فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند #خانه_داری
به به عجب پست عالییییییی👏
💢 چند ترفند برای پاک کردن برخی لکه ها که همگی باهاشون سر و کار داریم👌
پیشنهاد میکنم حتما ببینید😉
💖 @Kolbezendegi 💖
♡کُـلبـہ زِندِگــے♡
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 📽 #حتما_ببینید 💵چطوری از شوهرتان پول بگیرید😜 🎤 #استاد_پناهیان 💖 @Kolbezendegi 💖
💢 پاسخ به یک سوال استراتژیک 🤔
#نیاز_مرد
#خواسته_زن
👆👆👆
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
🍈 #طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید !👌
مصرف این #میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه میشود که از فشار خون بالا رنج می برند. #پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم میکند.
+ با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به #قلب خود کمک میکنید. 👌✅
#سلامتی_همسران
💖 @Kolbezendegi 💖
♡کُـلبـہ زِندِگــے♡
#هردو_بخوانید . 👈 بــا همسرتان ارتبـــاط کلامی مثبت برقرار کنیـد! 👌 سه کلید
🌸 تعریف و تمجید و بازگویی صفات مثبت همسران باعث بهبود روابط همسران و رسیدن به یک زندگی شاد و موفق خواهد شد
🌸 زمانی که مرد یا زن به تغییرات فیزیکی و روانی شریک زندگیشون توجه کنند روابط عاطفی میان آنها محکم خواهد شد
🌸 استفاده از جملاتی مانند امروز سرحال به نظر میرسی، از اینکه این روزها غمگین هستی ناراحتم، نشانه ی توجه داشتن به یکدیگر است و سایههای بیتفاوتی و بیخیالی را از زندگی دور خواهد کرد
🔴#همسرانه
💖 @Kolbezendegi 💖
#سردی_رحم
🔴 شاید خاطرتون باشه که قدیما مادربزرگها به دخترا میگفتند؛ وقت #عادت_ماهانه با آب سرد خودتو نشور، جای سرد نشین، لباس گرم بپوش و شال بپیچ دور کمرت، مواد غذایی سرد مثل ماست و... نخور، روزهای اول عادت ماهانه حمام نرو و....
👈همه اینها دلیل داشته اما چون از نظر ما علمی نبوده و یا حرفای قدیمیه کم کم رعایت نکردیم تا اينكه الان از نظر علمی دلیل خیلی از بیماری ها مثل "سردی رحم" رعایت نکردن همین مسائل است.
👈مصرف بیش از حد دوغ، ماست و کاهو موجب افزایش #سردی بدن زنان میشود.
🌸 خانمهای عزیز برای حفظ #سلامتی خود از مصرف بیرویه ماست، دوغ، خیار گوجه و کاهو، ماکارونی، سالاد الویه و حلیم پرهیز کنند زیرا موجب افزایش سردی بدن آنها میشود.
👩💼زنان در دوران قاعدگی باید توجه داشته باشند که از موادغذایی با طبیعت سرد کمتر استفاده کنند یا آن را همراه با مصلحش مصرف کنند.
👈 بدن زنان در دوران قاعدگی سردتر می شود به دلیل اینکه خون دارای طبیعت #گرم است که از دست دادن آن در این دوران موجب افزایش سردی بدن میشود.
👈 زنان از #نشستن بر مکانهای خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنند به دلیل اینکه نشستن در جاهای سرد موجب کاهش خونریزی در زنان میشود همچنین #نشستن بر مکانهای خیلی گرم موجب افزایش خونریزی میشود که هر دو بر #سلامت زنان تأثیر میگذارد. در دوران قاعدگی سعی کنید #دست و #صورتتان را با آب سرد نشویید و حتی الامکان در این دوران کمتر به حمام بروید.
👈 سردی رحم باعث #پیری زودرس دستگاه تناسلی و همچنین #یائسگی زودهنگام در بانوان میشود.
⛔️ استفاده بیش از حد از حمام موجب #افزایش_رطوبت_رحم میشود.
✅ و در آخر اگر دچار "سردی رحم" شدید به پزشک زنان مراجعه کنید.
#سلامتی_همسران
#خانم_ها_بخوانند .
💖 @Kolbezendegi 💖
#دانستني_هاي_جنسي✔️
⇠بیشتر اقایان تمایل دارند تا همسرشان #تمایلات_شهوانی را برایشان ابراز کنند و از این کار بسیار خوششان می آید. بسیاری از طلاق های قانونی و عاطفی حاصل بی تفاوتی #زنان نسبت به این موضوع است.
⇠پس نگذارید در ذهن آنها مانند مجسمه ای بی روح باشید و احساسات خود را راجع به کم و کیف و علایق و سلایقتان در رابطه زناشویی به بهترین نحو ابراز کنید.
⇠در غیر این صورت دیگرانی هستند که بجای شما اینکار را انجام خواهند داد.
