💥 خطرات بازی های کامپیوتری بر #کودکان و #نوجوانان❗️ آیا می دانید تحقیقات دانشمندان نشان داده است👇 💠 کودکانی که به بازی های کامپیوتری اعتیاد پیدا کرده اند 1⃣ خطر ابتلا به #اعتیاد به مواد مخدر در نوجوانی و بزرگسالی در آنها بیشتر است؟ 2⃣ آیا می دانید کودکانی که بیشتر بازی کامپیوتری می کنند تا بازی های طبیعی و فیزیکی، علاوه بر کاهش مهارت های لازم اجتماعی، ارتباطی و سازشی، احتمال داشتن اختلالات یادگیری در مدرسه همچون ناتوانی در دروس ریاضی، خواندن، نوشتن، و دیکته در انها بیشتر است؟ 3⃣ آیا می دانید میزان #پرخاشگری و ابتلا به برخی دیگر از مشکلات ذهنی و روانی همچون #اضطراب و #استرس در آنان بیشتر است؟ 🔰 برای حفظ سلامت روان و جسم کودکانمان می بایست تا آنجا که ممکن است انها را با ورزش و بازی های طبیعی، فکری درگیر کنیم و تا انجا که امکانش باشد این بازی ها را در دسترس کودکان قرار ندهیم و اگر در دسترس بودند، مدت و نوع بازی ها را کنترل نماییم. #تربیت_فرزند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

سلام💐 صبح بخیر☺️ روزتون پر برکت🤲 دیده گشایید سپیده دم است باغ دل از یاد خدا خرم است در هیجان آمده صحرا و دشت ولوله و شور در این عالم است وه چه لطیف است نسیم سحر روح نواز است شمیم سحر خوش بُوَد آن دل که شود هر صباح هم سخن عشق، ندیم سحر JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

📌 ترفندهایی برای پایان سریع قهر 🔸به خوبی‌هاش فکر کنید 🔸بدونید تو هر بحثی هر دو طرف مقصر هستید 🔸پیش قدم بشید 🔸جزئیات دعوا رو مرور نکنید 🔸لبخند بزنید 🔴 #همسرانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

#آسیب_شناسی_تربیت_در_کشور @armaneandisheh 7️⃣ کم پرسشی و بی پرسشی در حوزه‌ی تربیت ‼️تشنگی متناسب وجود نداردلذا تغییر و تحول صورت نمی گیرد.. #پدرومادر هیچ پرسشی برای #تربیت_فرزند ندارند ولی وقتی یک تلفن همراه می خرند انواع پرسش‌ها را برای به کارگیری این وسیله دارند همان رفتاری که با کودک دو ساله دارد همان رفتار را نیز با کودک ده ساله انجام می دهد 🔷وجود پرسش جامعه را اهل تفکر و تامل میکند 🔷یک بار نپرسیدند که جرا این همه پیام بازرگانی پخش میشود؟ 🔸مگر انسان فقط همین یک جنبه ی اقتصادی را دارد؟ 🔸جامعه هیچ وقت پرسش ندارد،پس تفکر نداردپس در معضلات خود می ماند 🔷یک مربی در یک سال باید حداقل هزار سوال برای او ایجاد شود!!! ✍️حجت الاسلام مهدی منصوری JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

✅ بی بهانه 🎁 به هر بهانه ای برایم هدیه می خرید، برای روز زن، سالگرد ازدواج و هر مناسبت دیگر، اگر هم فراموش می کرد، در اولین فرصت جبران می کرد و هدیه اش را می‌داد و از زحماتم تشکر میکرد. #شهید_صیاد_شیرازی #رسم_زندگی_بهتر JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

