🍎 احیاگران سلامت 🍎
👁️ #چشم_زخم 👁️
⭐ امام علی (ع):
«چشم زخم حق است و توسل به دعا برای دفع آن نیز حق است»
✍🏻 بعضی اجزاء مرئی و لطیف از چشمهای بد (چشم شور) جدا میشود و در طرف اثر میکند ... این خاصیت در بعضی چشمهاست.
♻️ چشم زخم لازم نیست حتماً از دشمن باشد، گاهی از دوست خودش به خاطر داشتن کمال تعجب می کند و لذا در حدیث داریم اگر از دوست خود چیزی دیدید که تعجب کردید، خدا را یاد کنید تا بلای چشم زخم دفع شود.
⭐ پیامبر (ص):
«نزدیک است حسد (و در روایتی چشم زخم) از قضا و قدر الهی سبقت بگیرد»
⭐ امام رضا (ع):
«هر گاه تو را چشم زدند، کف دستت را مقابل صورتت قرار بده و سوره "حمد" و "توحید" و "ناس" و "فلق" را قرائت کن و هر دو کف دست را به صورتت بکش؛ خداوند تو را از گزند آن حفظ میکند»
⭐ امام صادق (ع):
«چشم زخم حق است و اگر بترسی که خودت را چشم بزنی یا دیگری بر تو چشم بزند، این دعا را سه مرتبه بخوان:
ماشاءَاللهُ، لا قُوَّةَ إِلّا بِاللهِ العَليّ العَظِیمِ»
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🔴 برخی از راهکارهای مؤثر برای درمان
عفونت سینوسها (#سینوزیت) 🔴
✅ هر شب قبل از خواب، چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی
✅ بوییدن مرزنجوش
✅ چکاندن مخلوط روغن بنفشه پایه کنجد + روغن مرزنجوش در بینی
🍵 بخور مخصوص:
تخم گشنیز ۱۰۰ گرم
آویشن ۵۰ گرم
نعناع ۵۰ گرم
پونه ۵۰ گرم
مرزنجوش ۵۰ گرم
هر شب یک استکان از مخلوط مواد را داخل یک قابلمه آب جوش بریزید و درب آن را ببندید، بعد از ۱۰ دقیقه جوشیدن، در زیر چادر یا پتو درب را بردارید و به مدت ۱۰ دقیقه به سر و صورت بخور دهید.
✅ #انفیه؛ یک شب در میان در هر سوراخ بینی به اندازه یک عدس پودر انفیه (کُندُش) بالا بکشید، بعد از آن شروع به عطسه کردن می کنید، این عمل به تخلیه بهتر عفونت از سینوس ها کمک می کند.
⏪ #روغن_بنفشه؛ بعد از اینکه عطسه ها تمام شد بینی را شستشو دهید و در هر سوراخ بینی دو قطره روغن بنفشه کنجدی اصل بریزید و یک دقیقه سجده کنید. (طول درمان ۲۰ روز)
✅ #روغن_سیاهدانه را به روش زیر در داخل بینی بچکانید:
— شب اول یک قطره بینی راست
— شب دوم یک قطره بینی چپ
— شب سوم دو قطره بینی راست
— شب چهارم دو قطره بینی چپ
— شب پنجم سه قطره بینی راست
— شب ششم سه قطره بینی چپ
بعد از گذشت شش روز از درمان، یک هفته درمان را قطع کرده و سپس به روش بالا یک بار دیگر انجام دهید. سپس در هفته چهارم استنشاق آب ولرم به همراه یک قاشق مرباخوری عسل در هر دو بینی، هر شب
✅ بخور اکالیپتوس به مدت ۱۴ شب
✅ ترکیب یک لیوان آب جوشیده ولرم به همراه یک قاشق مرباخوری جوش شیرین جهت استنشاق شبانگاه به مدت سه شب، یک هفته تعطیل دوباره سه شب استنشاق آب و عسل
📝 نسخه بخور عالی برای سینوزیت:
۱۰ گرم جوهر نعناع + ۲۵ گرم برگ اکالیپتوس + ۵۰ گرم مرزنجوش + ۲۵ گرم رازیانه + ۲۵ گرم تاجریزی
◀ گذاشتن نمک داغ یا تخم مرغ داغ روی محل سینوس ها
🚫 پرهیزات 👇🏻
– بعد از حمام سر را بپوشانید.
