🌺 ️اگر کسی درون خود یک من محکم و استوار نداشته باشد، نمی تواند #تغییرات زندگی را تحمل کند.
کلید توانایی تحمل تغییرات این است که
خودت را بشناسی..
بدانی که چه ارزشی داری،
و از #زندگی چه می خواهی.
این سه باید در ذهن تو ثابت باشند و فقط با #اراده تو تغییر کنند، نه با تغییرات بیرون ☯...
eitaa.com/joinchat/2928345098C4cd42ad306
#انگیزه💪
@KongFoo
🥋 باید بدانید که برخلاف دیدی که امروزه وجود دارد یادگیری تکنیک های دفاع شخصی کار ساده ای است.
قانونی وجود دارد که بر اساس آن افراد قبول می کنند آنچه را که می بینند #باور نکنند بلکه چیزی را ببینند که قبلا آن را به طور کامل باور کرده اند.
✔️ وحشت نکنید!
✅ اولین و #مهم ترین قدم در دفاع شخصی این است که در هنگام مواجهه با خطر بتوانید #خونسردی تان را حفظ کنید.
در صورتی که #نظم ذهنتان به هم بریزد دیگر نمی توانید خطرات ایجاد شده را دفع کنید.
به همین جهت حتما باید وحشت و حیرت ذهنی خودتان را کنترل کنید.☯
#ادامه دارد..
@JIOAIKIDO7
#selfdefence
#دفاع_شخصی 👊
🥋 ذن و هنرهای رزمی
#ذن #هنررزمی است و هنررزمی، #ذن واقعی است.
فلاسفه وپیشروان بسیاری از مکاتب، اشتباه بزرگی در تعبیر مفهوم واقعی ذن کرده اند.
آنها درک مفهوم ذن را مشکل و غیر روشن تصور می کنند و معتقدند که فقط برای دانشمندان میسر است.
اما این طور نیست، ذن در درون ما و اطراف ماست.
اهمیت و بزرگ بودنش به این خاطر است که بسیار دست یافتنی و قابل حصول است.
ذن #وحدت کامل جسم، اهداف و روح است.
چنین وحدتی تنها راه #تکامل انسان و هماهنگ بودن آن با جهان است و این حالت ذن واقعی می باشد.☯
#zen
#ذن 🈴
📚پژوهشی درباره هنرهای رزمی #چین
#قسمت آخر
۴- گروه " شینگ یی چوان" و " باگوا چوان ":
ازمشخصه های هر دو سبک پایداری با ثبات بودن حرکات و هم چنین دارای ریشه های خوب حرکات ظریف و قوی و #فرم های ساده می باشند.
حرکات هر دو سبک با تفکر و با تاکید بر وحدت درونی و بیرونی از ذهن انجام می شود و نیز حرکات مربوط به هر دو سبک در عین حال به صورت نرم اجراء می شود ولی دارای قدرت کافی و مطمئن قدرت است.
از ویژگی های عمده و بارز هر دو سبک این است که عکس العمل ها و حرکات بدن باید توسط ذهن رهبری شوند.
۵- گروه " تانگ بی چوان " و "پی گوا چوان ":
در هر دو سبک به ترکیب حرکاتی که مکمل هم دیگر باشند تأکید می شود. حرکات هر دو سبک در عین آرامش و خون سردی، تکنیک هایی ماهرانه و فنونی خاص اجرا می گردند.
اساس حرکات هر دو سبک عبارتند از: حالات پرتابی
حرکات قدرتی
حرکات لغزشی و پیچشی خاص
حرکات چکشی و ضربه ای
حرکات نمایشی و جستجوگرانه و حرکات حسی و آرام
۶- گروه " دی تانگ چوان ":
این سبک از مناطق جنوبی #چین در زمان #سلسله سونگ ریشه گرفته است و برای اولین بار در استان " شان دونگ " ابداع و از آنجا به سایر مناطق کشور چین رواج و گشترش پیدا کرده است.
