⚪️ #علائم_تشخیص_غلبه_بلغم ⚪️ 👈 بلغم، سرد و مرطوب است و در عربی به آن «خلط» می گویند. برخی از نشانه ها: ◀ وجود خلط بسیار در گلو و سینه (غیر از زمان سرماخوردگی) ◀ سردی بدن، مخصوصاً دست و پا ◀ پژمردگی و فرسودگی ◀ ریزش مو ◀ کندی رشد ناخن 👈 از سن ۶٠ سالگی به بالا، بلغم زیاد و غلیظ می شود و به صورت خلط خارج می گردد. 👈 فصل زمستان، سرد و تر است و زمان غلبه بلغم است؛ در این فصل، بیشتر بیماری ها و داروها معلول غلبه بلغم است. ⭕️ #خصوصیات_اخلاقی_مزاج_بلغم 😒 فراموشی زیاد و درک کم 😴 شب نمی خوابد ولی در روز، وسط جمعیت خوابش می‌برد! 😞 بی حوصله و زودرنج 👴🏻👵🏻 پیری زودرس ⭕️ #درمان_غلبه_بلغم 👈 بلغم، سرد و جامد و خطرناک است؛ باید آن را کنترل و درمان کرد. البته غلبه بلغم، با یک بار مصرف دارو، درمان نمی شود و نیاز به مداومت دارد. ✅ ناشتا خوردن آب جوشیده ولرم ✅ مصرف سه کف دست سویق گندم و جو به صورت خشک (ناشتا) ✅ شکر طبرزد ✅ عسل ✅ جویدن کندر ✅ سیب ✅ ساقه ترب (بین ریشه و برگ) ✅ پیاز ✅ مسواک زدن (با چوب مسواک) ✅ حمام گرم به شیوه سنتی ✅ روغن زیتون بکر (بودار) ✅ مویز و کشمش ✅ روزه گرفتن ✅ خوردن هاضوم قبل و بعد از غذا ✅ طریفل زرد ✅ سرمه کشیدن ✅ داروی #بلغم_زدا 📚 برگرفته از کتاب «مزاج شناسی اسلامی» [استاد تبریزیان] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

❤️ «تست مزاج شناسی» ✔️ مزاج و طبع شما چیست؟ ❇️ رایگان دانلود کنید و به سؤالاتش #بادقت پاسخ دهید 👌 @darmaneslami 🌺🌺🌺 https://eitaa.com/ehyagaran_salamat

💢 #تجربه 👆 مزاج شناسی https://eitaa.com/ehyagaran_salamat

✅ اپلیکیشن «مزاج شناسی جامع» https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ فواید شگفت انگیز چهار بیماری https://eitaa.com/ehyagaran_salamat

