خرید آسان
✅خواص زعفران برای کنترل دیابت_۲ 🔰میزان قند زعفران بسیاری از افراد تصور می‌کنند که زعفران دارای میز
✅ خواص زعفران
برای کنترل دیابت_۳
زعفران، به عنوان یکی از ادویه‌های ارزشمند و گران‌قیمت، دارای خواص متعددی است که می‌تواند به کنترل و مدیریت دیابت کمک کند. ترکیبات فعال در زعفران به طور ویژه تأثیرات مثبتی بر سطح قند خون و سلامت عمومی بیماران دیابتی دارند. در اینجا به برخی از فواید کلیدی زعفران برای دیابت اشاره می‌کنیم:
1- کنترل قند خون با منگنز موجود در زعفران
2- فلانوییدها و ترکیبات ضد دیابت زعفران
3- کاهش استرس و تأثیر آن بر قند خون
@Kharid_asan1400
لازم به توضیح است
کلیه مطالب در ارتباط با
خواص زعفران برای کنترل دیابت
از خانم دکتر
لیلا یزدان پناه می باشد
دکتر لیلا یزدان پناه هم دوره پزشکی عمومی و هم دوره دکترای تخصصی خود در زمینه دیابت با گرایش پای دیابتی را در دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گذرانده و عضو هیئت علمی دانشگاه در مرکز تحقیقات دیابت می باشد.
📌پزشک و دکترای تخصصی (PhD) دیابت، عضو هیات علمی دانشگاه جندی شاپور اهواز
📌بیش از 18 سال تجربه در زمینه درمان و پژوهشهای مرتبط با دیابت
📌پزشک اولین کلینیک پای دیابتی استان خوزستان (اولین MD-PhD استان)
📌عضو لیدرشیپ و کمیته علمی انجمن زخم کانادا
📌عضویت در (انجمن دیابت ایران ، فدراسیون بین المللی دیابت، انجمن دیابت آسیا، شبکه ملی تحقیقات دیابت کشورو…)
📌تالیف کتاب به زبان انگلیسی به دعوت و همکاری اساتید فلوریدای آمریکا
📌دارای ۳۱ مقاله چاپ شده انگلیسی وفارسی در مجلات معتبر داخلی وبین المللی با ایندکس بالا ( (ISI ارائه شده در کنگره های معتبر جهانی از جمله آمریکا ، استرالیا، کانادا، ژاپن ، آلمان ، فرانسه ، امارات ، هند ، روسیه و…
@Kharid_asan1400
6.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌻 سلام و درود
☀️ صبح تان بخیر
دلتون آفتابی
قدمهاتون سبز و استوار
انرژی تون مثبت
زندگیتون گرم
وجودتون سلامت
روزهای عمرتون پر از اتفاقات خوب🙏
@Kharid_asan1400
5.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ برق لجنی
دستاورد جدید بچه های دانش بنیان
بزرگترین پروژه تولید برق از بیوگاز فاضلاب در ایران!
این نیروگاه زیست‌توده با تولید 80 میلیون کیلووات ساعت انرژی و کاهش انتشار 350 هزار تن دی‌اکسیدکربن، گام بزرگی در جهت محیط زیست و انرژی پایدار برداشته است. پروژه‌های مشابه دیگر در تهران در حال توسعه‌اند که برق مصرفی صدها هزار نفر را تامین می‌کنند.
@Kharid_asan1400
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بعد از برداشت گردو چیکار کنیم❗️❗️
@Kharid_asan1400
6.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✔️ نحوه ی صحیح احیای قلبی🫀✊
@Kharid_asan1400
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✔️اگه عابر بانک کارتت رو خورد فوری این کار رو انجام بده
@Kharid_asan1400
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ سرویس و نگهداری
پکیج در منازل
@Kharid_asan1400
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ طرز تهیه لواشک سیب به روش ساده در منزل (لواشک خانگی )
@Kharid_asan1400
خرید آسان
✅ خواص زعفران برای کنترل دیابت_۳ زعفران، به عنوان یکی از ادویه‌های ارزشمند و گران‌قیمت، دارا
✅ خواص زعفران
برای کنترل دیابت_۴
🔰نحوه استفاده زعفران برای دیابت
۱_دم کردن زعفران:
یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای استفاده از زعفران، دم کردن آن است. برای این کار، مقداری زعفران (۱۰ تا ۲۰ رشته) را در یک فنجان آب گرم قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. پس از دم کشیدن، می‌توانید این نوشیدنی را به صورت روزانه مصرف کنید.
دم کرده زعفران می‌تواند به عنوان یک نوشیدنی آرام‌بخش و ضد التهابی عمل کند.
۲_اضافه کردن به غذاها:
زعفران را می‌توانید به غذاهای مختلف خود اضافه کنید.
به ویژه در پختن غذاهایی
مانند برنج، سوپ، یا خورش‌ها، مقداری زعفران می‌تواند طعم و رنگ دلپذیری به غذا ببخشد.
این روش استفاده از زعفران نه تنها به بهبود طعم غذا کمک می‌کند
بلکه از خواص درمانی آن نیز بهره‌مند می‌شوید.
۳_تسکین استرس و اضطراب:
از آنجا که زعفران دارای خواص آرام‌بخش است،
می‌توانید آن را به صورت دمنوش یا مکمل مصرف کنید تا به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
کاهش استرس می‌تواند به کنترل قند خون و بهبود وضعیت دیابت کمک کند.
۴_مخلوط کردن با ماست یا شیر:
زعفران را می‌توانید با ماست یا شیر مخلوط کنید و به عنوان یک میان‌وعده سالم مصرف کنید.
این روش می‌تواند به افزایش جذب زعفران و بهره‌مندی از خواص آن کمک کند.
👈ضمنا قبل از اضافه کردن زعفران به رژیم غذایی خود،
حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید،
به ویژه اگر داروهای خاصی مصرف می‌کنید یا شرایط پزشکی خاصی دارید.
مصرف زیاد زعفران می‌تواند باعث عوارضی مانند تهوع، سرگیجه یا حتی واکنش‌های آلرژیک شود.
لذا مصرف آن باید به میزان متعادل باشد.
👈 موضوع دیگر اینکه اطمینان حاصل کنید
که زعفرانی که مصرف می‌کنید،
اصل و با کیفیت بالا باشد،
زیرا زعفران تقلبی ممکن است
فاقد خواص درمانی مورد نظر باشد.
با رعایت این نکات و مصرف بهینه زعفران، می‌توانید از فواید آن برای کنترل قند خون و بهبود وضعیت دیابت بهره‌مند شوید.
@Kharid_asan1400
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خاک این شهر به چشمان تو عادت دارد
خوش به حال نفس قم که لیاقت دارد
چون تو یک روز از این کوچه گذشتی
عمری زندگی در دل این شهر سعادت دارد
🏴 سالروز وفات
حضرت معصومه (س)
تسلیت باد 🏴
@Kharid_asan1400