و بعد غرغره کنید 🔹۴.شیر خیلی گرم (مخلوط با کمی عسل) را جرعه جرعه بنوشید 🔸۵.دمنوش آویشن را باعسل مخلوط کنید و میل کنید 👌ان شاءالله کاملا خوب خواهید شد... 💢اگر احیانا مشکل خاص تنفسی یا مشکلات گوارشی و... داشتید، برای دریافت برنامه پیشگیری و درمان این بیماری منحوس، حتما با ما در ارتباط باشید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
1- جهادگران عرصه سلامت.mp3
3.55M
┄═✧🍃🌼﷽🌼🍃❁✧═┄ 🌷جهادگر که باشی ! ❗️داعش !جنگ ! سیل ! زلزله !محرومیت و کرونا را نمیشناسی! 🔥یاد جبهه های جنگ افتادم! 💪🏻وقتی که رزم شبانه ترتیب میدادند تا رزمنده ها اماده بشوند 🌒 و ناگهان در نیمه‌ی شب رزمی به راه می انداختند جهت امتحان, جهت آمادگی 💪🏻 💥نارجنک و سر وصدا و... راه می انداختند... ✌️🏻همه به خود می آمدند وگاهی نارنجک انداخته میشد! و همه میترسیدند 😱 😰ولی یک نفر خودش را روی نارنجک می انداخت تا فقط او تیکه تیکه شود 😦 🌈همه روحیه را از او قرض میگرفتند! 🤐و نیز دست آخر همه خود را میشناختند! آیا ترس بر او وارد شد⁉️ ⚠️ این یک پاتک شبانه بیش نبود و او باید واقعا در این صحنه قرار بگیرد❗️ 🔺او باید آماده شود ،آماده‌ی رزم اصلی ☘بر حوادثی که برای ما در این چند دهه وارد شده تفکری میکنم🤔 ❗️ این امتحانات چقدر شبیهِ همین رزم شبانه است 🕊تا خدا ببیند تو و روحیه ات را ... 🕊تا خودت خودت را ببینی! ✊میخواهیم برای همراهی امام زمان اماده بشیم! 👊باید رزمهای شبانه ببینیم تا اماده شویم ✊ تا روحیه ی ای بگیریم که خود را فدا کنیم ! جان را در کف دست بنهیم! 👣جانی که مبارزه ها کرده با نفس! با تن ، 🌷ما نشان داده ایم که ،بنده ی اوهستیم نه بنده‌‌ی اعمالمان ،و خود را با خدا معامله کرده ایم ..... 🌷ما انسانهای آینده هستیم وآینده ی ما آینده ی الهی است! ✌️🏻 ما اماده‌ی سربازی امام زمان می شویم ان شاءالله،می دانیم چشمان او نیز به ماست ✨اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ ... _ @Javaher_Alhayat _ ࿐❢❒○ 🦋 ‌○❒❢࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❥●•°o.O🌹﷽🌹•°o.O❥● (۴) 🔰نام کتاب: دایرة المعارف طب سنتی علم الادویه مفرداتنویسنده: سیدمحمدعلی سیدنظری 📑 ناشر: شفانگر 📖 تعداد صفحه: ۱۲۷۲ صفحه ✍از گذشته، کاتبان با آگاهی از افعال و خواص ‏مفردات، افزون بر مزاج هر مفرد، خواص مشهور آن را نیز ‏در کتاب‌های خود ذکر می‌کردند، ⚠️ ولی به دلیل اختلاف ‏زبان، منحصر بودن برخی مفردات به مناطقی خاص، کمیاب ‏بودن بعضی مفردات، اسامی مشابه، روش‌های متفاوت ‏توصیف مفردات و…، اختلاف و شبهه‌های فراوانی در ‏شناخت بعضی مفردات وجود دارد. 