طبیبِ جان
━━━━━━━━━━﷽◯✦━━━ " #تقویم_کاری_کانال تخصصی جواهرالحیاة " ☺️از این به بعد مطالب این کانال به صورت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢👈تاکید مقام معظم رهبری بر حل مشکل جنسی جوانان
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
━━━━━✤ꙮ✾ ⃟✾ꙮ✤━━━━
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥اخطاریه به والدین سهل انگار⛔️
🔹پدرها و مادرها... لطفا این کلیپ را با دقت گوش دهید
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
━━━━━✤ꙮ✾ ⃟✾ꙮ✤━━━━
━━━━✦◯◯﷽◯◯✦━━━━
#پست_ویژه
#حساسیت_های_فصلی 16
💥درمان حساسیتهای فصلی و درمان کرونا
🔺یکی از موارد بسیار موثر بر پیشگیری و درمان و دوران پس از درمان بیماریهای عفونی و ویروسی تنفسی، تنفس گیری می باشد
⇱ عزیزانی که تا بحال این بیماری را نگرفتند یا اگر مبتلا هستند و یا اگر بهبود پیدا کردند، حتما به صورت روزانه تنفس گیری طبیعی را داشته باشند
✤←روش تنفس گیری طبیعی :
⚡️روزانه سه وعده پس از نمازهای یومیه، همانطور که در حالت تشهد نشسته اید، دست ها را روی زانو بگذارید، سر و سینه را صاف نگه دارید و با چشمان باز، به مدت 3الی 5 دقیقه، تنفس ریه ای عمیق بکشید.
⇚نفس را آرام آرام بالا بکشید و 1ثانیه مکث کنید و سپس آرام آرام تخلیه کنید
👆🏻تنفس ریه ای یعنی طوری تنفس بکشید که قفسه سینه بالا بیاید
⚠️تـــــوجـــــه 1:
🖼 این کار حتما در فضای باز انجام شود یا پنجره اتاق باز باشد
⚠️تـــــوجـــــه2 :
⛔️تنفس گیری بیش از 5دقیقه نشود
⚠️تـــــوجـــــه3:
🏌♂برای تاثیر بیشتر میتوانید پس از تنفس گیری به مدت ۵ دقیقه نیز حرکات کششی و نرمشی ساده انجام دهید
✍🏻ادامه دارد...
❀جواهر الحیاة را در همه ی شبکه های اجتماعی دنبال کنید🔰
᪥ ایتا ᪥ بله ᪥ روبیکا ᪥ تلگرام
════✧✤✾ ⃟✾✤✧════
برادران ناتنی.pdf
895.7K
━━━━✤﷽ ✤━━━━━
⇚ آنفولانزا و کرونا
⇚ #واکسن بزنیم یا نه؟!🤔
✤← دکتر رضا منتظر
✤← دکتر محمد فصیحی
✤← تیم تخصصی طبی #تنهامسیرآرامش
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
━━━━✤💉✾ ⃟✾💉✤━━━━
1.68M
┅──.──᪥✤﷽✤᪥───.─┅
#ازدواج_و_مسائل_پیش_از_ازدواج 2
👆پاسخ به یکی از شبهات بسیار فنی و کلیدی در بحث انتخاب همسر🎙
#سوال:
❓سلام و عرض ادب
استاد اینکه اینقدر بر اهمیت "انتخاب" همسر تاکید میکنید ، ما تا چه حد در این انتخاب مختاریم؟
❗️تقدیری که خداوند برای ما در نظر گرفته تا چه اندازه در امر ازدواج دخیله؟
✤←مثلا با توجه به اعمال و درون ما خداوند شریک زندگی ما رو قرار نمیده که ما رو رشد بده؟ یعنی منظورم اینه که ممکنه خداوند از طریق همسر ما رو امتحان کنه تا رشد کنیم .. مثلا همسر ما ویژگی هایی داشته باشه که ما نپسندیم ..
🔺منبع حرفای من هم آیه ۲۶ سوره مبارکه نور هست که همسران پاک نصیب همدیگه میشن و بالعکس
❓یعنی میخوام بدونم خودسازی و رشد قبل از ازدواج چقدر اهمیت داره در تغییر سرنوشت علی الخصوص شریک زندگی؟
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
┅──.───᪥✤❀✤᪥────.─┅
طبیبِ جان
┄┄═✧🍃◾️﷽◾️🍃❁✧═┄┄ #پست_موقت #سفرنامه_5 🖤آمده ام پای پیاده سمت تو از نجف تا کربلا.... عمود به عمود
یادش بخیر...سال قبل
روزی که رسیدیم کربلا😭
حدودا ساعتای 10 صبح بود...
اللهم الرزقنا کربلا... اللهم الرزقنا زیاره الحسین
10.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این حسین کیست که عالم همه دیوانه اوست😭
@Javaher_Alhayat
═══🥀 ⃟❖═══════