7.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😄 زیادی ورزش کنی همینه
می خواد سنگ ترازو هم بشکونه 🤣
#شکستن_اجسام 👊
@KongFoo
۱ مرداد ۱۴۰۱
۱ مرداد ۱۴۰۱
۲ مرداد ۱۴۰۱
۲ مرداد ۱۴۰۱
هدایت شده از کاراته و دفاع شخصی
20M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۳ مرداد ۱۴۰۱
🥋 روش مبارزه بروس لی
👣 ضربه برگردان پا (چرخشی از پشت)
این ضربه به سبب کندتر بودنش نسبت به دیگر ضربات، سختی تکنیک و ریسک بیشتری دارد که زننده ضربه قبول می کند.
محدودتر از بقیه تکنیکها استفاده می شود ولی اگر برای آن وقت صرف کنید به عنوان سلاحی اساسی، مورد استفاده تان قرار خواهد گرفت.
👊 آخرین ضربه در برابر حریفی که کارش نقص ندارد. البته این ضربه برای رقیبی که خلق و خوی تدافعی دارد و لباس مقابله به تن کرده کاربرد ندارد بلکه بیشتر در برابر #حریف پرخاش جویی است که با حالتی تهاجمی و بدون وقفه به شما حمله می کند.
🥊 در مقابل حریفی هستید که در گارد موافق و با فاصله ای مناسب از شما قرار گرفته است.
(عکس ۱)
👣 در همان حالیکه وی با یک حمله ناگهانی و سریع به سمت شما هجوم می آورد. پای جلویی تان را تکیه گاه قرار دهید.
(عکس ۲)
👊 روی این پا و دور خودتان بچرخید و تا جایی که بتوانید تعادلش را بهم بزنید، #ضربه سنگینی بر او وارد آورید.
(عکس ۳)
📖 #شیوه_رزمیبروس لی ج ۴ ص ۱۱۲
#آموزش 📚
@KongFoo
۳ مرداد ۱۴۰۱
🥋 در جیت کاندوی #بروس لی
بیش ترین تأکید بر شیوه های لازم برای شکست دادن یک رزم آور هوش مند و کارا بدون در نظر گرفتن سبکش مدنظر قرار می گیرد.
💪 به عنوان یک #جیت_کان_دو کار باید احساس کنید می توانید جزئیات سبک های دیگری چون کونگ فو، کاراته و یا بوکس را به خوبی اجرا نمایید.
🥊 در این صورت می توانید هر مقابله به مثلی را پیدا کنید. ☯
#سبک_شناسی 🀄️
@KongFoo
۳ مرداد ۱۴۰۱
🥋 هنر من در مبارزه کردن است..
بدون این که
واقعا مبارزه ای صورت گرفته باشد. ☯
#بروس_لی
#فلسفه_جیت_کان_دو 🀄️
@KongFoo
۵ مرداد ۱۴۰۱
9.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⛩ #شائولین را از نگاه دوربین ببینید..
👊 #تکنیک های متنوع
🙅♂ #فرم های مواج و دیدنی
#نمایش_سبک
@KongFoo
۵ مرداد ۱۴۰۱
🥋 بروس لی
هیچ سبک خاصی از هنرهای رزمی یا فلسفه را کاملا نمی پذیرفت و شاگردانش را هم تشویق می کرد تا آموزه های او را بدون سؤال کردن نپذیرند.
📖 یکی از حکایت های محبوبش که برای شاگردان جدید تعریف می کرد، حکایت فنجان خالی بود:
☕️ روزی مردی دانا به ملاقات یکی از استادان
#ذن رفت تا از او درباره ذن سؤال کند.
وقتی استاد حرف می زد، مرد دانا پی در پی حرف او را قطع می کرد که نظر خودش را درباره این و آن بیان کند.
بالاخره استاد ساکت شد و شروع کرد به ریختن چای برای مرد دانا.
استاد فنجان را پر کرد و همین طور چای ریخت تا فنجان سرریز شد.
🙋♂ مرد دانا گفت:
بس است. فنجان پر شده و نمی شود بیشتر در آن چای ریخت.
استاد ذن جواب داد: «تو هم مثل این فنجان پر از نظرهای خودت هستی. اگر اول فنجانت را خالی نکنی، چطور می توانی چای من را بچشی؟»
✳️ پیام اصلی بروس این بود که ذهن و نگرش و حواس خود را منعطف و پذیرا نگه دارید و در عین حال توانایی تفکر نقادانه را در خود پرورش دهید.
این فرایند پرسش و مباحثه و تمرین نه تنها منتج به شناخت نقاط قوت و ضعف می شود، بلکه منجر به کشف حقایقی اساسی می شود که به فرد اجازه میدهد رشد کند و به هماهنگی و وحدت روح و ذهن و بدن دست یابد. ☯
🖌 مقدمه لیندالی لی (همسر بروس لی)
📚 #کتاب #افکار_بارز
📱 اپیلکشن #طاقچه
#مشاهیررزمی ✴️
@KongFoo
۵ مرداد ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۵ مرداد ۱۴۰۱
12.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ویدیویی زیبا از مبارزه رزمی کار تکواندو که موفق به دریافت مدال طلا در المپیک شده با قهرمان کونگ فو
@KongFoo
۱۴ مرداد ۱۴۰۱