♻️چرخه طبیعی تغذیه انسان از دیدگاه معرفت النفس 🎙سید روح الله حسینی #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

سلام علیکم 🔹مصرف میوه خیلی خوب هست و اکثرا جزء مصارف مستقیم محسوب میشوند. در خوردن میوه باید خیلی مراقبت کنید، اینکه از یک میوه ای یک یا دو کیلو یکباره خورده شود اصلا درست نیست.همچنین میوه ها اکثرا درمانی هستند ⚠️رژیم خام خواری و گیاه خواری 10 یا 20 روزه و درمانی اشکالی نداره، اما بلندمدت اگر شد، قطعا ضعف نفس میاره و خودش عامل بیماریهای روح هست 🔺مثلا با رژیم گیاهخواری 2ماهه دیابت طرف رو کنترل میکنند اما بعدش طرف افسردگی یا ترس و اضطراب میگیرد #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

سلام علیکم سوالات خوبی پرسیدید، حتما پاسخ میدیم. علم نباتات و طبیعت یکی از محصولات علم معرفت النفس هست. در واقع یک دانش هست و نیاز به آموزش دارد. حالا سعی میکنیم در کانال درباره ش صحبت کنیم، اما ان شاء الله باید منتظر دوره طبع و مزاج غذاها باشید😊 #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰اگر برنامه غذایی را بر اساس کالری تنظیم کنیم به دو اشکال بزرگ برمی‌خوریم : 🔸1. مثلا فردی به 2000کالری در روز نیاز دارد، با حساب فوق اگر این شخص روزانه 20 عدد بيسکوئيت و 1کیلو آلبالو خشکه بخورد، باید کالری مورد نیاز و روزانه بدنش تامین شود. 👈درصورتی که اگر شخصی چنین جایگزینی در تغذیه انجام دهد، روز سوم حتما دچار دهها بیماری گوارشی و پوستی خواهد شد. 🔹میزان مصرف انسان از مواد غذایی باید بر اساس طبیعت و مزاج آنها باشد که با #طبع و #مزاج آن متناسب باشد 🔸2.دسته بندی مواد غذایی به کربوهیدرات، چربی و #پروتئین نیز همین اشکال قبلی را پیدا میکند. چون ما پروتئین سرد و خشک داریم مثل گوشت بز که مصرف این گوشت در بدن #خلط_سودا ایجاد میکند و همچنين پروتئین گرم و تر داریم مثل گوشت بره که #خلط_دم بدن را تامین می کند. خب حالا بنظر شما بگوییم هر دو پروتئین است و مصرف گوشت بز و بره هیچ تفاوتی ندارد، آیا این درست است؟! #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

♻️چرخه طبیعی تغذیه انسان از دیدگاه معرفت النفس 🎙سید روح الله حسینی #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰اگر برنامه غذایی را بر اساس کالری تنظیم کنیم به دو اشکال بزرگ برمی‌خوریم : 🔸1. مثلا فردی به 2000کالری در روز نیاز دارد، با حساب فوق اگر این شخص روزانه 20 عدد بيسکوئيت و 1کیلو آلبالو خشکه بخورد، باید کالری مورد نیاز و روزانه بدنش تامین شود. 👈درصورتی که اگر شخصی چنین جایگزینی در تغذیه انجام دهد، روز سوم حتما دچار دهها بیماری گوارشی و پوستی خواهد شد. 🔹میزان مصرف انسان از مواد غذایی باید بر اساس طبیعت و مزاج آنها باشد که با #طبع و #مزاج آن متناسب باشد 🔸2.دسته بندی مواد غذایی به کربوهیدرات، چربی و #پروتئین نیز همین اشکال قبلی را پیدا میکند. چون ما پروتئین سرد و خشک داریم مثل گوشت بز که مصرف این گوشت در بدن #خلط_سودا ایجاد میکند و همچنين پروتئین گرم و تر داریم مثل گوشت بره که #خلط_دم بدن را تامین می کند. خب حالا بنظر شما بگوییم هر دو پروتئین است و مصرف گوشت بز و بره هیچ تفاوتی ندارد، آیا این درست است؟! ✴️درباره دسته بندی مواد غذایی به ویتامین ها و پروتئین ها و... هم اشکالاتی داریم که در پستهای بعدی تقدیم میکنیم... 👈ادامه دارد... #کالری #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✴️آیا اسفناج برای کم خونی مفید است؟! 🔹پزشکان مدرن مى‏گويند اسفناج آهن دارد و چون آهن براى رفع كمخونى مفيد است پس اسفناج براى درمان كمخونى سودآور خواهد بود. با چنين عقيده‏اى راسخ كه مورد قبول عامه مردم است و كارشناسان رژيمهاى غذايى براى رفع كمبودهاى بدن به جداول مندرج در كتابها مراجعه مى‏كنند و اصولا اين جداول و اين تجزيه‏ها را براى همين منظور ترتيب داده‏اند، 👈اگر چه شخصى اعتراض کنید و بگويد اين عقيده باطل و خطا است زيرا نه عقل سليم آن را مى‏پذيرد و نه تجزيه آن را تأييد مى‏كند و بوسيله تجزيه غذاها و تعيين نوع و مقدار اجزاء متشكل آنها نمى‏توان كمبودهاى مربوط را از ميان برد، بطور قطع و يقين آن شخص مورد اعتراض و انتقاد شديد همه دست‏اندركاران علوم پزشكى و به ويژه كارشناسان علوم غذايى قرار خواهد گرفت! 1⃣ #توهم_علم #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