🔝با وجود این، ‏کتاب‌های بسیار مفیدی در زمینه مفردات طب سنتی وجود ‏دارد؛ 📛اما متأسفانه همه این ‏کتاب‌ها یا به زبانی بسیار دشوار نوشته شده‌اند یا به زبان ‏اردو. علاوه بر این، هیچ یک از این کتاب‌ها مصور نیستند؛ ‏ 💢بعضی از کتب مصور مفردات به زبان اردو نیز متأسفانه ‏تصاویری بسیار مبهم و نامشخص دارند؛ ♨️و بعضی از کتب ‏مصور دیگر نیز تنها به شرح مفردات گیاهی پرداخته‌اند و به ‏مفردات حیوانی و معدنی توجهی نکرده‌اند.‏ ✔️در کتاب دایره‌المعارف طب سنتی علم الادویه – مفردات طب سنتی را در چهار بخش ‏کلیِ مفردات گیاهی، قارچی، حیوانی و معدنی آورده‌اند. 📄هر ‏مفرد، شناسنامه مخصوص خود را دارد و به اطلاعات ‏مشخصی درباره آن پرداخته‌است.‏ •❈❉ - 1 - ❉❈•
❥●•°o.O🌹•°o.O❥● 📃➻در شناسنامه ‏مفردات، عکس‌ها با چینشی خاص قرار گرفته و پس از آوردن تصویری ↘️ برای⇤ شناساندن مفرد، گل، میوه، مراحل رشد میوه، انواع رنگ، برگ، ساقه، ‏گیاه کامل، تخم یا هسته و ریشه برای مفردات گیاهی؛ 🐣و ‏گونه‌ها و رنگ‌های مختلف برای مفردات حیوانی، و نیز ‏محصولات و اعضای مورد نظر آنها در تصاویر گوناگون ‏نمایش داده شده. 📸تصاویرِ معرف، بیشتر از نمونه‌های بازاری ‏مفرد هستند. ‏ ⇦پس از قرار گرفتن عکس‌ها، نام‌های گوناگون مفرد، مانند ‏نام فارسی، عربی، اردو، انگلیسی، نام علمی و نام‌های دیگر ‏ارائه داده‌ شده؛ ⇦ سپس به بررسی ماهیت مفرد و تشابه و تقلب ‏آن پرداخته‌ شده؛ سپس محل رویش مفردات گیاهی و محل ‏پیدایش مفردات معدنی آمده است. 🌴در مفردات گیاهی، ‏مراحل کاشت، داشت و برداشت نیز بررسی شده است. ‏ 🌱در ادامه، اجزای مورد استفاده و مشتقات، و مواد ‏تشکیل‌دهنده مفرد مشخص شده؛ 🏞 سپس طبیعت ‏مفرد، نفع خاص، افعال و خواص و مقدار مصرف آمده؛ در انتها، مضرات مفرد، مصلحات و تدابیر ‏لازم برای استفاده از آن، و بدل آن معرفی شده.‏ 📑نام ‏همه مفردات و مشتقات آنها به زبان فارسی و عربی و ‏اردو، در یک فهرست، و نام‌های انگلیسی و علمی نیز در ‏فهرستی دیگر آمده‌اند.‏➻ •❈❉ - ۲ - ❉❈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⇦🌱بادروج(ریحان کوهی)به ریحان بسیار شباهت دارد با این تفاوت که ↩️ برگها و تخم هایش کمی کوچکتر، گل های آن مایل به صورتی🌸، و رایحه اش کمی کمتر از رایحه گیاه ریحان است. 💎🔝تخم گیاه بادروج به "تخم شربتی"شهرت دارد. 🔛 ⇦تخم شربتی، سیاه رنگ،بسیار ریز و تقریبا بیضی گون است و در اثر تماس با آب، لعاب فراوان ایجاد می کند. 