- 4 -◎◈◆❥✿⛱ 📛🍱1- عدم تغذیه صحیح و عدم اصلاح تغذیه در زوجین 💯 اکثر تغذیه های ما در روزمره #صفراوی و #سوداوی می باشد🔥❄️ 🔝این دو مولفه باعث میشود میل شهوت زن و شوهر بالا برود و از آن طرف باعث⇦⇦ #افسردگی و #وسواس فکریِ منجر به سوء ظن خواهد شد🔞 📛🍱 2- وقتی تغذیه صحیح نباشد و زن دچار اختلالات #مزاجی شود، به صورت خودکار در امورات جنسی نیز آرام آرام ضعیف خواهد شد ⇦ واین ضعیف شدن باعث میشود رسیدگی کمتری در امورات جنسی به شوهرش داشته باشد⛔️ ⚠️از مهمترین علل ریشه ای نگران بودن و تردید و شک گذاشتن⇦کم گذاشتن و کم کاری است ✿○○••••••══ @Javaher_Alhayat ═══••••••○○✿

فلوکستین را مصرف نکنید⛔️ کپسول دپروهرب و قطره خوراکی پرتقال باریج – شرکت داروسازی باریج اسانس 💢دو داروی جایگزین فلوکستین هر دو ضد افسردگی، کاملا گیاهی و بدون عوارض🍀 #افسردگی #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

☕️ دمنوشی برای رفع افسردگی در این ایام تغییر فصل 🔸می‌توانید بجای نعناع از پونه نیز استفاده کنید. سعی کنید دمنوش ها را رقیق تهیه و میل کنید #افسردگی #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔅یکی از روشهای مصرف گردو به صورت کبابی است 🔸گردو را روی آتش به صورت ملایم کباب کنید. مصرف روزانه یک عدد گردوی کباب شده برای رفع افسردگی و افزایش نشاط و شادابی موثر است #گردو #افسردگی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥 چند توصیه‌ برای کمک به بهبودی #افسردگی اگر افسردگی دارین یا احساس افسرده بودن میکنید حتما ویدیوی بالا رو ببینید❤️ 📚استاد #ضیایی ❘❙❚ @Javaher_Alhayat ❚❙❘ ▬▬▬▬▬❁❁▬▬▬▬▬

▪️درمان افسردگی ☺️استفاده از انواع بوهای خوش در طب اصیل که امروزه بنام آروماتراپی شناخته ميشود و در اخلاقيات پيغمبر اكرم صل الله عليه و اله آمده است که از بوهای خوش، زياد استفاده می کردند و برایش هزينه زیادی میکردند. 🍞بوی نون تازه؛ باعث می‌شه شما مهربان‌تر شيد. بوی نون آدم رو نرم‌ خو تر می کنه 🌿بوی نعنا؛ به‌خصوص برای ورزشکاران💪 باعث ايجاد انگيزه و باعث بهبود خُلق و خوی افراد می‌شه ☕️دانه‌های قهوه؛ استرس را به حداقل ميرسونه و شادمانی بيشتر ميكنه 🍊بوی پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژی و شادی و نشاط میشه 🍎بوی سیب: امیدواری رو افزایش میده خصوصا در صبح #درمان #افسردگی 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔺افسردگی(۳) ▪️کمبود امگا ۳ در بدن، باعث فعالیت کمتر شخصی، اجتماعی، خشونت بی‌جا، خودکُشی و حتی قتل... می شود. (خصوصاً کمبود ان در مغز) . بعضی از اقسام اُمگا 3 در خوراکی‌ها موجود است: ❶_ سبزی خوردن (یک مُشت به همراه غذا) ❷_ تخمۀ خام کدو (یک قاشق غذاخوری) ❸_ مغز گردو تازۀ سالم (شبها به همراه پنیر) ❹_ روغن زیتون طبیعی خوراکی فشار اول پِرسی سرد (یک قاشق غذاخوری به همراه غذا) ❺_ یک الی سه خوشه انگور با هستۀ آن بجود و بخورد ( هسته انگور برای مردان جوان ممنوع) 8ـ مصرف ماهی سفید یا قزل‌آلا #افسردگی 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