🔰در ادامه برای آشنایی بیشتر شما به طور خیلی مختصر و تیتروار،
به پنج مهارت اصلی هوش هیجانی میپردازیم که با تقویت این مهارتها میتوان به EQ بالایی دست یافت.
(و پس از آن به معرفی بازی های تقویت EQ برای فرزندانتان خواهیم پرداخت)
🔷️1 - خود آگاهی
خود آگاهی در هوش هیجانی به معنی توانایی تشخیص احساسات است و برای توسعه خودآگاهی به تنظیم احساسات واقعی خود نیاز دارید؛ بنابراین با ارزیابی احساسات خود میتوانید آن را مدیریت نمایید.
🔶️2 - خود تنظیمی
در زمان تجربه انواع احساسات مثبت و منفی، ممکن است فکر کنید این حس ها کنترل کمی بر روی شما دارند، اما در واقع این گونه نیست
و میتوانید با انجام تکنیکهایی احساسات منفی مثل عصبانیت، اضطراب یا افسردگی را کاهش دهید؛
این تکنیکها شامل تغییر وضعیت بدنی، پیاده روی طولانی، دعا و ... است
#هوش_هیجانی
#ایی_کیو(EQ)
⭕️کپی فقط با ذکر منبع، مجاز است.
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀روایت تخریب حرمین شریفین بقیع💔
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
#معرفی_کتاب
📕 پنگوئن خواهش می کند
📌کودکان را تشویق به مودبانه صحبت کردن و استفاده از کلمه «لطفا» می کند.
👧👦گروه سنی: ۱ تا ۳ سال و ۳ تا ۵ سال
⭕️کپی فقط با ذکر منبع، مجاز است.
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
#کوتاه_و_ساده_برای_والدین
#نکته_ بیست و یکم
🌀«نه» گفتن را بیاموزید؛
در برابر اشتیاق برعهده گرفتن مسئولیتهای اضافی در محل کار یا قهرمان شدن در انجام کارهای داوطلبانهی مدرسهی فرزندتان مقاومت کنید و بدانید هیچوقت از زمان بیشتری که با فرزندانتان گذراندهاید، پشیمان نمیشوید.
✍🏻سارا شهیدی
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
🌀وقتی نقطه ضعف کودک خود را پیدا می کنیم و سعی می کنیم با ایجاد حساسیت در وی، او را برنجانیم یا با او شوخی کنیم، به روان او تجاوز کرده ایم.
✅مثلا اگر کودک شما از چیزی بدش می آید، مدام نام آن را جلوی کودک ببرید و یا اینکه برای تنبیه کودک، روان او را نشانه بگیرید مثل این جمله که تو دیگه حق نداری با بچه ها بازی کنی
⛔️تجاوز به روان کودک را جدی بگیرید...
#تربیت_فرزند
#پست_تربیتی
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀کنترل خشم
قسمت هفتم: بررسی علل پرخاشگری :
اهمیت به نقاط ضعف طرف مقابل
"دکتر سعید عزیزی"
#تربیت_فرزند
#کلیپ
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
قیام عزالدین قَسّام.mp3
13.8M
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈
🔴ماجرای اشغال خانه فلسطینی ها توسط یهودیها و قیام عزالدین قسّام
⚫️ اون مرد یهودی به مرد فلسطینی گفت: این زمین رو من خریدم، و پولش رو دادم گمشو از زمین من برو بیرون 😤😏
#قهرمان_های_فلسطینی
#قسمت_دوم
#طوفان_الاقصی
🔹قصه قهرمان ها🔸
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
❗️❗️والدین دلسوز و مهربان
❓❓آیا میدانید...🧐
#آیا_میدانید
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
💕💕
اسکن مغزی فردی جوان که دوران کودکی شوک های روانی تجربه کرده
اگر در کودکی شمارو کتک زدن یا بی احترامی کردن و تحت فشار روانی بودین به هر دلیل حتما برید رواندرمانگر
چون کاری که والدین شما با روان شما کردن باید از اول ترمیم شه
و روی آینده تون بسیار اثرگذاره...
ضمنا مواظب آسیبی که ممکنه به فرزندتون وارد کنید هم باشید 🌸❤️
#تربیت_فرزند
#پست_تربیتی
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
🔷️3 - انگیزه رسیدن به هدف
برای ایجاد انگیزه در رسیدن به اهداف خود باید در ابتدا اهداف را به درستی مشخص و سپس دلیل نیاز خود نسبت به انجام آنها را شرح دهید.
سعی نمایید نسبت به اهداف، نگرش مثبت داشته باشید، احتمالا ممکن است ذهنتان تمایل بیشتری نسبت به نگرش منفی تا نگرش مثبت داشته باشد؛
اما میتوانید با تلاش و تمرین، مثبت فکر کنید.
اگر جزو افرادی هستید که افکار منفی را جذب میکنید میتوانید افکار منفی را به مثبت تغییر داده و از آنها در رسیدن به اهداف خود استفاده کنید
#هوش_هیجانی
#ایی_کیو(EQ)
⭕️کپی فقط با ذکر منبع، مجاز است.
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
هدایت شده از کیدیو | بازی، قصه و مهارت کودک
🎊با پارچه های ما خاص باشین😍
👌انواع سوزندوزی های شیک و به روز
👌لنین مخمل، تافته،حریر،موصلی...
❤️همه پارچه های تصویر موجوده😍
مستقیم بدون واسطه 👈👈 از وارد کننده خرید کنید
✅ بصورت عمده و خرده فروشی به سراسر کشور(۳سال سابقه فروش موفق)
👌با کیفیت عالی و قیمت مناسب
✅ارسال از چابهار
✅ایدی سفارش ایتا(۰۹۱۷۸۴۱۱۰۸۱)
@Shahadat_arezumoon
👇لینک گروه
https://eitaa.com/joinchat/1195901661C412f6603ae
🌀برای بچههای بالای دو سال، لوله دستمال رولی را برش بزنید و رنگکنید یا برچسب بچسبانید دور تا دورش تا زیباتر شوند، یک نخ ضخیم کاموایی یا بند کفش که در قسمت ابتدایی آن یک حلقه متصل شده تا حلقه های دیگر از نخ خارج نشوند را در اختیارش قرار دهید، کودک در این سن باید توانایی قدرت حل این مسئله را داشته باشد یعنی حلقه ها را درون نخ کند.
اگر انجام نداد، نگران عدمتواناییهایشان نشوید و سریعا راه را به او نشان ندهید. صبور باشید.
#بازی
#تقویت_تطابق_حرکات_چشم_و_دست
#تقویت_هوش_درون_فردی
#تقویت_هوش_فضایی
⭕️کپی فقط با ذکر منبع، مجاز است.
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