#زناشویی
💖 @Kolbezendegi 💖
⏰ بهترین زمان خوردن بعضی از #خوراکیها را بدانیم !
🍫شکلات تلخ، فقط صبحانه، به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان
🍗گوشت، فقط ناهار، برای جذب آهن
🌰 آجیل، در طول روز ، بخاطر کالری و انرژی زیادی که داره شبها ممنوعه
🍊 پرتقال، میان وعده، بخاطر بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم
🍝پاستا، ناهار و صبحانه، بخاطر فیبر زیاد
🍌موز، فقط ظهر
🍎سیب، فقط صبح
🧀پنیر، اگر صبح مصرف میشود حتما با گردو و خرما باشد
🍚 برنج، فقط وعده ی ناهار ( برای شام مصرف نکنید چون چاق کننده است )
💖 @Kolbezendegi 💖
💢 چند راهکار ساده برای #تسکین_خارش_نیش_پشه 👌
🌀یک قاشق #جوش_شیرین را در کاسهای کوچک ریخته و کمی آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس این خمیر را به آرامی روی محل های گزیدگی قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید.
🌀میتوانید با مالیدن کمی #آبلیمو به محل گزیدگی، خارش پوست خود را کاهش دهید.
🌀اما اگر به دلیل خارش زیاد پوست قسمت نیش پشه زخم شده است بهتر است از #آلوئهوراستفاده نمایید . شما میتوانید با مالیدن کمی از ژل آلوئهورا روی پوست خارش را کاهش دهید و به ترمیم آن کمک کنید👌
#ترفند
💖 @Kolbezendegi 💖
#پندانـہ
⇠ خانـم و آقای خـــونه
به همدیگه #تڪیه ڪنید و برای
حـل مشڪلات توݩ باهـم حـرف
بزنید و از هـــم ڪمڪ بگــیرید.
👌مــݩ... و تـویی... #بین شـــما
فاصــــــــــــــــله میندازه و عشقتوݩ
رو نابـــود میڪنه!
💖 @Kolbezendegi 💖
♡کُـلبـہ زِندِگــے♡
🌸 تعریف و تمجید و بازگویی صفات مثبت همسران باعث بهبود روابط همسران و رسیدن به یک زندگی شاد و موفق خو
🔴 #همسرانه
💢 قوانین #بحث و #مـشاجره در زنـدگی مـشترک.
مشاجره؛ بخش جدایی ناپذیر #زندگی زناشویی هست ولی یادمان باشد هنگام مشاجره، تا حد ممکن.
⛔️ کلی گویی نکنیم.
🚫 یکدیگر را تحقیر نکنیم.
⛔️ پرخاشگری کلامی نداشته باشیم.
🚫 راه حل جلوی پای یکدیگر بگذاریم.
⛔️ موضوع مشاجره را به شخصیت همسرمان ربط ندهیم.
✔️ فراموش نکنید همیشه در زندگی بیشتر به دنبال بهانهای برای #ساختن باشیم تا خراب کردن.👌
💖 @Kolbezendegi 💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 #کلیپ
💢 روز #آخر
#درس #زندگی
ده دقیقه زندگی کنیم ⁉️
💖 @Kolbezendegi 💖
حلقه واژینال چیست⁉️
💢 یکی از راههای پیشگیری از #بارداری استفاده از حلقهی واژینال است.
حلقه واژینال یک حلقه ی کوچک و قابل انعطاف است که حاوی هورمون های مشابه قرص و چسب ضدبارداری است؛ یعنی #استروژن و #پروژسترون.
هورمون های موجود در حلقه واژینال، مانع حرکت #تخمک ها از #تخمدان_ها شده و ترشحات رحمی را غلیظ می کنند
#زناشویی
💖 @Kolbezendegi 💖
♡کُـلبـہ زِندِگــے♡
🔴 #همسرانه 💢 قوانین #بحث و #مـشاجره در زنـدگی مـشترک. مشاجره؛ بخش جدایی ناپذیر #زندگی زناشویی هست
🔴 #همسرانه
💑 با آغوش گرم از #شوهرتان استقبال کنید...
🔹برای اغلب آقایان، یادبود و آغوش گرم، بیش از کادو مهم است. چون اکثر آقایان مانند خانم ها نیستند که منتظر کادوی روبان شده باشند.
🔸وقتی شوهرتان از سرکار خسته به منزل می آید، خسته نباشید گفتن شما از ته دل و البته هرچند وقت یکباری #بوسیدن و گرفتن دستش و گفتن اینکه از ته دل بهت میگم تو مرد زندگیم هستی و با همه وجودم دوستت دارم می تواند خیلی روی مردان تاثیرگذار باشد.
🔹همیشه #زیباترین آرایش و نازترین رفتار را در برخورد با همسرتان داشته باشید.
💖 @Kolbezendegi 💖