🌿⇦برگ،تخم و روغنِ برگ این گیاه خواص دارویی دارند. ⇦نفع خاص آن ،تقویت ❤️ و نشاط آوری است. ⇦✔️بادروج تقویت کننده حس بویایی👃، مقوی فم معده، افزاینده قوه باه، مدربول،حیض وشیر، عرق آور، مُنضِج و برطرف کننده ورم ها، رفع کننده سدد طحال و شکننده سنگ مثانه است. ⇦روغن بادروج پاک کننده‌ و رفع کننده رطوبت لزجه(جالی) است. بادروج برای شقاق، خفقان، غشی، تنگی نفس، ضعف کبد سرد و گزیدگی عقرب🦂 مفید است ⇦جویدن بادروج رطوبت اضافه☔️ سینه و ریه را تخلیه می کند و باعث تیز شدن دندان می شود. ⇦💦چکاندن عصاره برگ بادروج باعث تقویت بینایی👀 می شود. ⇦طِلای آب برگ بادروج برای ورم چشم👁 و آب مروارید مفید است. ⇦اگر برگ بادروج را بجوید و در گوش👂 بگذارید،درد را تسکین می دهد. ⇦تخم شربتی،بیماریهای سوداوی🌪، یبوست ونفخ را بهبود می بخشد. ⇦ضماد تخم شربتی روی پستان،مولد شیر🥛است. ⇦طِلای روغن برگ بادروج،تقویت کننده💪 است و باعث دفع مواد سرد و رطوبت اضافی می شود. ⇦زیاده روی در خوردن بادروج،باعث تولید ریاح🌬، کرم معده، بخارهای غلیظ💨،اخلاط فاسد، سدر و ضعف بینایی می شود 🔚برای جلوگیری از مضرات مذکور، استفاده از سرکه،خیار🥒وخرفه نافع است @Javaher_Alhayat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸🍃🌸🍃 ﷽🍃 🌸🍃🌸 💌 جلسه هفتم 💬« 8 » ✍ترفندهای تمیزی اتاق ها 📮جـــــ‌«الحیاة»ـــــــواهر ┄┄┄••❅🌹❅••┄┄┄ @Javaher_Alhayat ┄┄┄••❅🌹❅••┄┄┄
🌹سلام خانم ها!! وقتتون به خیر 🔸امیدوارم لولوی ترسناک «خانه تکانی» براتون تبدیل به یک تفریح شیــــ😍ــــرین شده باشه. 🌹🌸🍃🌹 📌نکات تمیز کردن «اتاق ها»؛↓ 1⃣ ) یک سری وسایل هست مدت هاست خـــــــ🎭ـــــراب هستن و یا «ظروف شکسته» و...که گذاشتیم یه جایی شاید یه روزی تعمیرشون کنیم 🔺این وسایل رو از گوشه و کنار خونه جمع کنید وبیارید ببینید انصافا قابل تعمــــــ👨‍🔧ـــیر هست یا نه؟! هزینه تعمیرش از خرید نوش بیشتر نباشه؟! یا مثلا مجســــ🎠ـــمه و گلدون شکسته با چسب یک دوسه قابل تعمیره یانه؟ --اگر واقعا بود که فورا دست به کار شین و تعمیرش کنید!! اگرم نبود بفرستینش توی سطل زباله وخونه رو خلوت کنید😉 ✅⚠️🌐💢 2⃣ ) یه سبـــ🗑ــــدی هم معمولا تو خونه های ما هست که احتمالا چند دست ←لباس→ توشه که به خاطر پاره شدن درز یا دوخت دکمه و...نیاز به "تعمیر خیاطی" دارن ؛💯 🔍 اینا رو هم بررسی کنید و اگر بلدید که فوری همون موقع درزا رو بدوزین وخلاص!! واگر بلد نیستین؛(که واقعا خیلی بده خانمی خیاطی بلد نباشه😒)، پس برای تعمیر ببرید خیاط محل!! 3⃣ ) لباسهایی که نیاز به اتــ🥌ـــو دارن رو هم اتو کنید و سر جاش بگذارید. 4⃣ ) کتابــــــ📚ــــخانه اگر دارین حتما بهتره بر اساس موضوع کتابهارو دسته بندی کنید 5⃣ ) یک سری وسایل دکـ🖼ــوری اینطرف و اونطرف، هرجایی دستمون رسیده گذاشتیم؛ یه نگاه بندازین اگر قدیمی و کهنه شدن و دیگه دوسشون ندارید،←تمیز و مرتبشون→ کنید ودر جعبه هدایا بگذارید 😊→🎁→💯 6⃣ ) «کمد دیواری ها» معمولا دو تا درب بالا دارن که سالی یه بارم باز نمیشن، احتمالا داخلش یک سری جعبه خالی یا وسایل اضافس!!