#کوتاه_و_ساده_برای_والدین
#نکته_ نوزده
✍🏻یادتان باشد؛ که اخلاقیات و نکات مهم اخلاقی را متناسب با سطح رشدی کودک، به او آموزش دهید.
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
🌀مواد خوراکی استخوانساز
کارشناسان تغذیه مصرف مواد خوراکی زیر را برای ایجاد استخوانهای قوی از دوران کودکی توصیه میکنند:
🔸تامین یک منبع خوبی از کلسیم در هر وعده غذایی، مانند شیر، پنیر، ماست، بادام، انجیر، کلم بروکلی، سویا، شلغم با کلسیم اضافه شده.
🔹استفاده از تابش نور خورشید طبیعی برای جذب ویتامین D بیشتر.
همچنین تخم مرغ، ماهی چرب و غذاهای غنی شده نظیر شیر و آب پرتقال مصرف شود.
🔸 به فرزند خود لوبیا سیاه و سفید، اسفناج، کره بادام زمینی، بادام، لوبیا، آووکادو و نان گندم کامل، که منابع خوبی از منیزیم هستند، بدهید.
🔹 لوبیا سبز، نخود فرنگی یا سبزیجات برگدار سبز (مانند کلم، کلم بروکلی و اسفناج) را به خاطر داشتن ویتامین K به فرزندتان بدهید.
#تغذیه_کودک
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
❗️❗️والدین دلسوز و مهربان
❓❓آیا میدانید...🧐
#آیا_میدانید
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
#سؤال_مخاطب
💫این کارا توی این سن کاملا طبیعیِ و اسمش خرابکاری و بهم ریختن یا و خشونت نیست. کودک شما در حال کشف دنیای پیرامونش هست...
👈 اگر ورق باطله جلوی کودک بگذارین و بهش بگین پاره کنه یا با قیچیِ کودک بگین قیچی کنه ، دست ورزی انجام داده و جزو فعالیتهای رشد جسمی کودک حساب میشه
💫کودک در این سن، اصلا متوجه صحبت کردن نمیشه.
اون فقط داره دنیای پیرامونش رو کشف میکنه و امتحان میکنه که مثلا اگر همه وسایل کابینت رو باهم بریزه بیرون چی میشه و این کارها باعث رشدِ هوشش میشه.
💫بهتره خونه رو براش امن کنین و وسایل خطرناک رو از جلوی دست کودک دور کنین.
👈مثلا یه کابینت را خالی کنین و فقط شروع پلاستیکی قرار بدین تا کودک بتونه با همونا بازی کنه و بتونه کشف کنه.
💫اگر میخواین کودک کاری رو انجام نده ، باید از دسترسش خارج بشه. برای کودک در این سن فقط تکنیک هدایت ذهنی جواب میده. باید ذهنشو طرف چیزای دیگه برد و وسایل رو از دسترسش خارج کنین.
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
6.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌀برای بازی با بچهها، فقط یه کم خلاقیت لازمه 😊
#بازی
#بازی_ساختنی
#تقویت_هوش_فضایی
#تقویت_هماهنگی_چشم_و_دست
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