فندقکااااااا

توی پینترست بزنید Iran flag

ریختم قشنگ

ִֶָ. ..𓂃 ࣪ ִֶָ🪽་༘࿐ 𝑻𝒉𝒆 𝒖𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒆 𝒊𝒔 𝒕𝒂𝒍𝒌𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒐 𝒚𝒐𝒖: "دنیا بزرگتر از چیزیه که فکر می‌کنی، پس اهمیت نده." - ☆*⁀‧₊˚ نور ماه، ماشین سیاه، چراغ راهنمایی رانندگی و 19:19 رو دنبال کن. - گلوآپ: پیاده‌روی! پیاده‌روی میتونه استرس و اضطراب رو کاهش بده. حتی یک پیاده‌روی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه‌ای می‌تونه تنش ذهنی رو خیلیییی کمتر کنه + برخلاف تصور، حرکت کردن معمولاً باعث میشه احساس سرحال‌تر بودن داشته باشی. + کیفیت خواب رو بهتر می‌کنه! به‌خصوص اگر در طول روز و زیر نور طبیعی انجام بشه. + پیاده‌روی یک ورزش کم‌فشار و مناسب برای حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل هم هست.

این فندقک رو ندیدم :)