ایتا - کاراته و دفاع شخصی

🔴 چند تکنیک کاربردی و زیبای دفاع شخصی؛ حتما ببینید.🔵

@Karateos

641 مشاهده05:39

کاراته و دفاع شخصی

0:41

7.6M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🔰انگیزشی

🔹تمرینات بسیار سخت و قدرت بدنی فوق‌العاده

@Karateos

916 مشاهده05:39

کاراته و دفاع شخصی

0:09

1.24M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

یک تکنیک دفاع شخصی 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

651 مشاهده06:23

کاراته و دفاع شخصی

0:12

1.6M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

یک تکنیک دفاع شخصی 

@Davood_pourali☯️

https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

683 مشاهده06:23

کاراته و دفاع شخصی

0:11

1.54M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

تمرینات آمادگی جسمانی 

@Karateos

696 مشاهده06:23

کاراته و دفاع شخصی

0:04

573.7K حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

یک تکنیک دفاع شخصی جای حساس بدن 

@Karateos

686 مشاهده06:23

کاراته و دفاع شخصی

0:09

1.2M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

هنر استفاده از چاقو دفاع از خود

@Karateos

909 مشاهده06:23

کاراته و دفاع شخصی

0:12

1.54M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

🥋 یک تکنیک دفاع شخصی 

@Karateos

715 مشاهده06:23

کاراته و دفاع شخصی

0:11

1.39M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

یک تکنیک دفاع شخصی 

@Karateos

738 مشاهده06:23

کاراته و دفاع شخصی

4:06

12.02M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

تمرینات و آمادگی جسمانی ورزشکاران حرفه ایی

@Karateos

766 مشاهده06:23

کاراته و دفاع شخصی

0:17

3.13M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

✅آموزش رهایی از گرفتن دو دستی یقۀ لباس

@Karateos

1 مشاهده06:25

کاراته و دفاع شخصی

0:31

9.33M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

✅آموزش تکنیک‌های ساده و کاربردی دفاع شخصی

@Karateos

1 مشاهده06:25

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی