🎥 دختر شهید سلیمانی: هنوز از خبر شهادت پدرم در شوکم 🔸زینب سلیمانی در مصاحبه با راشاتودی میگه ترامپ دستور داد پدرم رو ترور کنند و بایدن هم از این اقدام حمایت کرده، هردوشون از یک سیاست مشخص پیروی می‌کنند. 🔸بعد از ترور پدرم، آمریکا تصور می‌کرد که همه چیز متوقف می‌شه، اما اونا اشتباه می‌کنند، این تازه اول راه هست. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🌸🍃 یادداشت #امروز استاد محسن پوراحمدخمینی در #روزنامه_کیهان 💓 موضوع: ریشه تنش، سردی و #طلاق_عاطفی بین زوجین در چیست؟ ✅ لینک یادداشت 👇👇 http://kayhan.ir/fa/news/205939 ‌ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💥 ماجراجوی بهتری باش❗️ 💠 #مهارت_جرات_مندی و امتناع، یکی از مهارت های مهم #خودمراقبتی است که به مهارت نه گفتن مشهور شده است. ✅ #کودک و نوجوانی که چنین مهارتی داشته باشد ، بهتر می تواند از خودش، بویژه در برابر فشار همسالان برای #رفتار_پرخطر محافظت و مراقبت کند. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

‌💑 آن چیزی که در ازدواج مهم است، نیاز زن و مرد است. زن و مرد به یکدیگر احتیاج دارند، یکی از احتیاج‌هایشان همان احتیاج جنسی است، اما همّه اش آن نیست؛ احتياج عاطفی و روحی است. انسان مجبور است در یک محیط انس و صفا و محبتی زندگی کند، آن کجاست؟ خانواده است. ‌ #سخنان_رهبر انقلاب در مراسم خطبه عقد زوج‌های جوان؛ ۶۴/۷/۲ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💫 روش رهاسازی هورمون عشق : 💋 بوسیدن؛ یک بوسه ممکن است از خیز سریع #دوپامین آغاز شود و منجر به افزایش شیرین #اکسی_توسین شود. 🎧 گوش دادن به موسیقی های آرام می تواند افزایش دهنده خلق شما باشد و باعث رهایی اکسی توسین در شما گردد. 🤝 گرفتن دستان هم؛ لمس کردن می تواند هورمون کورتیزول و فشار خون را کاهش دهد و اکسی توسین را رها کند. 😍 برقراری تماس چشمی؛ وقتی شما به گرمی لبخند می زنید و به چشمان همدیگر نگاه می کنید، اکسی توسین می تواند حس اعتماد شما را تقویت کند. 💞 و ما به موارد بالا یک آیتم دیگر اضافه می کنیم که شامل رابطه #زناشویی‌ و تجربه #ارگاسم است که منجر به رهایی اکسی توسین و نزدیکی زوجین به یکدیگر میشود. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🌺 لذت انچه راکه داری با آرزوی آنچه که نداری خراب نکن...‼️ ☺️ لبخند بزن خداوند از هیچ کس بیش از تواناییش تکلیف نمیخواهد👌 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🎧 «قانون‌های طلایی» در زندگی (۱۲) 🔹هرچه کنی به خود کنی ... !!! 👌هرکسی آب قلبش را می‌خورد! 🎤 دکتر احمد لقمانے JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💞 هر دو بخوانیم هر وقت از دست کسی یا چیزی ناراحت شدی , فقط یه لحظه 🔺به نبودنش یا 🔺نداشتنش فکر کن 🔴 #همسرانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🎧 حاضر جواب نباشید!!! 🎤 حجت الاسلام فاطمی نیا #سخنرانی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

دعا میکنم خدا آنچه را شایسته توست به تو بدهد نه آنچه را آرزو داری،زیرا گاهی آرزوهای تو کوچک است و شایستگی تو بسیار. #آرزوهای_خوب JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💐 #دعای_ندبه (صوتی_تصویری) 🎤 آقای #فرهمند Join👇 🆔 @Rangiinkaman

