قدم دوم: به بچه‌ها بگیم که داشتن یه حس یا هیجان به تنهایی بد نیست، مثلا اگه بچه‌ها عصبانی هستن یا ترسیدن یا حتی از کسی یا چیزی متنفر هستن، اینا هیجانات طبیعی هستش که همه آدما اونو تجربه می‌کنن، خود اون حس هیچ اشکالی نداره، مهم اینه که چه طوری بتونن اون رو مدیریت کنن.

قدم سوم: بهشون یاد بدیم که احساساتشون رو به زبون بیارن، البته اول خودمون باید این کارو انجام بدیم تا اونا یاد بگیرن. حالا متوجه شدین تمرین‌های دو روز قبل برای چی بود؟😎 وقتی ما خودمون بتونیم راحت در مورد هیجاناتمون حرف بزنیم، بچه‌ها هم اینو یاد میگیرن. مثلا وقتی وروجک‌های دوست داشتنی خونه، کاری کردن که ما به حد انفجار رسیدیم، با صدای کمی بلند(نه داد) بگیم: من الان عصبانی هستم، احتیاج به سکوت یا تنهایی دارم.😤 البته که وقتی تازه شروع به انجام این کار می‌کنیم، بچه‌ها و حتی بابای مهربون، خیلی شیک نمیگن چشم و شما رو رها نمی‌کن🤪 مهم اینه بچه‌ها ببینن که شما از هیجان اون لحظه حرف زدین خواهرانه توصیه میکنم که این کار رو اصلا دست کم نگیرید، چون...👇

1⃣بهت کمک می‌کنه که از شر قدرت اون هیجان، خلاص بشی 2⃣ به طرز باورنکردنی می‌تونه اضطرابت رو کاهش بده 3⃣ بچه‌ها یاد میگیرن که داشتن یه حس یا هیجان به تنهایی بد نیست، مثلا اگه عصبانی هستن یا ترسیدن یا حتی از کسی یا چیزی متنفر هستن، اینا هیجانات طبیعی هستش که مامانم هم اونو تجربه می‌کنه. 4⃣ نحوه مدیریت هر هیجان رو با رفتار ما، یاد میگیرن. مثلا اگه ما موقع عصبانیت داد می‌زنیم و یا ... قطعا بچه مون موقع عصبانیت با سر کشیدن یه لیوان آب، خودش رو کنترل نمی‌کنه. وقتی این راه‌ها رو بریم کم کم میتونیم کنترل هیجانات رو دست خودمون بگیریم و وقتی آرومتر شدیم به ماجرا از یه زاویه‌ی دیگه نگاه کنیم😊

قبول کنین که خیلی حرف زدم😁 بازم قدم داریما👣، ان شاءالله بمونه برای فردا 😊 فقط... فقط... فقط... یا به ادمین یا اینجا به صورت ناشناس بهم بازخورد بده😉 https://harfeto.timefriend.net/17300000586913 #چگونگی_شناخت_احساسات_به_کودکان ✍مامانِ اسفند ماهی😉 ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

سلااااممم دوباره از یه هیجان مثبت خدمت همراهان قدیم و عزیزان تازه وارد، خوش اومدین😍 دیشب پسر کلاس اولی من، اولین املای زندگیش رو نوشت... یه هیجانی رو هم زمان تجربه کردم که برای خودم هم عجیب بود😅 هم خوشحالی، هم غرور، هم حسرت اینکه داره زود بزرگ میشه، هم... اما دلم خواست هیجان خوشحالی رو پررنگ کنم و اونو تو دلم نگه دارم😊 اومدم بگم از پیام‌هایی که برامون میفرستی اسکرین بگیر که قراره به کارت بیاد 😉

🍃بچه‌ها معمولاً احساسات‌شون رو به وسیله‌ی حالت چهره، بدن، رفتار و بازی نشون می‌دن؛ گاهی هم ممکنه که احساسات‌شون رو به شکل نامناسب یا مشکل‌آفرین نشون بدن. ⁉️فرزند شما چقدر احساساتش رو می‌شناسه و چطوری اون ها رو بروز می‌ده؟ #احساسات ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

#سؤال_مخاطب قابل توجه مامانایی که درگیر اضطراب جدایی بچه‌ها هستن، حتما جواب سرکار خانم خدا بنده‌لو رو با دقت مطالعه کنین👇

سلام بر شما مامان مهربون به نظر میرسه در شرایط سختی باشید❤️ و این مسئله تمرکز شما رو بهم ریخته و یکی از مسائل مهم خانواده شده مامان عزیز فرزند دلبر شما کمتر از 4 سال سن داره، حالا به هر دلیلی این اضطراب جدایی براش وجود داره و جدا شدن از شما براش سخته در ادامه چند نکته خدمتتون گفته میشه امیدوارم بتونه کمکتون کنه: 1.در شرایط الان به هیچ وجه دوباره تلاش نکنید به روش اشتباه قبل یعنی به زور جدا کردن ادامه بدید. 2.الان مهد کودک رو فعلا رها کنید، اجازه بدید فرزندتون به حالت ارامش برگرده با هم در خونه بازی کنید، به پارک و خانه های بازی برید. 3.بعد از حدود یک تا دوهفته از کلاس های مادر و کودک شروع کنید، از جمع کودکان هم سن سال خودش به همراه مادر 4.فرزند شما بهتره برای گرفتن امنیت فعلا همراهتون باشه(چرا؟! چون اون خاطره مهد از ذهنش پاک بشه) 5.همزمان در منزل بازی های دونفر، قایم موشک و داستان داشته باشید. 6.برای شروع ایجاد فاصله از همراهی پدر و یا فرد امن کمک بگیرید.در زمان های کوتاه بیرون برید و سر وقت برگردید دیر نکنید، بدقولی نکنید. 7.در نظر داشته باشید فرایند اجتماعی شدن کودکان ما یک فرایند یکباره ای نیست مسیری ست که ما از 8 ماهگی تا سن مدرسه طی میکنیم. 8. بنابراین صبور باشید و اجازه ندید اقدامات نسنجیده (شبیه دوهفته بیارش بذار گریه کنه خودش عادت میکنه) باعث ضربات جبران ناپذیر به روان کودکتون بشه. 9.اگر در ذهن خودتون هم این وابستگی وجود داره(چرا که اضطراب و وابستگی میتونه دوطرفه باشه) بررسی کنید واگاه باشید. 10.اگر علائم و رنجی که کودک میکشه به شدت بالاست و این راهکارها هم کمکی نکردند، توصیه میشه روند مراجعه به یک روانشناس رو شروع کنید. ✨همیشه در نظر داشته باشید ارامش و امنیت روانی کودک شما الویت مسیر تربیت باید باشد. ✨ به خودتون و توانایی های فرزند پرویتون ایمان داشته باشید. ✌️❤️ ✍ مرضیه خدابنده لو (روانشناس ) ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝

#تحلیل_و_نقد_کتاب 💚سلام به مامان‌های کتاب دوستِ کیدیویی امروز می‌خوام کتاب《اگر همه اینکار را بکنند.》رو براتون تحلیل کنم؛🧐 که با خیال راحت بنشینید و با گل دخترا و شیر پسراتون بخونیدشو لذت ببرید.😍 بیایین پست بعد براتون بگم.👇🏻