امام علی علیه السلام: عاقل ترين مردم كسى است كه به عيب هاى خويش بينا و از عيوب ديگران، نابيناباشد اَعْقَلُ النّاسِ مَنْ كانَ بِعَيْبِهِ بَصيرا وَ عَنْ عَيْبِ غَيْرِهِ ضَريرا غررالحكم، حدیث ۳۲۳۳ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💥 با چه کسی #ازدواج کنم؟ حجت الاسلام #پناهیان پاسخ می دهد. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💞👶🏻 یکی از وظایف مهم زن، عبارت از این است که فرزند را با عواطف، با تربیت صحیح، با دل دادن و رعایت و دقّت، آن چنان بار بیاورد که این موجود انسانی - چه دختر و چه پسر - وقتی که بزرگ شد، از لحاظ روحی، یک انسان سالم، بدون عقده، بدون گرفتاری، بدون احساس ذلّت و بدون بدبختیها و فلاکتها و بلایایی که امروز نسلهای جوان و نوجوان غربی در اروپا و امریکا به آن گرفتارند، بار آمده باشد. #سخنان_رهبر ۷۵/۱۲/۲۰ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🔴 #رفتارهای‌_ویروسی 💠 یک ظرف شیر که میلیون‌ها مولکول‌ دارد با چند میکروب، سلامت خود را از دست می‌دهد و کسی نمی‌گوید چرا میلیون‌ها مولکول شیر را فدای چند عدد میکروب، می‌کنید؟ 💠 گاهی زن و شوهر ادّعا دارند که ما #وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام می‌دهیم امّا نمی‌دانیم چرا حسّ می‌کنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و لذّت دلخواهمان را ندارد. 💠 یکی از عوامل مهم این قضیه وجود برخی میکروب‌ها در رفتارهای زن و شوهر است که گهگداری فضای زندگی را مسموم می‌کند. 💠 به‌ فرض رفتارهایی که از آن #سوءظن به همسر برداشت می‌شود میکروب خطرناکی است مثل رفتار پلیسی و تجسّسی نسبت به وسائل و کارهای همسر و یا رفتار توهین‌آمیز و #تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بی‌احترامی به زن، #بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانواده‌ی یکدیگر و دهها رفتار دیگر 💠 راه شناخت این میکروب‌ها مطالعه نسبت به برخی تفاوت‌های مهمّ روان‌شناسی زن و مرد است، راه دیگر آن #مشاوره دینی است و نیز توجّه و حسّاس بودن به درخواست‌ها و گلایه‌های #پرتکرار همسر می‌باشد به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکس‌العمل و گفتار بشدّت #ناراحت می‌شوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود. 💠 میکروب‌ زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازم‌تر و ضروری‌تر بوده و اولویّت‌ بیشتری دارد. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🍉چگونه شب چله را حکیمانه سپری کنیم؟!🍉 🌸 خوب است این شب را با گردهمایی خانوادگی و دوستانه و با احیای سنت نیکوی صله‌ارحام، آغاز کنیم و یک مهمانی ساده و شاداب، ترتیب دهیم؛ مهمانی را با یاد و نام خداوند و قرآن کریم و اهل بیت(سلام الله علیها) بگذرانیم؛ 🌸 پیامبر اعظم(صلی الله علیه) فرمود: "نشست‌های خود را به‌یاد علی(علیه السلام) زیور ببخشید". خواندن یک "حمد" و هدیه آن به درگذشتگان، شهدا و صدیقین و آنان که به‌ گردن ما حق دارند، چه خوب است؛ خواندن دیوان حافظ و تفأل به اشعار او نیز اگر ذوق ادبی دارید، مهمانی شما را شورانگیزتر می‌کند. 🍱 شام مناسب برای این شبها، آن است که مزاج گرم داشته باشد، آبگوشت، حلیم، بوقلمون، فسنجان، آش‌هایی با ترکیب حبوبات و شلغم، بسیار مفید است در مقابل از غذاها و گوشتهای سرد، بپرهیزید؛ ماهی، گوشت گوساله و مرغ، ماست، ترشی، سوسیس و کالباس و ... نخورید. 🍉 به‌خلاف آنچه شایع است، خوردن "هندوانه"برای #شب_یلدا و تمام شبهای پاییز و زمستان اصلاً خوب نیست زیرا مزاج این میوه، کاملاً سرد و مرطوب است و خوردن آن در این ایام می‌تواند بسیار بیماری‌زا باشد؛ اگر خیلی می‌خواهید به حس شورانگیز و نوستالژیک تابستانی، مقید باشید به خوردن بسیار اندک از آن، شکیبایی کنید. 🌰🥜در این شب ، خوردن تنقلات گرم که در ادامه اشاره خواهد شد، لازم است البته بانوان به‌ویژه بانوان باردار مخصوصاً اگر بار آنها، دختر است و نیز مادران شیرده همچنین افراد بلغمی و سودایی و افرادی که افسردگی، اضطراب، استرس و... دارند باید در #پرهیز از هندوانه، جدی‌تر باشند و بکوشند بیشتر سهم هندوانه خود را به دموی‌ها و صفراوی‌ها هدیه کنند! 🥒🥝از خوردن میوهای سرد کنار هم مثل هندوانه، خیار، کیوی ترش، انار ترش، مرکبات ترش، کاهو و گوجه‌فرنگی نیز جداً بپرهیزید و در مقابل انار شیرین و مرکبات را با مصلح، مثلاً گلپر میل کنید؛ سیب، به و خرمالوی رسیده، لبو و شلغم، و کنار آنها انواع حلوا به‌عنوان شام یا چاشنی و نیز خوردن تنقلاتی مانند بادام، بادام زمینی، فندق، پسته، گردو، کشمش و مویز، کنجد را بیش از هندوانه جدی بگیرید. 🧥 در پوشش تا می‌توانید لباس‌های پشمی را برگزینید و برای گرمابخشی به خانه اگر فضای مناسب دارید، کرسی استفاده کنید تا در زیر لحاف کرسی، هم به تن گرما بدهید و هم تنفس خنکای این ایام را تجربه کنید که آثار مفیدی برای ریه دارد. 🍵 برای نوشیدنی از یخ، آب، دوغ، نوشابه گازدار و ماءالشعیر و شربت خنک بپرهیزید و به‌جای آن، با عرق نعناع یا عرق بهارنارنج و عسل، شربت مقوی و گرمابخش به مهمانان خود بدهید یا با گل‌گاوزبان، بِه و سیب با دارچین و... دمجوش بسازید و به‌جای قند با عسل یا خرما، توت یا کشمش و مویز، به مهمانان خود تعارف کنید تا حتی آنان که دیابت دارند، شب خوشی را تجربه کنند. #سلامتی_همسران #تغذیه #شب_یلدا JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🌹 گوهر خود را هویدا کن 🌹 کمال این است و بس 🌹 خویش را در خویش پیدا کن 🌹 کمال این است و بس 🌹 چند میگویی سخن 🌹 از درد و عیب دیگران 🌹 خویش را اول مداوا کن 🌹 کمال این است و بس JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