🚨 كودكان عاشق بازي كردن با وسايل آشپزخانه هستند، بايد كابينت يخچال و اجاق گاز امن براي رفت و امد كودك باشد. در دستشويي، پودر لباس شويي صابون خمير دندان و دستمال كاغذي از دسترس كودك خارج باشد كودكان دانشمندان كوچكي هستند كه بايد محل زندگي خود را كشف كنند. هنگامي كه خرابكاري ميكنند يادتان باشد كه اين شما بوديد كه فراموش كرده ايد محيط را امن نگه داريد. #تربیت_فرزند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🎙 روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۳۰۰ قرآن کریم ‌ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

📖 صفحه ۳۰۰ قرآن کریم ‌ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🌸🌸🌸🌸 💠فضای خانه، اگر سرشار از محبت و معرفت باشد؛ همه اهل آن خانه از گرمی این محبت و علاقه استفاده خواهند کرد. مطمئنا یک لبخند هم در مواقعی رابطه بین همسران و یا بین فرزندان و والدین را صمیمیمانه تر خواهد کرد. سفارش اسلام در این زمینه بسیار بوده، چرا که دین اسلام دینه رأفت و مهربانی است و ما پیامبر مان را به پیامبر مهربانی ها می شناسیم. پس بیایید قبل از ایجاد هرگونه تنش و مشکل ابتدا به فکر ایجاد فضایی سرشار از مهربانی باشیم. از امروز شروع کنیم... ‌ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