⚠️اين درست است كه آهن در تركيب هموگلوبين خون دخالت دارد و كمبود آهن باعث كم شدن هموگلوبين و بنابراين كمخونى شود و در اين كه اسفناج هم آهن دارد جاى شك نيست. 🔺ولى اسفناج فقط از آهن ساخته نشده و صاحب موادى ديگر هم هست و شايد ماده‏اى در اسفناج وجود داشته باشد كه مانع خونسازى باشد و از تركيب هموگلوبين خون جلوگیری کند و حتى اثر آن بيش از اثر آهن باشد و در نتیجه باعث كمخونى بشود. 🔸چنانكه نظير اين موضوع در كَلَم مصداق دارد و ما مى‏دانيم كه در كلم يُد هست ولى آيا مى‏توان گفت كه چون كلم يد دارد و يد در تركيب تيروكسين دخالت دارد، پس كلم براى درمان نارسايى تيروئيد مؤثر است؟ نه❗️ 💢زيرا ما مى‏دانيم كه كلم داراى مواد گوگردى (تيو- اوره و تيوسيانات) نيز هست و اين مواد ضد تيروئيد مى‏باشد و از تركيب تيروكسين جلو مى‏گيرد و غمباد زا یعنی گواتر زا نيز هست. 👈پس، همان‏طور كه در كلم يُد و مواد ضد تيروئيدى همراه با يكديگر وجود دارد و غلبه با مواد ضد تيروئيدى است، چه مانع دارد كه در اسفناج هم مواد ضد خونساز وجود داشته باشد و از نظر تأثير كلى، غلبه با ماده ضد خونساز باشد و اتفاقا چنين ماده‏اى در اسفناج وجود دارد و آن آسيد اگزاليک است 2⃣ #توهم_علم #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

⭕️در كتاب جامع طبّى [Traite de Medecine] تأليف پرفسور لمير و گروه كثيرى از همكارانش، جلد ۹ در مبحث مربوط به اگزال خونى (اگزالمى) چنين آمده است: 👈 «يكى از بيماريهاى تغذيه، اگزالمى يعنى زياد شدن آسيد اگزاليک در خون و يكى از علائم مهم آن كم شدن گلبولهاى قرمز خون يعنى كمخونى است» 🔸در فهرست اغذيه‏اى كه داراى اسيد اگزاليک است، در رديف نخست اسفناج به چشم مى‏خورد كه در هر كيلو گرم آن 20/ 3 گرم اسید اگزاليک وجود دارد. 🚨با اين استدلال كه هيچ‏گونه شک در آن راه ندارد، اسفناج و مخصوصا افراط در خوردن آن ممكن است كمخونى ايجاد كند و از كجا معلوم كه براى جبران اين كمخونى مقدارى آهن در اسفناج خلق نشده باشد؟!! یعنی همان مقدار آهن ناچیز در اسفناج مصلح اسید اگزالیک در اسفناج است. ☑️پس بطور مسلم، نخستين دانشمندى كه آهن را در اسفناج كشف و به استناد آن حكم كرد كه اسفناج به علت داشتن آهن خونساز است از نظر منطق علمى كاملا در اشتباه بود و متأسفانه اين اشتباه را ديگران نيز، طبق اصل كلى كه خواص غذاها را براساس خواص اجزاء موجود در آنها مى‏دانستند، تكرار كردند و اين اشتباه تا به امروز نيز باقى مانده است. 3⃣ #توهم_علم #تغذیه #اصول_تغذیه #اکوسیستم #طبیعت_خادم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