🟢 مراحل تبدیل ترس به اعتماد به نفس 🔴 به زبان ساده 😉 ۲۳

سلامی گرم و صمیمی🍊💕 خدمت لذت‌رهایی‌های عزیز 🕊🌱 ۱

‌ خوب هستین؟ چه خبرا؟ 🌱🌻 ما نیستیم انگار بهتون خوش میگذره 😅

‌ این روزا حجم کاری، خیلی رفته بالا برای همین نشد زودتر خدمت برسم ☺️

تا به اینجای کار، #تنبلی و امروز فردا کردن، رو کمی توضیح دادیم. 😇 دلایل بروز اهمال کاری رو گفتیم و مختصر #عواقبش رو خدمت‌تون بیان کردیم. ☘

حالا میرسیم به این سوال که : راه کار چیست؟ باید چه کنیم؟ از کجا باید شروع کنیم؟ 🤔 برای دور شدن از بیماری اهمال کاری و تنبلی، راه‌کارهای کاربردی زیادی هست‼️ ما میخوایم اینجا خلاصه‌وار، چند تا از بهترین و مفید ترین اونا رو بگیم 👌😉 ۵

⚪ مولی علی(ع): 🟤 زیانکار کسی است که عمر خود را ساعت به ساعت بیهوده از دست می‌دهد. بحار : ۱۵۲ : ۷۸

یکی از معروف‌ترین تکنیک‌ها تکنیکِ پنج دقیقه ⏰ ست اولین و راحت‌ترین راه برای کنار گذاشتنِ اهمال کاری، شروع کردن کار در حد 5 دقیقه ست. ⏱

خیلی وقتا کارمون رو شروع نمی‌کنیم ⛔️ چون تصور میکنیم چقدر سخته یا چقدر زمان می‌بره 😣😞

کافیه تصمیم بگیرید که : فقط 5 دقیقه از اون کار رو انجام بدید. 🌱 با چشم خودتون می‌بینید که مشغول انجام کارهاتون شدید 👌 و از #نشاطی که پیدا کردید لذت می‌برید، 😎

خیلی از افراد مهم جامعه با همین تصمیم های 5 دقیقه ای 👉🏻 تونستن گام‌های بزرگی بردارن. شما هم میتونید یکی از این افراد باشید.👌😍 ۱۰

‌ خب!! فکر کنم یکم داره #طولانی میشه، به نظرتون ادامه بدیم یا بقیه‌اش بمونه برا فردا ؟ اگه میخواین ادامه بدیم 👈🏻 عدد ۹۹۹ رو به این آیدی ارسال کنید 👇🏻👇🏻 @admin_hmsrdr لطفا حتما بگین ..🌷 نمیخوام خسته‌کننده باشه 😊👆🏻👆🏻