↩️ خوردن یک قرص منجر به خوردن هزاران دارو https://eitaa.com/ehyagaran_salamat

↩️ ایمنی از سرماخوردگی https://eitaa.com/ehyagaran_salamat

↩️ خواص بوییدن گل نرگس https://eitaa.com/ehyagaran_salamat

{۱ از ۴} به نام خدا 🍁🍂 #سرماخوردگی🍃🍁 «اقدامات عمومی و اولیه» 1⃣ استراحت کافی (البته نه به معنای زیاد خوابیدن) 2⃣ مصرف بیشتر مایعات و غذاهای آبکی 3⃣ جلوگیری از ریختن ترشحات بینی و حلق به گلو و سینه و ایجاد عفونت ریه (گذاشتن کمپرس گرم روی سر - خوابیدن به حالت نیمه نشسته - تخلیه اخلاط گلو و بینی به طور مداوم) 4⃣ عرق کردن (یک غذای داغ و پس از آن یک نوشیدنی گرم به همراه دارچین و زنجبیل خورده، پتو روی خود انداخته و کنار بخاری دراز بکشید؛ البته مراقب باشید که بعد از آن در معرض باد و سرما قرار نگیرید) 5⃣ بادکش گرم روی کتف ها و کنار ستون فقرات «توصیه های تغذیه ای»🍎 🔸 استفاده از غذاهای ساده، سبک و زود هضم (آش و شوربای تهیه شده از: پیاز، کدو حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی، زردک یا هویج، جو، سبزی آش و برنج) در صورت ضعف، می توان از گوشت پرندگان کوچک استفاده کرد، اما بهتر است در زمان تب، از مصرف گوشت، به ویژه گوشت قرمز پرهیز شود. 🔸 حذف مواد غذایی ترش و شور و بلغم زا 🔸 پرهیز از ادویه های تند و محرک 🔸 عدم مصرف خربزه و انگور 🔸 پرهیز از پرخوری 🔸 حذف کامل کلیه مواد خوراکی کارخانه ای❗ https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e ادامه ... 👇

{۲ از ۴} « نسخه ها »📝 🍶 آب + عسل + لیمو ترش تازه + کمی عرق نعناع یا پونه 🍶 شیر داغ + عسل ✨دم کردنی های مفید در درمان سرماخوردگی✨ 🔴 داروهای دارای طبع گرم: نعناع، پونه، آویشن، بابونه، پرسیاوشان، زوفا و ... 🔵 داروهای با طبع خنک: خطمی، پنیرک، بنفشه، عناب، برگ اکالیپتوس، نیلوفر و ... و همچنین: گل گاو زبان - اسطوخدوس - مرزنجوش ▪می توان هر کدام از داروها را به صورت تکی یا ترکیبی، بر اساس مزاج، آماده و مصرف کرد؛ برای نمونه: ↩ یک قاشق غذاخوری آویشن (یا نعناع یا بابونه یا زوفا) و یک قاشق غذاخوری پنیرک (یا خطمی یا بنفشه) 🔻 خنک 👈 ترکیب: گل نیلوفر، گل بنفشه، گل پنیرک، گل کدوی سبز، عناب، گل خطمی 🔺 گرم 👈 ترکیب: گل زوفا، گل کدو، گل گاوزبان، پرسیاوشان 👌نکته: برای شیرین کردن فقط از عسل استفاده کنید. ✨داروهای ژلاتین ساز✨ ✅ بارهنگ، قدومه شیرازی، تخم مرو، بالنگو، تخم شربتی، تخم ریحان، بهدانه، اسپرزه سپستان، صمغ عربی، کتیرا، شکر تیغال بادام شیرین، شیرخشت، صمغ گیلاس یا آلبالو ↩ [هر کدام از این مواد را می توانید تکی یا ترکیبی در آب جوش ریخته بگذارید تا لعاب بیندازد سپس با عسل مصرف کنید] 🍶 شلغم — با کمی آب، بخارپز و میل کنید. — با بخار آن بخور دهید. — داخل آن را کمی خالی کنید و عسل در آن بریزید، مایع حاصله را مصرف کنید. 🍶 ۲۵٠ گرم انجیر خشک و ۱٠٠ گرم برگ خشک هلو به همراه آب جوشانده تا پخته شود، بعد از صاف کردن ۲۵٠ گرم عسل افزوده با حرارت کم به قوام آورده صبح ناشتا میل کنید. 🍶 یک لیوان شیر و ۷ عدد انجیر خشک با حرارت کم پخته و میل کنید. 🍶 شیرین بیان (ممنوعیت مصرف برای زنان باردار و افراد فشار خونی) 🍈 لیمو شیرین https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e ادامه ... 👇

