💠اگر کودک شما دچار کم خونی است توصيه‌هاي كلي زير را به كار ببنديد: 🧈۱. در طبخ غذای کودک کم خون به جای کره بهترست از روغن زیتون استفاده کرد. 🥛۲. مواد غذایی حاوی کلسیم ( مانند شیر و پنیر ) با جذب آهن تداخل می کنند با جدا نمودن زمان مصرف و فاصله گذاری لازم بین دریافت مواد غذایی حاوی آهن با این مواد میتوان اثرات آنها را تعدیل و حتی خنثی نمود. 🍊۳. استفاده از منابع غذايي حاوي ويتامين ث (مثل پرتقال، گريب‌فروت، گوجه فرنگي، كلم، توت فرنگي، فلفل سبز، ليمو ترش، طالبی،آناناس) به جذب آهن کمک میکند. ☕️۴. از دادن چاي يا قهوه به کودک بپرهیزید. از چای های گیاهی مثل برگ به استفاده کنید. 🍇۵. استفاده از خشكبار مثل توت خشك، برگه آلو، انجير خشك و كشمش (بعد از 1 سالگی) بسیار موثرست. 🍚۶. از آرد جوانه ها در سوپ استفاده کنید. 🍩۷. مواد غذایی آماده مثل سس ها، سوپ آماده، قرصهای گوشت، کنسرو لوبیا و سایر غذاهای آماده میتواند سبب تشدید کم خونی میشود. 🥫۸. ماهی دودی یا کنسرو شده و تن ماهی به دلیل کلسیم بالا اجازه جذب آهن نمیدهند! 🥩۹. سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، برگرها و سایر فرآورده های گوشتی کارخانه ای به علت دارا بودن مقادیر بالای سدیم مانع جذب آهن است! #تغذیه_کودک #تغذیه ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

قسمت قبل مبحث هوش

🔰 پرورش هوش هیجانی در کودکان چه اهمیتی دارد؟ تقویت هوش هیجانی در کودکان مزایای زیادی را به دنبال دارد برای مثال کودکانی که هوش هیجانی بالایی دارند بهتر می‌توانند با دیگران همدلی کنند. این کودکان می‌دانند که چگونه احساسات خود را به جای پنهان کردن در اعماق وجود خود به راحتی ابراز کنند و در نتیجه در برقراری ارتباط با دیگران و ایجاد روابط مثبت‌ با اطرافیان خود،موفق‌تر هستند. و بجای سرکوب احساسات خود ، ابراز درست احساسات خود را یاد میگیرند. و کسی که مهارت ابراز درست احساسات خود را دارد می‌توانند در هر جمعی موفق عمل کند نه به دیگران آسیب بزند نه خودش آسیب ببینید و این مسئله بسیار مهم است و سر منشاء موفقیت و آرامش در زندگی است. به طور کلی می‌توان گفت افزایش هوش هیجانی کودکان یک ملاک مهم در پیش‌بینی موفقیت تحصیلی و رفتارهای اجتماعی مثبت بوده و در بزرگسالی با بالا بردن عملکرد در محیط کار موجب پیشرفت‌های فردی و شغلی می‌شود.  دقت کنید یکی از مهم‌ترین چیزهایی که می‌توانیم در مورد این احساسات به فرزندانمان بیاموزیم این است که هیچ احساسی «خوب» یا «بد» نیست.  به کودکان توضیح دهید اگر عواطف را بد بدانیم، معمولا سعی می‌کنیم این احساسات را نادیده بگیریم یا آن‌ها را سرکوب کنیم. در این صورت با آسیب‌های جبران ناپذیر در زندگی فردی و اجتماعی روبه‌رو می‌شویم. پس باید چگونگی ابراز احساسات در موقعیت های مختلف زندگی را آموزش داد. انجام بازی های تقویت EQ کمک می‌کند تا این مهارت کسب شود.👇🏻👇🏻 #هوش_هیجانی #ایی_کیو(EQ) ⭕️کپی فقط با ذکر منبع، مجاز است. ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

دشت اول 🔸امیرالمومنین(ع) فرموده باشند: مِنْ أفضَلِ البِرِّبِرُّ الأَیتامِ. یكی از والاترین مراتب نیكوكاری لطف و اِحسان نسبت به یتیمان است. (فهرست غرر، ص ٤٣١) 🍃 🌹 حمایت از ۱۴ خانواده #ایتام به صورت ماهانه به مبلغ یک میلیون تومان 💵 مبلغ مورد نیاز: ۱۴ میلیون تومان مشارکت از طریق شماره کارت مرکز نیکوکاری خیرینه: ۶۰۳۷۹۹۷۹۵۰۴۱۶۲۰۷ و سایت خیرینه: http://www.kheyrine.ir/5785 مازاد هزینه صرف کارهای خیر دیگر می شود. #خیرینه #خیر_را_جاری_کنیم 🆔 @kheyrine

📣 بچه‌هاجونم؛ می‌دونین امروز چه روزیه؟ امروز روز بزرگداشت جناب سعدی هست؛ بگین بدونم ایشون رو می‌شناسین یا نه؟ هر کی بلده دستش بالا🤚🏻 😍آفرین بچه‌های گل و گلاب👏🏻 جناب سعدی یکی از شاعرای بزرگ و قدیمی ایرانی هستن که حکایتهای خیلی قشنگ و آموزنده‌ای نوشتن؛ نویسنده‌های خوب ما هم از حکایت‌های شیرین جناب سعدی، کتابهای جذابی چاپ کردن که انواع مختلفش توی کتاب‌فروشی‌ها موجوده و شما نازنین‌ها می‌تونین اونا رو تهیه کنین و از خوندنشم لذت ببرین. 🖇️اگه دوست داشتین می‌تونین از قصه‌خوندنتون یا مطلب مفیدی که از حکایت‌های شیرین جناب سعدی یاد گرفتین، برامون فیلم بفرستین.🤩 ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

👆🏻بچه‌ها این کارتون قشنگ رو از روی یکی از حکایت‌های شیرین جناب سعدی ساختن؛ ببینید و لذت ببرید🤩 🖇️اگه گفتین نکته‌ش چیه😉 ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

🤩 بچه‌هاجونم؛ امروز روز بزرگداشت شهدای ورزشکار هم هست💪🏻 اونا که قهرمان واقعی بوده و هستن... #سرود ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

🌷نقاشی گل لاله #نقاشی #کلیپ ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

#کوتاه_و_ساده_برای_والدین #نکته_ بیست و دوم 🌀در برابر بی‌احترامی فرزندتان قاطعانه عمل کنید؛ هرگز به فرزندتان اجازه ندهید با شما یا هر فرد دیگری گستاخانه صحبت کند یا از زبان آزاردهنده استفاده نماید. اگر او چنین زبانی را به کار برد قاطعانه به او یادآوری کنید که هیچگونه بی‌احترامی را تحمل نخواهید کرد. ✍🏻سارا شهیدی ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

قسمت قبل کلیپ‌های کنترل خشم

🌀کنترل خشم قسمت دهم: ✍ یکی از علتهای داد زدن بچه ها باج گیریه!!! و ۵ روش باجگیری 👇👇 داد زدن قهر کردن تهدید کردن غر زدن گریه کردن ⁉️ در مقابل باج خواهی بچه ها چیکار باید کرد؟! "دکتر سعید عزیزی" #تربیت_فرزند #کلیپ ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