سبک " دی تانگ چوان " دارای فرم های خاصی است که از ویژگی عمده آنها، دارای حالت های آکروباتیک و افت و خزش فراوان است طوری که به " بوکس لغزشی " معروف می باشد.
۷- گروه متفرقه:
ترکیبی از سبک های مختلف #سنتی شمالی است.
سایت: انجمن_شائولین_چوان_فا
🥋 کونگفو
(به چینی: 功夫)
(به انگلیسی: kung fu/kungfu)
❇️ یک #اصطلاح مشهور چینی است که به معنای مهارت است و برای ماهر بودن در یک کاری استفاده میشود.
اما در حال حاضر به عنوان یک کلمه #بینالمللی تبدیل شدهاست که برای #هنرهایرزمیچینی اشاره دارد که ( #ووشو) نیز نامیده می شود.
این کلمه در زنجیره #زندگی به هر مطالعه، یادگیری یا تمرین مربوط به صبر، انرژی و زمان برای اتمام نیز اشاره دارد.
از طریق سخت گوشی و گران بها بودن هنرهای رزمی لزوما چینی، هنرهای رزمی عالی چین محسوب می شود.
البته در چند سال اخیر برخی از #رشته های رزمی نو ظهور همچون:
#کونگفوتوآ
#نیوکونگ_فو
#کونگفو #توتایما
#کونگفو_گرات_سان
#کونگفو_آزاد ( #فری_کونگ_فو)
#هو_کونگ فو
#نیو_کونگ فو،
و ...
از نام کونگ فو برای تبلیغ #سبک خود استفاده کرده اند.
#ویکی_پدیا🌐
#kungfu
#stylekungfu
#سبک_شناسی 🀄️
@KongFoo
کونگ فو شائولین چیست؟
WORKOUT
ورزش های رزمی از آن ورزش هایی هست که هر زمان صحبتی از آن به میان می آید از کودک تا بزرگ مشتاقانه آن را دنبال می کنند. آری همیشه ورزش های رزمی نظیر کونگ فو شائولین که همراه با زد و خورد است، جایگاه مخصوصی داشته اند اما آیا کسی به طور کامل می داند که کونگ فو شائولین چیست؟ کسی تاریخچه کونگ فو شائولین را می داند؟ آیا شما از سبک های کونگ فو شائولین اطلاع دارید؟ جواب همه سوالات را در این محتوا برای شما بازگو می کنیم تا با آگاهی کامل در باشگاه های رزمی ثبت نام کنید.
قبل از آن که بخواهیم جواب سوالات بالا را بدهیم، بهتر است با واژه کونگ فو آشنا شویم و تفاوت آن را با کونگ فو شائولین متوجه شویم.
#ادامه دارد....
@KongFoo
کونگ فو چیست؟
اگر به دنبال معنی کونگ فو هستید، باید بگوییم که معانی مختلفی دلرد، از مرد دانا گرفته تا دستاورد انسان. کونگ فو تنها پرواز درآسمان ها نیست بلکه نشات گرفته از جنگ های قدیمی است که در آن حرکات آهسته تای چی، حرکات نمایشی ووشو و حرکات سریع وینگ چون جای دارد.
کونگ: کار شایستگی دست یابی دستاورد فو: انسان
با دانستن ریشه لغت کونگ فو، آن را این گونه معنا می کنیم: تلاشی که فرد برای رسیدن به هدف اش در مدت زمان مشخصی انجام می دهد پس با جرات کونگ فو را یک فرآیند کلی برای تمرینات ذهنی، بدنی، هنر شخصی و تخصص در مهارت های انسانی می توان به حساب آورد. کونگ فو که بر گرفته از حرکات حیوانات در طبیعت است یک سبک را شامل نمی شود و هزارن سبک کاریردی و نمایشی را در خود جای داده است.
برای آشنایی بهتر با مبحث کونگ فو و آموزش آن، می توانید آموزش کونگ فو را مطالعه بفرمائید.