#حجاب 💐سوره نور،آیه ۳۱ می فرماید:ای پیامبر به زنان با ایمان بگو:چشم های خود را (از هوس آلود)فرو گیرند،و دامان خویش را حفظ کنند و زینت خود را جز آن مقدار که نمایان است،آشکار ننمایند و اطراف روسری های خود را بر سینه خود افکنند(تا گردن و سینه با آن پوشانده شود).... 🌸حضرت زهرا (سلام الله علیه) فرمودند:بهترین زنان کسانی هستند ،که آنها مردان نامحرم را و نه مردان نامحرم آنها را ببینند.۱ ⁉️حدود حجاب اسلامی برای بانوان چیست؟برای این منظور پوشیدن لباس بلند و آزاد و شلوار و روسری کفایت می کند و اصولا چه کیفیتی در لباس و پوشش زن در برابر افراد نا محرم باید رعایت شود؟ 💠امام خمینی(ره): واجب است تمام بدن زن به جز قرص صورت و دستها تا مچ از نا محرم پوشیده شود و لباس مذکور اگر مقدار واجب را بپوشاند مانع ندارد ولی پوشیدن چادر بهتر است واز لباس هایی که توجه نا محرم را جلب کند باید اجتناب شود. آنها که زنها رو می خواهند ملعبه مردان و ملعبه جوانان فاسد قرار بدهند جنایت‌کارند. زنها نباید گول بخورند. زن گمان نکند این مقام زن است که بزک کرده بیرون برود،با سرِ باز و لخت،این مقام زن نیست،زن باید شجاع باشد،زن آدم ساز است، زن مربی انسان است.( حضرت امام خمینی قدس سره،صحیفه نور ،ج۱۱،ص۲۵۴) 💠حجاب بانوان در اسلام یکی از اموری است که از وقتی استعمارگران چشم طمع به کشورهای اسلامی و غصب معادن و منابع طبیعی آنها دوختند، مورد حمله آنها قرار گرفت زیرا چادرو حجاب زنان مسلمان را یکی از عوامل بزرگ برای بقاء استقلال شخصیت اسلامی کل جامعه مسلمانان و حفظ هویت اسلامی آن دیدند و آن را مانع سیاسی و اقتصادی و فرهنگی خود شناختند. (از پیام حضرت آیه االه گلپایگانی(ره) به گنگره سراسری حجاب) 💠آیا جنایتی از این بزرگتر نسبت به زن هست که زن را با آرایش،مدوجلوه گری زیور آلات سرگرم کنند و از او به عنوان یک ابزار و وسیله استفاده کنند⁉️امروز سر وسینه را از زیور آلات پر کردن و آرایش مد ولباس را بت قرار دادن برای زن انقلابی مسلمان ننگ است. چادر بهترین نوع حجاب و نشانه ملی ماست. ( حضرت آیت الله خامنه ای مد ظله) ۱:بحار الانوار،۵۴/۴۳ 📙منبع:مسائل جدید،ص۲۷و ۲۸ ✍نویسنده:سید محسن محمودی

🎧 «قانون‌های طلایی» در زندگی (۱۱) 🔹انس با معنویات؛ وسعت وجود و شخصیت! 🎤 دکتر احمد لقمانے JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

