با خودتون بازی ذهنی راه بندازید. مثلا بگید اگر من الان گوشی رو نزارم کنار، تا آخر سال معدلم قراره ده باشه.
⊹ . 𓃹. ݁ ⊹ . ݁˖
اونقدر به خودت برس که بقیه رفتارشون رو با رفتار تو مقایسه کنن.
سورپرایز مامان، معروف شدن، ساعت سفید، 25% مثبت، بسکتبال و و و واقعا امروز :)))