✅مراعات همسر ✍روزى امام على (ع) وارد منزل شدند و فرمودند: «یا فاطمه! در منزل چه داريم؟»حضرت زهرا سلام اللّه عليها پاسخ دادند: «قسم به حقيقت تو! سه روز است كه هيچ نداريم.» امام على(ع) فرمودند: «چرا در این سه روز چیزی به من نگفتى؟» حضرت زهرا سلام الله علیها فرمودند: «من از خداى خود، شرم دارم كه از تو چيزى را درخواست نمايم؛ در حالی که تو توانایی تهيه آن را نداشته باشى.» 📚بحارالانوار ، ج۴۳ ، ص۳۱ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🍚 كاسه خود را بيش از اندازه پر كنيد؛ لبريز مي شود. 🔪 چاقوي خود را بيش از حد تيز كنيد، كند مي شود. 💰 به دنبال پول و راحتي باشيد؛ دلتان هرگز آرام نمي گيرد. ❌ به دنبال تاييد ديگران باشيد؛ برده آن ها خواهيد بود. 👌 كار خود ر انجام دهيد، سپس رها كنيد. اين تنها راه #آرامش يافتن است.... #هنرشادزیستن JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💠انصاف یعنی: اگه روزهای سخت رسید روزهای خوب زندگیت یادت بمونه 💠انصاف یعنی: بدونی خدای روزهای سخت همون خدای روزهای خوبه منصف باشیم... JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💞زندگی مشترک، یک میهمانی است، آن را با زیباترین احساساتتان آذین ببندید 💞همسرتان مهمان اصلی لحظات زندگی شماست، سعی کنید همواره میزبان و مهمان نواز شایسته ای باشید. 🔴 #همسرانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💯 بهترین الگو ✅ زن مسلمان، به یک الگو و یک نمونه‌ی برجسته احتیاج دارد. ✅ اگر بخواهد موازین اخلاقی، عاطفی و انسانی، موضوع جنسیت زن بودن -که محور خانواده است- و موضوع آرمانگرایی را باهم ملاحظه کند و همه‌ی اینها را با دیدگاه اسلامی مورد توجه قرار دهد، احتیاج به یک الگو و نمونه‌ی مجسم و شاخص دارد که به او نگاه کند و خود را با او تطبیق دهد. ✅ حضرت زینب سلام الله علیها برای زنان ما یک الگوست. 🔺#سخنان_رهبر در دیدار جمعی از پرستاران ۱۳۷۴/۰۷/۱۲ سالروز #میلاد_حضرت_زینب کبری سلام الله علیها و روز پرستار مبارک باد. 🌸🌼 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🎁 بزرگترین هدیه ای که میتوانید به همسرتان بدهید، آرامشی است که در زندگی برای او بوجود می آورید. 🎈 راز خوشبختی یک زندگی با نشاط و موفق، شاید همین #آرامش و امنیت خاطر باشد. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🍉چگونه شب چله را حکیمانه سپری کنیم؟!🍉 🌸 خوب است این شب را با گردهمایی خانوادگی و دوستانه و با احیای سنت نیکوی صله‌ارحام، آغاز کنیم و یک مهمانی ساده و شاداب، ترتیب دهیم؛ مهمانی را با یاد و نام خداوند و قرآن کریم و اهل بیت(سلام الله علیها) بگذرانیم؛ 🌸 پیامبر اعظم(صلی الله علیه) فرمود: "نشست‌های خود را به‌یاد علی(علیه السلام) زیور ببخشید". خواندن یک "حمد" و هدیه آن به درگذشتگان، شهدا و صدیقین و آنان که به‌ گردن ما حق دارند، چه خوب است؛ خواندن دیوان حافظ و تفأل به اشعار او نیز اگر ذوق ادبی دارید، مهمانی شما را شورانگیزتر می‌کند. 🍱 شام مناسب برای این شبها، آن است که مزاج گرم داشته باشد، آبگوشت، حلیم، بوقلمون، فسنجان، آش‌هایی با ترکیب حبوبات و شلغم، بسیار مفید است در مقابل از غذاها و گوشتهای سرد، بپرهیزید؛ ماهی، گوشت گوساله و مرغ، ماست، ترشی، سوسیس و کالباس و ... نخورید. 🍉 به‌خلاف آنچه شایع است، خوردن "هندوانه"برای #شب_یلدا و تمام شبهای پاییز و زمستان اصلاً خوب نیست زیرا مزاج این میوه، کاملاً سرد و مرطوب است و خوردن آن در این ایام می‌تواند بسیار بیماری‌زا باشد؛ اگر خیلی می‌خواهید به حس شورانگیز و نوستالژیک تابستانی، مقید باشید به خوردن بسیار اندک از آن، شکیبایی کنید. 🌰🥜در این شب ، خوردن تنقلات گرم که در ادامه اشاره خواهد شد، لازم است البته بانوان به‌ویژه بانوان باردار مخصوصاً اگر بار آنها، دختر است و نیز مادران شیرده همچنین افراد بلغمی و سودایی و افرادی که افسردگی، اضطراب، استرس و... دارند باید در #پرهیز از هندوانه، جدی‌تر باشند و بکوشند بیشتر سهم هندوانه خود را به دموی‌ها و صفراوی‌ها هدیه کنند! 🥒🥝از خوردن میوهای سرد کنار هم مثل هندوانه، خیار، کیوی ترش، انار ترش، مرکبات ترش، کاهو و گوجه‌فرنگی نیز جداً بپرهیزید و در مقابل انار شیرین و مرکبات را با مصلح، مثلاً گلپر میل کنید؛ سیب، به و خرمالوی رسیده، لبو و شلغم، و کنار آنها انواع حلوا به‌عنوان شام یا چاشنی و نیز خوردن تنقلاتی مانند بادام، بادام زمینی، فندق، پسته، گردو، کشمش و مویز، کنجد را بیش از هندوانه جدی بگیرید. 🧥 در پوشش تا می‌توانید لباس‌های پشمی را برگزینید و برای گرمابخشی به خانه اگر فضای مناسب دارید، کرسی استفاده کنید تا در زیر لحاف کرسی، هم به تن گرما بدهید و هم تنفس خنکای این ایام را تجربه کنید که آثار مفیدی برای ریه دارد. 🍵 برای نوشیدنی از یخ، آب، دوغ، نوشابه گازدار و ماءالشعیر و شربت خنک بپرهیزید و به‌جای آن، با عرق نعناع یا عرق بهارنارنج و عسل، شربت مقوی و گرمابخش به مهمانان خود بدهید یا با گل‌گاوزبان، بِه و سیب با دارچین و... دمجوش بسازید و به‌جای قند با عسل یا خرما، توت یا کشمش و مویز، به مهمانان خود تعارف کنید تا حتی آنان که دیابت دارند، شب خوشی را تجربه کنند. #سلامتی_همسران #تغذیه #شب_یلدا JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