– جلوی باد کولر ننشینید.
🍵 بخور مخصوص سینوزیت:
بابونه، آویشن، اسطوخودوس، برگ اکالیپتوس، پونه، نعناع و تخم گشنیز را ترکیب کرده، جوشانده و بخور دهید.
🌪 استنشاق دود عنبرنسارا
⭐ هنگام خروج از حمام، سه کف دست، آب بخورید و مچ پاها را به مدت یک دقیقه با آب سرد، آبکشی کنید؛ این کار باعث می شود دچار سینوزیت و سردرد بعد از حمام و همچنین واریس نشوید⭐
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
{۱ از ۴} به نام خدا 🍁🍂 #سرماخوردگی🍃🍁 «اقدامات عمومی و اولیه»
❓❓❓❓❓❓❓❓
👈🏻 #پرسش:
با توجه به اینکه خربزه جزء میوههای گرم و تر است، پس چرا توی ضربالمثلها داریم «هر کی خربزه بخوره باید پای لرزشم بشینه»؟
آیا انگور و خربزه برای سرماخوردگی بد هستند؟
👈🏻 #پاسخ [دکتر روازاده]:
— عفونت باعث تب و لرز میشود.
— عفونت معمولاً در زمینه گرمی و رطوبت اتفاق میافتد.
— همچنین بعضی خوراکیها به سرعت تبدیل (استحاله) به خلط غالب بدن میشوند مثل خربزه و شیر.
↩️ لذا انگور و خربزه برای سرماخوردگی بد هستند.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 درمان ضعف بدن توصیه هایی برای #تقویت_بدن 🔴 ✅ خوردن گوشت ✅ خوراک گوشت و شیر ✅ خوردن شیر ✅ حلیم گن
👩🏻🍳 کدبانو
🍲 #کواکب (آش فرنی) 🍲
[مثلثه / کَرکور]
✍🏻 این آش، #تغذیه_مفید و باعث #تقویت_بدن است (بهخصوص در زمستان)
طبق روایت امام صادق (ع) حتی از گوشت و روغن زیتون و روغن کره حیوانی، برای بدن نیرومندتر میباشد. این غذا سستی بدن را از بین میبرد.
👈🏻 مواد لازم:
🔹 برنج >>> یک سوم پیمانه
🔹 نخود >>> یک سوم پیمانه
🔹 باقلا خشک (نوع ریز) و یا حبوبات دیگر مثل عدس یا ماش و... >>> یک سوم پیمانه
🔹 ادویه و نمک >>> به مقدار لازم
👈🏻 طرز تهیه:
هر یک از این مواد ذکر شده برای تهیه این غذا را ابتدا کوبیده یا آسیاب کنید و سپس آنها را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید و به مقدار لازم آب در آن ریخته و روی شعله ملایم قرار دهید تا مانند سوپ بپزد و جا بیفتد.
✔️ خوردن این غذا، ترجیحاً بهعنوان صبحانه و یا یک وعده غذایی توصیه شده است.
▪️می توان مخلوط مساوی آرد برنج و آرد نخود و آرد باقالی را بهصورت سویق، تفت داده و استفاده کرد.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 درمان #لاغری 🔴 👈 راهکارهایی جهت چاق شدن: ✅ مصرف گوشت گوسفند پخته شده در شیر تازه
🔴 #کم_اشتهایی / #بی_اشتهایی 🔴
👈🏻 علتها:
غلبه صفرا / یبوست /عفونتها / خواب نامنظم / برخی بیماریهای روحی یا جسمی یا مصرف داروهای خاص / در رفتن ناف / کمبود برخی املاح در بدن (مانند روی) و ...
