دالام

هروقت بخاطر یه موضوع اضطراب داشتید، هی از خودتون سوالِ "مگه بعدش چه اتفاقی میفته؟"‌ رو بپرسید. من امروز کنفرانس دارم و اضطراب ولم نمیکنه! : چرا، مگه بعدش چه اتفاقی میفته؟ خب، ممکنه خرابش کنم. : مگه نخوندی، چرا باید خرابش کنی؟ ممکنه سوتی بدم! : خب، بعدش چه اتفاقی میفته؟ بعدش همه میخندن و از نظرشون من یه دختر دست پاچلفتی ام. : بعدش چه اتفاقی میفته؟ قضاوت میشم. تو از قضاوت شدن میترسی پس باید روی این موضوع کار کنی.

این خیلی سطحی بود، توی روابطتون خیلی پیچیده و طولانی تر میشه ولی حداقل شما ریشه اصلی احساساتون رو پیدا کردید

این جمله‌ی "روی اضطرابت کار کن" خیلی عتیقه اس 😭 رو چی میخوای کار کنی دارلینگ میخوای نفس عمیق بکشی؟‌ خب تا کی؟ نمیتونی مثل استارت ماشین هی نفس بکشی که :(((((( عاملش رو پیدا کن و روی عاملش وقت بزار.

بعدش که با نگرانی هاتون کنار اومدید برای من هم دعا کنید فردا امتحان دارم 💆🏻‍♀

50- امروز چگونه گذشت؟ پنجاهمین روز پاییز= 2025/11/10

ووووو

همین🦉