🌿🌳 #آبشار_اسکلیم  منطقه‌ جنگلی لفور، شهرستان سوادکوه استان مازندران @Kolbe_arame_man

🪴●•°●○°●○°¿° نه از اومدن کسی آبادیم نه با رفتن کسی بر باد ...👌 @Kolbe_arame_man

. بزرگترین اقیانوس دنیا آرام است . اگر می خواهید بزرگ باشید، آرام باشید ....💚 #شب_بخیر 💫 @Kolbe_arame_man

الهی 💚 که هفت روز هفته تون ️یکی از یکی زیباتر و دوست داشتنی تر و️ پر از عشق و دوستی و پر از خیر و برکت باشه🤲 سلام به همگی ○○○🍃 شروع هفته تون عالی 🌺 @Kolbe_arame_man

دوستان خوبم 🍃🌺 امروز همه اعمال نیک مون 🌱هرقدم در خانه داری 🌱فرزندپروری 🌱خواندن قران 🌱صلوات و دعا وذکر روزانه 🌱طبخ غذامون و..... همه به نیت پیامبراکرم (ص) باشد که دستگیر ما در روز سخت باشند ان شاالله 🤲 @Kolbe_arame_man

. امروزت رو با ورزش شروع کردی یا نه ؟؟ زود پاشو خودتو گرم کن تا برای یه هفته تلاش آماده باشی .. 😉💪 @Kolbe_arame_man

خب ورزش بسه دیگه 😅 بریم بازارگردی رشت زیبا🍀 @Kolbe_arame_man

. خب دیگه ورزش و بازار هم تموم شد 😅 بریم سراغ یه غذای گیلانی راحت و فوری و بدون گوشت و مرغ ..👌🌾 🪴🌳

#غذا_چی_درست_کنم 🍃🍄🍃 دمپختک گوجه 🍅🍅 تو این فصل با گوجه های قرمز و رسیده طعم عالی پیدا میکنه برای درست کردنش نیاز داریم به : 🔸برنج ۴ پ 🔸گوجه ۱ کیلو 🔸رب گوجه ۲ ق 🔸پیاز بزرگ نگینی ۱ عدد 🔸سیر چند حبه 🔸نمک فلفل کاری زردچوبه @Kolbe_arame_man