. #کاشت_سیب_زمینی درگلدان برای کسانی که به گل وگیاه علاقه دارن #ایده خوبی هست @Kolbe_arame_man

. قبل وبعد از کارهایی که تمیزی شون نهایت چند ساعت باشه وتکرارو تکرار اما خدارو شکر میکنم بخاطر همین تکرارها چون در کنار عزیزانم هستم #روزمرگی #خدایا_شکرت @Kolbe_arame_man

چای به وقت تنهایی ☕️ @Kolbe_arame_man

#ارسالی_شما دوست خوبمون از فومن زیبا 🌹 @Kolbe_arame_man

از روی این دستور شما هم می تونید درست کنید 🥮 👇👇

مواد لازم؛ تخم مرغ ۲ عدد شکر نصف لیوان شیر یک چهارم لیوان ماست ۳ ق غ آرد برنج یک لیوان آرد گندم یا قنادی ۲ ق غ پودر هل کمی گلاب ۲ ق غ بکینگ پودر یک ق چ زعفران به میزان لازم نکته: همه مواد باید به دمای محیط رسیده باشن @Kolbe_arame_man

تهیه کباب قابلمه ای تودل طبیعت تقدیم نگاهتون 😍 #گمَجی_کباب_به_گویش_محلی #طبیعت_زیبا #گیلان_جان @Kolbe_arame_man

. از پیری زود رس مغز جلوگیری کنیم با دست دیگرتان مسواک بزنید، مسیر جدیدی را برای رفتن به محل‌کار امتحان کنید و لباس‌هایتان را به کمک حس لامسه انتخاب کنید نه حس بینایی. محققان میگویند افرادی که با تمرینات نوروبیک مغزشان را تقویت میکنند و چابکی ذهنی دارند به میزان بسیارکمتری به بیماری‌هایی مثل آلزایمر و زوال مغز دچار میشوند. الزایمر یکی از غم انگیز ترین بیماری های شایع در دوران پیری است. تعداد زیادی از کسانیکه الزایمر دارند از افسردگی شدید هم رنج میبرند لطفا مغزتون رو به چالش بکشید #سلامتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌@Kolbe_arame_man