✍ پيامبر اکرم (صلی الله علیه و آله): 💫شش چيز است كه زیباست و برای شش كس زیباتر: ☀️ عدل زیباست اما برای اميران زیباتر ☀️ صبر زیباست اما برای فقرا زیباتر ☀️ ورع زیباست اما برای علما زیباتر ☀️سخاوت زیباست اما برای توانگران زیباتر ☀️ توبه زیباست اما برای جوانان زیباتر ☀️حيا زیباست اما برای زنان زیباتر 💥 اما اميرى كه عدل ندارد، مانند ابرى است كه باران ندارد 💥و فقيرى كه صبر ندارد، مانند چراغى است كه نور ندارد 💥و عالمى كه ورع ندارد مانند درختى است كه ميوه ندارد 💥 و توانگرى كه سخاوت ندارد،مانند زمينى است كه گياه ندارد 💥و جوانى كه توبه ندارد مانند رودى است كه آب ندارد 💥و زنى كه حيا ندارد مانند غذايى است كه نمك ندارد. 📚 إرشاد القلوب , جلد۱ , صفحه۱۹۳ 📚نهج الفصاحه،صفحه۵۷۸ #حدیث JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💥 شما مسلمونید!؟ ❗نشان دادن #جهیزیه❗ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🔴 ‌در کشورهای غیر اسلامی، طبیعی است که زنها آن پوششی را که ما اعتقاد داریم باید زن داشته باشد ندارند؛ ولی ما به این اعتقاد پايبنديم که باید زنان در عین فعّالیّتهای سازنده و بسیار موثر خودشان در همه‌ی شؤون جامعه، از پوشش مناسبی برخوردار باشند؛ 🔺 و اختلاط و امتزاج زن و مرد را به آن شکلی که امروز در اروپا و جوامع غربی معمول هست، قبول نداریم. ‌ #سخنان_رهبر ۶۴/۱۱/۱ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🎥 دختر شهید سلیمانی: هنوز از خبر شهادت پدرم در شوکم 🔸زینب سلیمانی در مصاحبه با راشاتودی میگه ترامپ دستور داد پدرم رو ترور کنند و بایدن هم از این اقدام حمایت کرده، هردوشون از یک سیاست مشخص پیروی می‌کنند. 🔸بعد از ترور پدرم، آمریکا تصور می‌کرد که همه چیز متوقف می‌شه، اما اونا اشتباه می‌کنند، این تازه اول راه هست. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🌸🍃 یادداشت #امروز استاد محسن پوراحمدخمینی در #روزنامه_کیهان 💓 موضوع: ریشه تنش، سردی و #طلاق_عاطفی بین زوجین در چیست؟ ✅ لینک یادداشت 👇👇 http://kayhan.ir/fa/news/205939 ‌ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💥 ماجراجوی بهتری باش❗️ 💠 #مهارت_جرات_مندی و امتناع، یکی از مهارت های مهم #خودمراقبتی است که به مهارت نه گفتن مشهور شده است. ✅ #کودک و نوجوانی که چنین مهارتی داشته باشد ، بهتر می تواند از خودش، بویژه در برابر فشار همسالان برای #رفتار_پرخطر محافظت و مراقبت کند. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

‌💑 آن چیزی که در ازدواج مهم است، نیاز زن و مرد است. زن و مرد به یکدیگر احتیاج دارند، یکی از احتیاج‌هایشان همان احتیاج جنسی است، اما همّه اش آن نیست؛ احتياج عاطفی و روحی است. انسان مجبور است در یک محیط انس و صفا و محبتی زندگی کند، آن کجاست؟ خانواده است. ‌ #سخنان_رهبر انقلاب در مراسم خطبه عقد زوج‌های جوان؛ ۶۴/۷/۲ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💫 روش رهاسازی هورمون عشق : 💋 بوسیدن؛ یک بوسه ممکن است از خیز سریع #دوپامین آغاز شود و منجر به افزایش شیرین #اکسی_توسین شود. 🎧 گوش دادن به موسیقی های آرام می تواند افزایش دهنده خلق شما باشد و باعث رهایی اکسی توسین در شما گردد. 🤝 گرفتن دستان هم؛ لمس کردن می تواند هورمون کورتیزول و فشار خون را کاهش دهد و اکسی توسین را رها کند. 😍 برقراری تماس چشمی؛ وقتی شما به گرمی لبخند می زنید و به چشمان همدیگر نگاه می کنید، اکسی توسین می تواند حس اعتماد شما را تقویت کند. 💞 و ما به موارد بالا یک آیتم دیگر اضافه می کنیم که شامل رابطه #زناشویی‌ و تجربه #ارگاسم است که منجر به رهایی اکسی توسین و نزدیکی زوجین به یکدیگر میشود. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