.🍂🌼🍂🌼🍂🌼 اول هفته وآخر هفته معمولا اوج تمیز کاریه چون آخرهفته که خانواده دورهمن یا مهمون دارن ریخت وپاش بیشتری میشه پس روزهای شنبه نیاز هست که خونه کامل تمیزو مرتب بشه #روزمرگی امروزمن جارو کشیدن شستن لباس چرک وجابجا کردن خریدای دیروزم والبته موضوع مهم ناهار درست کردن امروز نهار قیمه داریم شما چطور ؟ 🍂🌼🍂🌼🍂🌼 @Kolbe_arame_man

.#رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس 🦋خیلی از مردم از لحاظ سلامتی مشکل دارند. نمی توانند شب ها بخوانند، غذای آنها به خوبی هضم نمی شود، زخم معده گرفتند. همه این ها به این خاطر است که اجازه نمی دهند ذهنشان استراحت بکند. آنها به طور مداوم سعی می کنند از همه چیز سر در بیاورند، درباره ی سلامتی شان نگران باشند، درباره شغلشان ناراحت باشند یا به خاطر ترافیک استرس بگیرند. دوستان ذهن شما نیاز به استراحت دارد، نمی شود همیشه این طور ادامه داد. 🦋 محافظت از خودتان و زندگیتان را به خدا بسپارید. شما آفریده نشده اید که بار سنگینی را به دوش بکشید، چون در نهایت ناامید خواهید شد. #قاعده این است که وقتی شما به خداوند ایمان داشته باشید و مشکلات را به او بسپارید و از گله و شکایت دست بردارید ،و استراحت کنید، خداوند دست به کار می شود. #حال_خوب #عکاسی @Kolbe_arame_man

ذکر روز #شنبه : بی نیازی ۱۰۰مرتبه یا رب العالمین (ای پروردگار جهانیان) التماس دعا🌱 @Kolbe_arame_man

🍂ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﻢ ﺷﻨﯿﺪﯾﻦ ﯾﺎ ﻧﻪ ﻣﯿﮕﻦ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺳﺐ ﺑﺨﻮﺍﺩ ﺍﺯ ﺭﻭﺩﺧﻮﻧﻪ ﺭﺩ ﺑﺸﻪ، ﺍﻭﻝ ﺁﺏ ﺭﻭ ﮔﻞ ﺁﻟﻮﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺑﻌﺪ ﺭﺩ ﻣﯿﺸﻪ!! ﻣﯿﺪﻭﻧﯿﻦ ﭼﺮﺍ؟ ﭼﻮﻥ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺧﻮﺩﺷﻮ ﺗﻮ ﺁﺏ ﻣﯿﺒﯿﻨﻪ ﻭ ﺗﺤﺖ ﻫﯿﭻ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﭘﺎﺷﻮ ﺭﻭ ﺍﻭﻥ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ! ﭼﻮﻥ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﮐﻪ ﻫﻢ ﻧﻮﻋﻪ ﺧﻮﺩﺷﻪ ﺗﻮ ﺁﺏ... ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﯾﻪ ﻋﮑﺲ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻧﯿﺴﺖ... ﺍﻭﻧﻮﻗﺖ ﻣﺎ ﺁﺩﻣﺎ : ﺭﻭ ﺩﻝ ﻫﺎﯼ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﺭﻭ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﺭﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﻭ ﺭﻭﯼ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﻤﻮﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺷﺎﯾﺪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﯾﻢ، ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﭘﺎ ﻣﯿﺬﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺭﺩ ﻣﯿﺸﯿﻢ ... 🍂 #مراقب_حال_خوب_همدیگه_باشیم ‌ ‌ ‌@Kolbe_arame_man

حبوبات پاک شد رفت سر جاش عدس ۴۸ چیتی۸۶ نخود ۵۸ #روزمرگی @Kolbe_arame_man

اینم از لباسها که سپردم به باد وآفتاب ولی واقعا یکی از زیبایی هاست که لباس ها روی بند با باد تکون می خورن یه حس سبکی به ادم دست میده😍 #روزمرگی @Kolbe_arame_man

#غذا_چی_درست_کنم 🍃🍄🍃 آلومسما واقعا یکی از خوشمزه‌ هاست حتما امتحان کنید اگر طعم ملس دوست دارید از آلوی ترش وشیرین هردو استفاده کنید مواد لازم ؛ چند تکه مرغ پیاز آلو بخارا @Kolbe_arame_man