✔️نگهداری از یک نخل در خانه! 🔹هاشم خداپرست در آیتم گلخونه امروز رفته سراغ حامد کبریایی (پرورش‌دهنده گل و گیاه) تا درباره اصول نگهداری اریکا، هر چه که باید و نباید رو ازش بپرسه #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #گلخونه ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه یکشنبه 22 مرداد «خونه خودتونه» 🔹گفت‎وگو با دکتر مهدی دوایی (روانشناس) + آیتم گلخونه 🔗 خونه خودتونه در تلوبیون: https://telewebion.com/episode/0x815c364 ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️یه بازی خوب، این ویژگی‌ها رو داره 🔹دکتر سجاد مهدی‌زاده (کارشناس تعلیم و تربیت) معتقد است اگر قرار باشد یک بازی در تربیت کودکان موثر باشد باید ویژگی‌هایی داشته باشد که یکی از مهمترین آنها، اختیاری بودنش است و دومین ویژگی هم اینکه لذت‌بخش باشد. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #تربیت #تعلیم_وتربیت #تربیت_فرزند #سجادمهدی_زاده #بازی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️سهم بازی در تربیت بچه‌ها 🔹دکتر سجاد مهدی‌زاده (کارشناس تعلیم و تربیت) در گفت‌وگو با مهدی اعرابی و محیا شفاعت با اشاره به اینکه بازی یک روش تربیتی است می‌گوید: خود بازی هم دارای موضوعیت است و صرفا یک ابزار برای تربیت محسوب نمی‌شود. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #تربیت #تعلیم_وتربیت #تربیت_فرزند #سجادمهدی_زاده #بازی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️این آقا با بچه‌هاش عروسک‌بازی هم می‌کنه 🔹شیوه‌های جالب یه پدر برای بازی با بچه‌های خانواده #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #تربیت #تعلیم_وتربیت #تربیت_فرزند #سجادمهدی_زاده #بازی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️حرف زدن با بچه‌ها به زبون خودشون 🔹گاهی نمیشه با حرف زدن، یه چیزی رو به بچه‌ها فهموند، ولی اگه همون مسئله رو در قالب بازی مطرح کنیم، هم خیلی راحت‌تر می‌فهمن هم خیلی آسون‌تر، می‌پذیرن #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #گزارش #بازی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه دوشنبه 23 مرداد «خونه خودتونه» 🔹گفت‎وگو با دکتر سجاد مهدی‌زاده (کارشناس تعلیم و تربیت) 🔗 خونه خودتونه در تلوبیون: https://telewebion.com/episode/0x81af934 ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️زردی نوزاد یعنی چی؟ 🔹دکتر مژگان تن‌ساز (متخصص زنان و زایمان) درباره زردی نوزاد و اینکه آیا این یک بیماری محسوب میشه یا نه، توضیح کاملی داده #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #مژگان_تن_ساز #زنان_وزایمان #زردی_نوزاد #زردی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️علامت اصلی زردی نوزاد چیه؟ 🔹دکتر مژگان تن‌ساز (متخصص زنان و زایمان) می‌گوید: زرد بودن پوست بدن نوزاد، مهمترین علامت است ولی علائم دیگری روی رفتار او هم دارد مثل بی قراری و اختلال در حرکت #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #مژگان_تن_ساز #زنان_وزایمان #زردی_نوزاد #زردی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️قبل از تولد نوزاد، جلوی زردیش رو بگیرید! 🔹دکتر مژگان تن‌ساز (متخصص زنان و زایمان) راهکارهای جلوگیری از بروز زردی در نوزاد را از دوره بارداری توضیح داده است. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #مژگان_تن_ساز #زنان_وزایمان #زردی_نوزاد #زردی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️حرکات ورزشی برای تقویت عضلات چهار سر ران 🔹رضا اعلایی‌ (مربی آمادگی جسمانی) در آیتم حرکات اصلاحی امروز، ورزش‌هایی را برای تقویت عضلات چهار سر ران آموزش داده است. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #هاشم_خداپرست #ورزش #نرمش #حرکات_اصلاحی #عضلات_چهارسرران ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه سه‌شنبه 24 مرداد «خونه خودتونه» 🔹گفت‎وگو با دکتر مژگان تن‌ساز (متخصص زنان و زایمان) + آیتم حرکات ورزشی برای تقویت عضلات چهار سر ران 🔗 خونه خودتونه در تلوبیون: https://telewebion.com/episode/0x81ffb1c ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️خاطره مجری ما از مشکلاتی که گذاشت پشت در 🔹حساب و کتابی که واسه مهدی اعرابی جور در نمیومد! #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #ازدواج ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ارزش‌ها و اهداف چه فرقی با هم دارند؟ 🔹انسیه طلیقی (روانشناس) معتقد است ما هدف‌هایی را تعریف می‌کنیم که به ارزش‌هایمان برسیم و این، تفاوت این دو را کاملا نشان می‌دهد. