اگر میتونی یه راه حل پیدا کنی، یا همین الان یه راه حل داری، برای اون مشکل گریه نکن.

اگر حالت خوب نیست، اشکالی نداره. همه‌ی ما بعضی وقتا حالمون بده و نیاز داریم این انرژی منفی رو تخلیه کنیم.

اگر امروز حالت خیلی خوبه، نزار یه آدمی با جمله‌ی "توی این گرما/شرایط خوشحالی؟!" خرابش کنه.

اگر شرایط سختی رو میگذرونی بدون همه‌ی اینا میگذره و تو در آینده با مرور کردن خاطرات این دوران حس نوستالژیک و دلتنگی بهت دست میده.

اگر بی دلیل استرس داری یادت باشه هیچ اتفاقی بدی قرار نیست بیفته، فقط نفس عمیق بکش و مثبت فکر کن.

اگر امروز میخوای بری یه جای مهم، یادت باشه نیاز نیست کسی رو تحت تاثیر قرار بدی. تو همینطور که هستی فوق العاده ای :)

اگر چند وقته بی انگیزه ای، خودت رو سرزنش نکن. تو فقط نیاز به چندتا رقیب داری که حس رقابت رو درون تو بیدار کنن.

اگر چند وقته کسلی، کاملا طبیعیه. اگر منم تا ساعت سه بیدار میموندم‌ و یازده بیدار میشدم کسل می‌شدم.