منابع آگاه در کابل می‌گویند حکومت طالبان به یک دیپلمات ارشد ایرانی چند ساعت وقت داده افغانستان را ترک کند

🔺مطالعه جدید: ۳۰ دقیقه ورزش می‌تواند سلول‌های سفید نابودکننده سرطان را افزایش دهد 🔹مطالعه‌ای جدید از دانشگاه تورکو فنلاند نشان می‌دهد فقط ۳۰ دقیقه ورزش می‌تواند به افزایش گلبول‌های سفید خون کمک کند. این سلول‌ها تومور در بیماران مبتلا به سرطان پستان را می‌کشند. 🔹در این مطالعه، بیست بیمار مبتلا به سرطان پستان که بیماری آنها به‌تازگی تشخیص داده شده بود و هنوز درمان‌های سرطانی را شروع نکرده بودند، شرکت کردند. از بیماران خواسته شد ۳۰ دقیقه با درجه مقاومت انتخابی خودشان روی دوچرخه پدال بزنند. نمونه‌های خونی در سه مرحله گرفته شدند؛ قبل از ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش. تحلیل و بررسی شدند. 🔹نتایج نشان داد حین ورزش، تعداد گلبول‌های سفید خون ازجمله سلول‌های تی سیتوتوکسیک و سلول‌های کشنده طبیعی که نقش اصلی در ازبین‌بردن سلول‌های سرطانی دارند، به‌صورت قابل‌توجهی افزایش یافت. از سوی دیگر، تعداد سلول‌های تنظیمی تی و سلول‌های مهارکننده میلوئیدی مشتق که می‌توانند رشد سرطان را حمایت کنند، نیز تغییری نکرد. http://eitaa.com/Kayhanlorestan

تعطیلی و کاهش ساعت کار ادارات لرستان در پی گرمای هوا مدیر کل مدیریت بحران استان لرستان گفت: با موافقت استاندار لرستان دستگاه‌های اجرایی استان به دلیل مدیریت مصرف انرژی فردا (چهارشنبه) دو ساعت زودتر تعطیل می‌شوند. به گزارش روابط عمومی و امور بین‌الملل استانداری لرستان مهدی پازوکی گفت: با توجه به درخواست مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان و پیشنهاد کارگروه استانی مدیریت تقاضا و مصرف برق و همچنین با موافقت استاندار لرستان با توجه به پیش‌بینی افزایش دما در پایان هفته‌ی جاری و به جهت مدیریت مصرف بهینه برق مقرر شد در دو روز آینده تغییری در ساعت کاری ادارات انجام شود. مدیرکل مدیریت بحران استان افزود: بر این اساس فعالیت تمامی دستگاه‌های اجرایی، ادارات و بانک‌های استان به جز مراکز خدمات‌رسان، مراکز بهداشتی و درمانی و مراکز آموزشی و شیفت‌گردان روز چهارشنبه ۲۰ تیرماه از ساعت ۶ آغاز و با دو ساعت تعجیل در پایان کار رأس ساعت ۱۱ تعطیل خواهند شد و روز پنج‌شنبه ۲۱ تیرماه نیز تعطیل اعلام می‌شود. وی افزود: کسری ساعات کاری طبق ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری، می‌بایست از طریق دورکاری جبران شود. همچنین تمامی دستگاه‌های اجرایی موظف به عدم استفاده از سیستم‌های برودتی ادارات مربوطه طی دو روز مذکور هستند. ۱۹ تیرماه ۱۴۰۳ http://eitaa.com/Kayhanlorestan

🌎درخواست استاندار لرستان از مردم جهت جهت پیوستن به پویش «با انرژی» 👈استاندار لرستان در راستای کاهش مصرف برق از مردم درخواست کرد که با نصب اپلیکیشن «با انرژی» جزو برندگان ۳۰۰ دستگاه خودرو اتومات و صدها میلیارد جوایز باشند. 👈ابوطالب شفقت در بازدید از اتاق کنترل مصرف آخرین وضعیت مصارف خانگی، صنعتی، اداری و کشاورزی استان ،با اشاره به کاهش مصرف برق،اظهار کرد:با توجه به گرمای بالا در سطح استان و جهت جلوگیری از قطع برق،از هم استانی های گرامی درخواست می شود کاهش مصرف برق همکاری لازم را داشته باشند و با نصب اپلیکیشن «با انرژی» علاوه بر روشنایی بخشیدن به زندگی همدیگر ،از جوایز ویژه شرکت توانیر هم بهرمند شوید. http://eitaa.com/Kayhanlorestan

صفر تا صد صدور گذرنامه برای سفر اربیعن از زبان سخنگوی فراجا 🔹گذرنامه های زیارتی تا 5 سال اعتبار دارند و نیاز به تمدید نیست. 🔹متقاضیان عزیز برای صدور گذرنامه جدید صرفا از طریق اپلیکیشن پلیس من به آدرس " police-man.ir " مراجعه نموده و نیاز به مراجعه حضوری نیست. 🔹افرادی که مهلت گذرنامه‌شان به پایان رسیده برای صدور گذرنامه مجدد می توانند از دو طریق از طریق دفاتر پلیس +10 و هم اپلیکیشن"پلیس من" اقدام نمایند. 🔹کسانی که گذرنامه عادی می خواهند(قرمز رنگ) صرفا برای بار اول به دفاتر پلیس+ 10 مراجعه کنند. http://eitaa.com/Kayhanlorestan