👈🏻 برخی از راهکارهای درمانی 👇🏻
✅ شیر گاو (یا شیربرنج)
✅ پنیر محلی (با گردو)
✅ حوک یا بادروج یا ریحان کوهی
(بذر آن همان تخم شربتی است)
✅ کاهو + سکنجبین عسلی
✅ خاکشیر با آب جوشیده
(صبح ناشتا یک روز در میان)
✅ مصرف روزانه "سیب" یا "به"
✅ خوراک #تلبینه
✅ جوشانده عناب و بذر یا سبزی یونجه
✅ دمنوش یا عرق بهارنارنج و بیدمشک
✅ مصرف #هاضوم قبل و بعد از غذا
✅ مسواک زدن (با چوب مسواک)
✅ انجام #حجامت دورهای و منظم
(با تشخیص طبیب)
⬅️ جوانه گندم / کدو / انار / لیموترش / زرشک / انجیر / انگور / بادام / پیاز / نعناع
⭕ داشتن آرامش روانی و شادابی
⭕ با جمع غذا خوردن
⭕ پرهیز از یکنواختی و ایجاد تنوع و تزئین غذا
⭕ با دست غذا خوردن
⛔ پرهیز از هله هوله خوری و مواد شیمیایی و کارخانه ای
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🥛 #شیر_بادام 🍃 طبع : معتدل [مناسب برای همه مزاج ها] ✅ بهترین راه تأمین #کلسیم ب
↩️ برای این افراد، بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که #شیر را با #دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق (بدرقهکننده) شیر است شیر را تا مفاصل میبرد.
🔸 این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل میرساند.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
⭕ #دیابت_گرم و #دیابت_سرد ⭕ 🔴 دیابت گرم: بیمار معمولاً لاغر اندام و پوستی سبزه دارد، افت قند پی
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
⏪ یک باور غلط درباره #دیابت وجود دارد مبنی بر اینکه تنها مصرف زیاد "شیرینیجات" باعث ابتلا به دیابت میشود، اما مصرف بیش از حد خوراکیهای شیرین، یکی از دهها عامل ابتلا به دیابت است ...
♻️ در بیان دلایل اصلی ابتلا به دیابت باید گفت افرادی که پرخوری و درهمخوری میکنند، همچنین کسانی که تحرک کافی ندارند، بیش از افرادی که شیرینیجات مصرف میکنند، مستعد ابتلا به دیابت هستند❗️
مثلاً خوردن یک برش پیتزا که قند در آن بهکار نرفته است، بسیار بیشتر از مصرف خود شیرینی امکان ابتلا به دیابت را افزایش میدهد.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
🍎 احیاگران سلامت 🍎
🔴 #دیابت (قند خون) 🔴 دیابت نوع ۱ ⬅ لوزالمعده که مسئول تولید انسولین است توانایی تولید ا
🔰 نکات مهم و کلیدی جهت کنترل و تنظیم #قند_خون 🔰
1️⃣ داشتن "خواب منظم" (ساعت ۱۰ شب بخوابید و حتماً قبل از طلوع آفتاب بیدار شوید)
2️⃣ ترک مطلق نوشیدن "آب سرد و یخ" و نوشیدنیهای گازدار شیرین
3️⃣ وعده "ناهار" خود را بهتدریج حذف کنید.
[در صورت ضعف، مصرف یکی از این موارد میتواند ضعف شما را بههنگام ظهر جبران کند:
یک عدد سیب / چند عدد بادام یا فندق یا انجیر خشک / چند لقمه اردهشیره / خوشهای انگور]
وعده شام خود را در ابتدای شب (حدود ساعت ۶ تا ۸ شب) میل کنید.
4️⃣ خواب طول روز خود را حذف کنید، بهویژه خواب نزدیک غروب (البته خواب کوتاه ۱۰ تا ۱۵ دقیقهای نزدیک ظهر توصیه میشود)
5️⃣ پرهیز از خوردن مواد غذایی با طبع سرد مانند دوغ، ماست، مرغ صنعتی، گوشت گاو، فستفود، قند، شکر، بستنی، برنج سفید، انواع سسهای صنعتی و ...
6️⃣ حتماً روزانه ۴۵ دقیقه تا یک ساعت ورزش کنید.
7️⃣ ترک همیشگی "چای سیاه" و جایگزین کردن دمکرده چوب دارچین یا دمکرده میوه "قرهقاط"
8️⃣ اصلاح تغذیه و اصلاح سبک زندگی و دوری از استرس، افکار منفی، حرص و جوش و نگرانی ...
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e