{۳ از ۴} «بخورها» 🍵 پس از پایان زکام، حمام گرم و بخور دادن، باعث جلوگیری از آبریزش بینی و ترمیم مجاری می گردد. 👈🏻 موادی که می توانید در مایع بخور استفاده کنید: 🌿 بابونه، تخم گشنیز، برگ اوکالیپتوس، آویشن، اسطوخدوس، کاه، ریحان، پونه، نعناع، بنفشه، پَر سیاوشان، کندر، سندروس، مرزنجوش، بومادران، سیاهدانه و ... ▪می توان ۳ - ۲ قاشق غذاخوری سرکه خانگی را به تمام محلول های بخور اضافه کرد. ◻یک آجر را کاملاً داغ کرده سپس چند قاشق ماست روی آن ریخته و بخور دهید. «تب» 🤒 ☕ دم کرده پوست بید یا عرق بید (به مقدار کم) ☘ استفاده از عناب، خطمی، پنیرک، بنفشه، نیلوفر و ... 💦 پاشویه با عرق کاسنی یا آب ولرم و نمک دریا (پا، پیشانی، شکم و ...) 🥒 خیار یا کدوی خورشتی را به ورقه های نازک برش داده و روی سطح پیشانی یا شکم بیمار قرار دهید. 👶🏻 در کودکان و نوزادان، گاهی فقط با کم کردن لباس آنها، تبشان کاهش می یابد. «باز کردن گرفتگی بینی» 🤧 1⃣ استفاده از بخورها 2⃣ ماساژ ویکس روی بینی 3⃣ استفاده از آب نمک رقیق یا قطره کلرور سدیم 4⃣ چکاندن یک قطره روغن بنفشه کنجدی داخل بینی 5⃣ بهترین قطره بینی برای شیرخواران، شیر مادر آنهاست. «سرفه، گلو درد، گرفتگی صدا» 😷 🔶 پرهیز از صحبت کردن با صدای بلند، اجتناب از خوردن مایعات سرد، غذاهای سرخ شده و خوراکی های ترش 🔶 استفاده از غذاهای لعابدار و نرم کننده سینه: حریره مغز بادام شیرین با آرد برنج - فرنی نشاسته گندم - سوپ جو - حلیم گندم - آش شلغم - آش کدو و ... 🔶 استفاده از داروهای ژلاتین ساز 🔶 غرغره کردن آب نمک غلیظ یا آب و لیمو ترش یا آب و سرکه طبیعی 🔶 ماساژ ویکس روی سینه https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e ادامه ... 👇

