#کمبود_ویتامین‌ها_باعث_یبوست_می‌شود!
◽️بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند
پیشگیری از مشکلات گوارشی با مصرف ۵ ویتامین:
◽️اسید فولیک
◽️ویتامین B۱۲
◽️ویتامین سی
◽️ویتامین B۵
◽️ویتامین B۱
🥦🍎🥬🍓🫑
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
14.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کبریتِ_بی‌خطر!
♨️ آن‌چه از انجمن حجتیّه نمی‌دانید...!
🍂🍁🍂🍁🍂
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تَلـــه_جمعیتـــی
💢رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت: زیر نرخ جانشینی هستیم
🔻آماری تاسف بار از نرخ باروری در کشور: نرخ جهانی ۲.۱ فرزند به ازای هر مادر است اما در ایران این عدد ۱.۶ است!
⚠️⚠️⚠️
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
#حقیقت_ســـلامت
💢علائم بیماری تنفسی گرفتم.
❓آیا کووید-19 است ؟
❓سرماخوردگی است؟
❓آنفلوآنزاست؟
@kaums_ac_ir
┈•✾🍏✾•┈
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#محبت_خـــدا
💖 گاهی خدا از طریق موانعی که سر راهت قرار میده بهت میگه: من کنارتم
✨✨✨
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
8.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#افتخار‌آفرینـان_ایرانی
♨️ بازتاب رونمایی و الحاق هزار فروند پهپاد به سازمان رزم ارتش ایران...
✌️🇮🇷🇮🇷
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
#عواقب_ترک_قرض‌الحسنه
💢قرض‌الحسنه از اعمال نیکی است که در قرآن کریم در کنار نماز و زکات قرار گرفته و در نزد خداوند ارزش والایی دارد.
کسی‌که امکان قرض‌دادن داشته باشد و ندهد، مجازات می‌شود.
💎💎💎
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈
14.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
داستان‌شب
💢حکایت شنیدنی خروج قوم بنی اسرائیل از مصر و معجزه شکاف دریا بدستور حضرت موسی علیه السلام...
💫💫💫
🎙استاد مسعود عالی
#خادمان_ظهور
🆔@Khademan_Zohoor313
┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