با موافقت استاندار دستگاه‌های اجرایی استان به دلیل مدیریت مصرف انرژی روز چهارشنبه دو ساعت زودتر تعطیل می‌شوند و روز پنج‌شنبه ۲۱ تیرماه نیز تعطیل اعلام می‌شود. http://eitaa.com/Kayhanlorestan

دعوا نکنید! (گفت و شنود)   گفت: بیا ببین اطراف آقای پزشکیان چه خبره؟!‌... سوزن بندازی پایین نمیره! گفتم: مگه چی شده؟! گفت: حالا که آقای پزشکیان با رای مردم رئیس‌جمهور شده، جماعت انبوهی به دفتر ایشان مراجعه کرده و در انتظار پست و مقام هستند! گفتم: آقای پزشکیان با رای مردم رئیس‌جمهور شده است. این جماعت منتظرالپُست چه می‌خواهند؟! گفت: یکی می‌گوید من در حمایت از شما یک توئیت زده‌ام! آن یکی مدعی است که مردم را برای رای دادن به ایشان تشویق کرده است! دیگری می‌گوید با دو انگشتم برای شما «V» پیروزی نشان داده‌ام! و ...  گفتم: ولی آقای پزشکیان این همه پست را از کجا بیاورد که بین آنها تقسیم کند؟!  گفت: مگر ندیدی که انتظار دارند پست‌های غیر‌دولتی مثل شهرداری تهران و‌... را هم به آنها بدهد! گفتم: یارو با دوتا پسرش راه می‌رفت یکی از بچه‌ها به برادرش گفت؛ اگر بابا در قرعه‌کشی فلان شرکت برنده ماشین بشود، من روی صندلی جلو می‌نشینم! برادرش گفت؛ نه خیر من می‌نشینم! و با هم دعوایشان شد! پدر‌شان برگشت و با عصبانیت گفت؛ اگر دعوا کنید، الان ترمز می‌کنم و هر دوتایتان را پیاده می‌کنم! Kayhan.ir

🔻صدور حکم متهمان پرونده سرقت مسلحانه در بزرگراه صدر/ متهمان ردیف اول و دوم به اعدام محکوم شدند 🔹️ ۲۰فروردین ماه سال جاری در پی انتشار تصاویری در فضای مجازی مبنی بر سرقت مسلحانه و ایجاد رعب و وحشت توسط ۳ نفر از یک خودرو ال ۹۰ در بزرگراه صدر، رئیس کل دادگستری تهران  دستور شناسایی و دستگیری سریع سارقان را صادر کرد. 🔹️۲۶ فروردین دستگیری این سارقان در یکی از شهرهای شمالی کشور اعلام شد. 🔹️۲۴ اردیبهشت دادستان تهران در نشست شورای عالی قضایی از صدور کیفرخواست متهمان این پرونده به اتهام شرکت در محاربه از طریق به‌کارگیری سلاح سرد به منظور بردن مال مردم و ایجاد ناامنی خبر داد. 🔹️پس از صدور کیفرخواست، پروندن متهمان به شعبه ۲۸ دادگاه انقلاب تهران ارسال و مورد رسیدگی قرار گرفت. 🔹️براساس حکم دادگاه، ۲ نفر از متهمان این پرونده به اتهام محاربه از طریق سلاح سرد به منظور بردن مال مردم و ایجاد ناامنی در محیط به اعدام محکوم شدند. http://eitaa.com/Kayhanlorestan

اصلاحیه: بانکها نیز مشمول مصوبه تعطیلی هستند به اطلاع می رساند ، بانکهای استان لرستان مشمول مصوبه تعطیلی (چهارشنبه ساعت ۱۱و تعطیلی کامل روز پنج شنبه ) می باشند و بانک ها همچون ادارات استان امروز چهارشنبه ساعت پایان کارشان ساعت ۱۱ خواهد بود و فردا پنجشنبه «۲۰تیر ماه» تعطیل می باشند. http://eitaa.com/Kayhanlorestan

☑️سرتیپ یحیی سریع سخنگوی نیروهای مسلح یمن: نیروهای دریایی، پهپادی و موشکی چند عملیات نظامی را به این شرح اجرا کردند. 🔹 هدف گرفتن کشتی آمریکایی Maersk Sentosa در دریای عرب با چند موشک بالستیک و کروز. 🔹 حمله پهپادی به کشتی Marthopolis در دریای عرب. 🔹 هدف‌گیری کشتی اسرائیلی MSC Patnaree با چند پهپاد در خلیج عدن. ☑️ http://eitaa.com/Kayhanlorestan

تحلیف «مسعود پزشکیان» ۹ مردادماه برگزار می‌شود 🔹یوسفی، عضو هیات رئیسه مجلس اعلام کرد مراسم تحلیف «مسعود پزشکیان» رئیس جمهور منتخب نهم مردادماه در مجلس شورای اسلامی برگزار می‌شود. http://eitaa.com/Kayhanlorestan

✅ ️وداع فلسطینیان با 4 کودک شهید در حملات بامداد امروز ارتش اشغالگر صهیونیستی به اردوگاه النصیرات در مرکز نوار غزه ✅ ️http://eitaa.com/Kayhanlorestan