#غذا_چی_درست_کنم 🍃🍄🍃 نخودآب تو پاییز و زمستون این نخودآب پای ثابت برنامه غذاییمونه😍🤌 خییییلی مقویه💪 گوشت و نخود و بلغور گندم میخاد مقوی نباشه 😂 من با روغن دنبه درست میکنم..شما با هر روغنی ک دوست دارید درست کنید😋 چیا میخواد⁉️ پیاز نگینی. یک عدد گوشت. بمقدارلازم زردچوبه. یک ق چ نخود یک پیمانه بلغور گندم. نصف پیمانه طرز تهیه :پیاز رو نگینی تفت میدیم گوشت رو اضافه می کنیم سرخ که شد زردچوبه و نخود و بلغور رو اضافه می کنیم آب می ریزیم درشو میزاریم تا بپزه نمک وقتی نیم پز شد می ریزیم ولی من جای گوشت آلو ریختم وبه جای بلغور جو پرک آسیاب شده خیلی طعم خوبی داره حتما امتحان کنید نوش جان @Kolbe_arame_man

یه قبل وبعد ببینیم فردا مهمون راه دور دارم امروز باید کارامو یه کمی پیش ببرم که عجله ای نشه #روزمرگی @Kolbe_arame_man

یه ایده خوشگل واسه گلهای پتوس ببینیم 👌 @Kolbe_arame_man

یکی از #خوشمزه_ها یی که میتونید خودتون درست کنید #حلوا سنگی 🍢🍢🍢🍢 مواد لازم یک کیلو آرد برنج ۲۰۰ گرم پودر قند ۲۰۰ گرم روغن جامد بنماری شده ۱۰۰ گرم کره ذوب شده دو قاشق چایخوری پودر زنجبیل دو قاشق چایخوری هم پودر هل مغز گردو و پسته و بادام @Kolbe_arame_man

ادامه آموزش #حلواسنگی 🍢🍢🍢🍢 @Kolbe_arame_man

#سلامتی 🍂یکی از نوشیدنیهایی که بسیار مقوی و نشاط‌آور و خصوصا توصیه شده در فصل #پاییز است؛ ماء العسل نام دارد 🍯 ماء العسل: فوایدش از عسل بیشتر است ⬅️ آب و عسل حل شوند؛ روی حرارت ملایم بجوشد و کَف و رسوبات اضافه‌ی آن گرفته و سپس میل شود. ☝️بسیار #انرژی_بخش و عالی برای رفع ضعف و بیحالی و خواب‌آلودگی دراین فصل است. @Kolbe_arame_man

با اینکه خونه تمیز بود ولی باز کلی کار داشتم که انجام بدم 🤷‍♀ یه دمنوش بخورم خستگیم در بیاد بعدم بریم سراغ نماز چیزی دیگه نمونده🕋 #روزمرگی @Kolbe_arame_man

🍃🌸🍃🌸 شخصی نزد امام علی امد و گفت: من با اینکه میخواهم برای نماز،شب بیدار شوم اما نمیتوانم امام فرمود گناهانت تورا بند کشیده اند. ظاهر این روایت اخلاقی اما در اصل طبی است ِ چون مزاج گناه سرد است و بر مزاج سردو تر مغز می افزاید و به خواب سنگین می انجامد لذا در روایات داریم خیلی ها بر اثر گناهان میمیرند و گناه عمر،انسان را کوتاه میکند.. چون سردی گناه، انسان را از تعادل حقيقی دور ميكند و باعث ضعف حرارات غريزی بدن ميشود... مزاج اطاعت از خدا گرم است و گرمی طاعت موجب تقویت حرارت غریزی میشود در نتیجه انسانهای مطیع خداوند عمر طولانی دارند:")🍃🌸 😎خودسازی @Kolbe_arame_man