↓ 🔺← بهتره اون کمد رو خالی کنید و یه جارو و گردگیری کنید و ببینید واقعا اگر چیز «به درد نخوری» توش هست خلوتش کنید👏ضمن اینکه جا باز میشه برای یک سری وسایل!!😌 ☯ـــــــــــ💟ــــــــــــ☸ 7⃣ ) کمد ←رختخواب→ رو حتما باید خوب تمیز کنید؛ چون کالای خواب مستقیم با پوستتون در تماس هست!!✔️ 8⃣ ) تمام "ملحفه هایی" که روی تشک و بالشت ها هست و در طول سال استفاده شدن رو بگیرین و بشورین و اتو کنید💯 [ اگر دوخت ودوزی نیاز هست بدوزین ودوباره بچینید] 9⃣) کمد لباس ها هم قبلا گفتیم لبـــــ👚ــــاس ها رو چجوری دسته بندی کنید؛ ←لباسهایی که احیانا تعمیر نیاز دارند قاطی لباسها نگذارید و جدا کنید√ 🔟) وسایل و اسبــــ🎏ـــاب بازی عزیزانتون رو اگر قابل شستشو هستند بشورید ودر هوای آزاد خشک کنید 💬  ❶  📥 @Javaher_Alhayat
1⃣1⃣ ) چندتا سبد یا جعـ📦ـــبه رو تزیین کنید و اسباب بازی بچه ها رو «تفکیک» کنید وبگذارید داخلش 🔴اسباب بازی ها ولباسهای کهنه بچه ها هم قاعدتا باید جدا بشه. 2⃣1⃣ ) ←شوفاژ اتاق→ رو گردگیری کنید. 3⃣1⃣ ) دیوارها هم که اگر کثیفه لازمه تمیز بشه✨ 4⃣1⃣ ) میز تحـــ✍ــــریر یا کشوهای مربوط به «لوازم تحریر» رو هم مرتب کنید و هر دسته از لوازم رو تفکیک کرده ودر جای خودش بگذارید!! 5⃣1⃣ ) لپ تاپ و یا کامپیــــ🖥ـــــوترتون هم یک گردگیری خوب احتیاج داره به خصوص ←کیبوردش→ 6⃣1⃣ ) لوازم هنــــ🎨ـــریتون رو هم مرتب ودسته بندی کنید. ❇️💠♨️ 7⃣1⃣ ) قـــــ🌉ــــاب عکس ها تمیز بشن و میتونید جاهاشون رو تغییر بدین 8⃣1⃣ ) تغییر دکوراسیون یادتون نره که خیلی حس خوبی ایجاد میکنه😍 9⃣1⃣ ) ←میز آرایش→ و لوازم آرایشی بهداشتی حتما تمیز ومرتب ودسته بندی بشه. [مواد تاریخ گذشته هم دور بندازین🔺] 0⃣2⃣ ) ← بُرِس هاتون → در صورتی که خیلی خراب شدن و کثیف که دور بندازین❌!! اما اگر نو هستن در یک ظرف آب و پودر چند ساعت بگذارید تا خوب تمیز بشن👌 1⃣2⃣ ) براش ها و ابرهای صورت رو هم حتما شستشو بدین💯 2⃣2⃣ ) تخــــ🛏ــــت رو بلند کنید و زیرش رو کاملا جارو بکشید!! ← تشک تخت رو هر «سه ماه» باید پشت ورو کنید تا فرو نره‼️ 3⃣2⃣ ) ملحفه ها و روتختی در صورت نیاز شسته بشه 🌹امیدوارم که موفــ👏ــق باشین. 💬  ❷  📥 @Javaher_Alhayat
طبیبِ جان
سلام علیکم مطالبی که تحت عنوان طب اسلامی و با مبانی طب سنتی تدریس میشود، مطالب بنده نیست. کسانی که در کلاسهای شخصیت شناسی ما یا در دوره های حضوری شرکت کردند، متوجه هستند مبانی ما کاملا متفاوت می باشد
جزوه کرونا.pdf
1.64M
💥جزوه کامل درباره 🔹معرفی 🔸پیشگیری 🔹درمان 📝مولف: سرکار خانم عبادی _ @Javaher_Alhayat _ ࿐❢❒○ 🦋 ‌○❒❢࿐