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #انسیه_طلیقی #هدف #ارزش ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️اینجا فقط من سوال می‌پرسم! 🔹از این حرفا گاهی تو گزارش‌ها پیش میاد، طبیعیه!!! #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #ازدواج #خوشبختی #گزارش ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️دقت کنید با چه کسی معاشرت می‌کنین 🔹دکتر انسیه طلیقی به تاثیر بالای دوستان هم سن و سال روی هر آدمی می‌گوید: این دوستان می‌توانند روی نظام ارزشی هر فرد تاثیر بسزایی بگذارند و در واقع آدم‌ها، چکیده‌ای از رفتار دوستان هم سن و سال خود به خصوص در دوره نوجوانی را همیشه دارند و به عنوان شخصیتشان بروز می‌دهند. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #ازدواج #خوشبختی #انسیه_طلیقی #نظام_ارزشی #ارزش #هدف #دوست ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️گواهینامه ازدواج رو حتما بگیرین! 🔹دکتر انسیه طلیقی معتقد است همانطور که برای رانندگی، نیازمند گواهینامه هستیم و البته گواهینامه داشتن، دلیل بر تصادف نکردن نیست، برای شروع یک زندگی مشترک هم باید گواهینامه ازدواج را بگیریم، اینکه مهارت‌های حل مسئله را بلد باشیم و بدون تنش، از تعارض‌ها بگذریم و البته بروز مشکل در زندگی زناشویی هم امری طبیعی است. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #ازدواج #خوشبختی #انسیه_طلیقی #نظام_ارزشی #ارزش #هدف #دوست ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️چه موقع زن و شوهرها به مشاوره نیاز دارن؟ 🔹دکتر انسیه طلیقی با اشاره به نیاز آدم‌ها به مشاوره روانشناسی می‌گوید: گاهی فقط یکی از زوجین به مشاور مراجعه می‌کند ولی بعضی مواقع همین مراجعه تک نفری هم مفید است چون سبب می‌شود همان شخص، شیوه تعامل و گفت‌وگو را یاد بگیرد البته این رابطه نیازمند همکاری دو سویه است. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #ازدواج #خوشبختی #انسیه_طلیقی #نظام_ارزشی #ارزش #هدف #دوست #مشاوره #مشاوره_خانواده ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️اینطوری جوجه رو مزه‌دار کنین 🔹هاشم خداپرست این بار رفته سراغ فرشاد نصراللهی تا روش تهیه دو مدل سس و مزه‌دار کردن جوجه کباب رو برامون توضیح بده #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #آشپزی ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️ویدئوی کامل برنامه چهارشنبه 25 مرداد «خونه خودتونه» 🔹گفت‎وگو با دکتر انسیه طلیقی (روانشناس) + آیتم آشپزخونه 🔗 خونه خودتونه در تلوبیون: https://telewebion.com/episode/0x824ce9c ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️مهمون برنامه ما اینطوری رفته تو ارتش 🔹داریوش نظرزاده مهمان پنجشنبه خونه خودتونه، خیلی اتفاقی و البته با یه تصمیم یهویی، وارد ارتش شد #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #ارتش ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️موقع اسارت، خالص شدم! 🔹داریوش نظرزاده مهمان ویژه پنجشنبه خونه خودتونه بود؛ او که یک ارتشی با سابقه است، از دوران اسارتش در زمان جنگ تحمیلی می‌گوید، خاطراتی عجیب در مورد شکنجه‌های سخت بعثی‌ها و البته سوال جالب مجری برنامه از او #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #ارتش #اسارت #جنگ_تحمیلی #دفاع_مقدس #آزادگان ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️فکرش را نمی‌کردم که اسیر شوم! 🔹خاطرات داریوش نظرزاده از دوران جنگ در برنامه خونه خودتونه #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #ارتش #اسارت #جنگ_تحمیلی #دفاع_مقدس #آزادگان ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️فکرش را هم نمی‌کردم آزاد شوم! 🔹داریوش نظرزاده از آزادگان سرافراز کشورمان، مهمان پنجشنبه خونه خودتونه بود و خاطراتی از دوره اسارت خود نقل می‌کند که برای کمتر کسی قابل تصور است. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #ارتش #اسارت #جنگ_تحمیلی #دفاع_مقدس #آزادگان ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune

✔️لحظه‌ای که مجبور می‌شوی اسلحه را زمین بگذاری! 🔹داریوش نظرزاده از آزادگان سرافراز کشورمان است که 6 سال را در اسارت و در زندان‌های رژیم بعث عراق گذراند؛ او در گفت‌وگو با مهدی اعرابی، از لحظه اسیر شدن گفته است. #شبکه_افق #خونه_خودتونه #سبک_زندگی #مهدی_اعرابی #محیاشفاعت #ارتش #اسارت #جنگ_تحمیلی #دفاع_مقدس #آزادگان ⏰خونه خودتونه؛ هر روز ساعت ۱۷ از شبکه افق بازپخش ساعت ۱۰ صبح روز بعد 🆔 @Khoonekhodetoune