{۴ از ۴} 🌀 #تقویت_سیستم_ایمنی (پیشگیری و درمان سرماخوردگی) ✔ اصلاح تغذیه ✔ فاصله گرفتن از داروهای شیمیایی ✔ مصرف جوانه گندم ✔ مصرف آب عسل ✔ حجامت ✔ درمان صحیح سرماخوردگی با داروهای خانگی و گیاهی ⭐ نکته: جهت پیشگیری از سرماخوردگی، پس از استحمام و قبل از خارج شدن از حمام، مچ پا را به مدت یک دقیقه با آب سرد بشویید؛ حتماً سر خود را بپوشانید؛ در معرض باد و سرما قرار نگیرید. 🌪 دود کردن عنبر نسارا و اسپند در محیط خانه، باعث ضد عفونی شدن محیط و بهبود سریع انواع عفونت ها است. ✅ درمان آلرژی: — سه مرحله حجامت آلرژی به فاصله یک ماه — استفاده از دم کرده چای کوهی shiateb.ir 🌺🌺🌺 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ شستن پاها با آب سرد بعد از حمام 👆🏻 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن 🔴 ✔ روزانه ۷ یا ۲۱ عدد سیاهدانه بحوید و به همراه یک قاشق مرباخوری عسل میل کنید. ✔ فاصله گرفتن از داروهای شیمیایی ✔ درمان صحیح سرماخوردگی با داروهای خانگی و گیاهی ✔ مصرف جوانه گندم - سرکه شیره - روغن شحم گاو - شیر شتر 👌نکته: جهت پیشگیری از سرماخوردگی، پس از استحمام و قبل از خارج شدن از حمام: — مچ پا را به مدت یک دقیقه داخل آب سرد بگذارید؛ — حتماً سر خود را بپوشانید؛ — در معرض باد و سرما قرار نگیرید. 🌪دود کردن عنبر نسارا و اسپند و کندر در محیط خانه، باعث ضد عفونی شدن محیط و بهبود سریع انواع عفونت ها است. ✅ حجامت (بر اساس مزاج، حداقل ۳ - ۱ بار در طول سال) ✅ استفاده روزانه و مداوم از عسل طبیعی به اشکال مختلف ✅ ژل رویال ✅ داروی #امام_کاظم_ع (از محصولات طب اسلامی) 👈 دم نوش های مفید در تقویت سیستم ایمنی بدن👇 ⬅ داروهای دارای طبع گرم: نعناع، پونه، آویشن، بابونه، پرسیاوشان، زوفا  ⬅ داروهای با طبع خنک: خطمی، پنیرک، بنفشه، عناب، برگ اوکالیپتوس، نیلوفر ◀ داشتن تغذیه سالم و پرهیز از مصرف مواد شیمیایی و کارخانه ای ◀ قرار گرفتن در معرض عوامل میکروبی، به خصوص در دوران کودکی، مانند واکسن عمل کرده و بدن را در مقابل بیماری مقاوم می کند؛ مانند: خاک بازی، استفاده از لیوان یا ظرف مشترک و ... به طور کلی نباید بچه را به اصطلاح «پاستوریزه» بار آورد. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ دگزامتازون در سرماخوردگی جایگاهی ندارد ❌ https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #گرفتگی_بینی 🔴 ✅ چکاندن ۲ - ۱ قطره روغن بنفشه کنجدی داخل بینی (هر شب) ✅ استفاده از بخورها ✅ ماساژ ویکس روی بینی ✅ استفاده از آب نمک رقیق ✅ بوییدن یا بخور مرزنجوش 👶🏻 بهترین قطره بینی برای شیرخواران، شیر مادر آنهاست. 💠 ماساژ پیشانی با روغن نعناع و چکاندن یک قطره روغن نعناع، هنگام گرفتگی بینی، بالأخص در زمان سرماخوردگی، در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی می شود! https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

⚠ هرگز زمان سرماخوردگی و یا برای درمان آبریزش بینی و عطسه، آنتی هیستامین نخورید 🚫 👈🏻 از جمله عوارض آن: 🔻 غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی 🔻 انسداد مجاری خروجی سینوس ها 🔻 ایجاد کیست و تومور در مغز 🔻 رشد بیشتر ویروس ها ✨ امام کاظم (ع): «زکام را تا سه روز درمان نکنید» ✍ زکام، خروج خلط اضافی بلغم از سر است و خودش درمان و پیشگیری از بیماری هاست. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🔴 #آبریزش_بینی 🔴 👈 در هنگام سرماخوردگی، سه روز اول، جلوی آبریزش بینی را نگیرید اما بعد از آن می توانید از روش های زیر استفاده کنید👇 ✅ سیاه دانه را تفت دهید، گرم که شد (دود نکند) لای دستمال پارچه ای بپیچید و روی پیشانی قرار دهید تا آبریزش قطع شود (تا درمان کامل، مدام تکرار شود) ✅ روغن کنجد روی ملاج سر بمالید. ✅ مقداری نمک دریا را داخل تابه تفت دهید، گرم که شد، در کیسه پارچه ای بریزید و روی ملاج سر قرار دهید. ✅ بخور بابونه ↩ همه این روش ها👆 باعث گرم شدن سینوس ها و قطع آبریزش بینی می شوند. 👈 درمان آبریزش بینی به علت حساسیت👇 ◀ داروی #صاف_کننده_خون ◀ حجامت 👈 و دیگر درمان های آبریزش بینی از دیدگاه طب اسلامی👇 ✅ مقداری مرزنجوش را با آب جوشانده و بعد از اینکه آب به یک چهارم مقدار اولیه رسید، با داروی جامع امام رضا (ع) ترکیب کرده و دو الی سه قطره در بینی بریزید. ✅ ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی ✅ تعداد ۳ یا ۵ یا ۷ عدد خرما بخورید، بدون اینکه بعد از آن آب بنوشید. (جهت کاهش رطوبت بدن) ✅ داروی #طریفل ✅ داروی #بلغم_زدا https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 #تجربه 👆 درمان سرماخوردگی کودک https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