کونگ فو شائولین چیست؟
انسان ناخود آگاه با شنیدن شائولینگ، یاد راهبانی با لباس های زرد می افتد که بر روی بام های معبد شائولینگ به سرعت در حال پرواز هستند اما آیا آن ها واقعا پرواز می کنند یا این تنها افسانه ای بیش نیست؟
این سبک قدرتمند از 72 مهارت تشکیل شده است که کونگ فو کار با مهارت پیدا کردن در یکی از آن ها به راحتی قدرت افسانه ای پیدا می کند. به فرض مثال بعضی از اساتید و قهرمانان این رشته، با مهارتی که به دست می آورند به راحتی می توانند صخره ها را خورد و جا به جا کنند و یا قادر به اجرای حرکات بدون آسیب رساندن به خود هستند.
@KongFoo
#ادامه مطلب 👇👇
کونگ فو شائولین چیست؟ تاریخچه + آموزش
خاته
بلاگ
کونگ فو شائولین چیست؟ تاریخچه + آموزش
۸ بهمن ۱۳۹۹
WORKOUT
کونگ فو شائولین چیست؟ تاریخچه + آموزش
ورزش های رزمی از آن ورزش هایی هست که هر زمان صحبتی از آن به میان می آید از کودک تا بزرگ مشتاقانه آن را دنبال می کنند. آری همیشه ورزش های رزمی نظیر کونگ فو شائولین که همراه با زد و خورد است، جایگاه مخصوصی داشته اند اما آیا کسی به طور کامل می داند که کونگ فو شائولین چیست؟ کسی تاریخچه کونگ فو شائولین را می داند؟ آیا شما از سبک های کونگ فو شائولین اطلاع دارید؟ جواب همه سوالات را در این محتوا برای شما بازگو می کنیم تا با آگاهی کامل در باشگاه های رزمی ثبت نام کنید.
قبل از آن که بخواهیم جواب سوالات بالا را بدهیم، بهتر است با واژه کونگ فو آشنا شویم و تفاوت آن را با کونگ فو شائولین متوجه شویم.
کونگ فو چیست؟
اگر به دنبال معنی کونگ فو هستید، باید بگوییم که معانی مختلفی دلرد، از مرد دانا گرفته تا دستاورد انسان. کونگ فو تنها پرواز درآسمان ها نیست بلکه نشات گرفته از جنگ های قدیمی است که در آن حرکات آهسته تای چی، حرکات نمایشی ووشو و حرکات سریع وینگ چون جای دارد.
کونگ: کار شایستگی دست یابی دستاورد فو: انسان
با دانستن ریشه لغت کونگ فو، آن را این گونه معنا می کنیم: تلاشی که فرد برای رسیدن به هدف اش در مدت زمان مشخصی انجام می دهد پس با جرات کونگ فو را یک فرآیند کلی برای تمرینات ذهنی، بدنی، هنر شخصی و تخصص در مهارت های انسانی می توان به حساب آورد. کونگ فو که بر گرفته از حرکات حیوانات در طبیعت است یک سبک را شامل نمی شود و هزارن سبک کاریردی و نمایشی را در خود جای داده است.
برای آشنایی بهتر با مبحث کونگ فو و آموزش آن، می توانید آموزش کونگ فو را مطالعه بفرمائید.
کونگ فو شائولین چیست؟
انسان ناخود آگاه با شنیدن شائولینگ، یاد راهبانی با لباس های زرد می افتد که بر روی بام های معبد شائولینگ به سرعت در حال پرواز هستند اما آیا آن ها واقعا پرواز می کنند یا این تنها افسانه ای بیش نیست؟
این سبک قدرتمند از 72 مهارت تشکیل شده است که کونگ فو کار با مهارت پیدا کردن در یکی از آن ها به راحتی قدرت افسانه ای پیدا می کند. به فرض مثال بعضی از اساتید و قهرمانان این رشته، با مهارتی که به دست می آورند به راحتی می توانند صخره ها را خورد و جا به جا کنند و یا قادر به اجرای حرکات بدون آسیب رساندن به خود هستند.
معبد شائولین