کدبانو 👩🏻‍🍳 🍲 #آش_شلغم 🍲 [برای کودکان بالای ۷ ماه] 👈 مواد لازم: 🔹شلغم ....... یک عدد متوسط 🔹برنج ایرانی نیم دانه یا برنج قهوه ای ....... یک قاشق غذاخوری 🔹بلغور گندم (در صورت تمایل) ....... یک قاشق چایخوری 🔹نخود ....... ۵ تا ۱۰ عدد 🔹زردچوبه ....... نصف قاشق چایخوری 🔹نمک دریا ....... نوک قاشق چایخوری 🔹روغن حیوانی ....... یک قاشق غذاخوری 👈 طرز تهیه: نخود و برنج و بلغور را از قبل خیس کنید، سپس همه مواد را با هم داخل قابلمه مسی ریخته بگذارید تا خوب بپزد و برنج ها شکافته شود. می توانید شلغم را خورد کرده بریزید و هنگامی که پخت با گوشت کوب بکوبید. 👈 خواص: ✔ مقوی ✔ ضد سرماخوردگی ✔ درمان بیماری ها ✔ اشتهاآور ✔ مفید برای رشد و نمو استخوان ها https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

کدبانو 👩🏻‍🍳 🍲#آش_مخصوص_سرماخوردگی ⭕ درمان عفونت های تنفسی و هر نوع آنفولانزا 👈 طرز تهیه: مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدو حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج محلی و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب با حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید. پس از مدتی، مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک دریا و آبلیمو به آن اضافه نمایید. 👌این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است. 🔸 جالب است بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند. ◼ نکته: 🔹 به جای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید. 🔹 در مواقعی که تب وجود ندارد، می توان یک تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد. 🔹 گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید. ravazadeh.ir 🌺🌺🌺 https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

⏪ روان کردن شکم نوزاد و کودک هنگام " تب " اهمیت دارد ... استاد موسوی: 💠 شکر قرمز (شکر نیشکر) برای زدودن تب و روان سازی شکم نوزاد مفید است و توان نوزاد و کودک را در مقابل "سرماخوردگی" افزایش میدهد. در عین حال از مواد مغذی بسیاری برخوردار است که هنگام سرماخوردگی به کمک نوزاد یا کودک یا هر بیمار تب دار در هر سنی که باشد می آید. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

🏵 #شیره_عسلی_شلغم 🏵 یک مخروط از قسمت پهن یک شلغم بزرگ جدا کنید و از قسمت وسط این مخروط با میله بافتنی یا وسیله ای مشابه، دو یا سه سوراخ تا پایین شلغم ایجاد کنید. شلغم را روی یک لیوان قرار دهید و مخروط روی شلغم را از عسل پر کنید. عسل به تدریج از سوراخ های ایجاد شده به درون لیوان می چکد و در راه، مواد مؤثره شلغم را در خود حل می کند. مایع غلیظ حاصله یک داروی عالی برای درمان سرماخوردگی و یک شربت سینه گیاهی طبیعی و موثّر است. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

💢 #تجربه 👆 درمان سرماخوردگی https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e

↩️ روی سطح صاف دراز بکشید و پاهایتان را بالا بیاورید؛ اگر بین زاویه ۳۰ و ۷۰ درجه، درد شدیدی در کمر احساس کردید، شما مشکل بیرون زدگی دیسک کمر دارید. https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e