راه طلایی مدیریت موبایل فرزندان 🔹خستگی کار وقتی کلافه‌کننده‌تر می‌شود که هر تذکری برای مدیریت موبایل فرزندان به بحث و دلخوری ختم می‌شود. اما یک تغییر ظریف در نحوه قانون‌گذاری خانه وجود دارد که بدون نیاز به فریاد یا توقیف گوشی، آرامش و گفت‌وگو را به جمع شما برمی‌گرداند. گام اول؛ تعیین مناطق بدون گوشی پای میز مذاکره 🔹با توافق دوطرفه، موقعیت‌هایی مثل «سر سفره شام»، «یک ساعت پیش از خواب» و «در مهمانی‌های خانوادگی» را به‌عنوان زمان استراحت گوشی‌ها تعیین کنید و یک سبد کوچک در گوشه پذیرایی برای گذاشتن تلفن‌های همه اعضا در این ساعات در نظر بگیرید. گام دوم؛ پیش‌قدم شدن والدین در رعایت توافق 🔹موفقیت این طرح به رفتار خود شما بستگی دارد. در همان جلسه اعلام کنید که خودتان هم هنگام صحبت‌کردن با اعضای خانواده یا در دورهمی‌ها، گوشی را کاملاً کنار می‌گذارید. گام سوم؛ نصب پیمان‌نامه رسانه‌ای روی در یخچال 🔹توافق‌های خود را روی یک برگه رنگی و با طراحی جذاب بنویسید تا شکل یک «پیمان‌نامه رسانه‌ای خانواده» را بگیرد. پس از اینکه همه اعضا پای آن را امضا کردند، برگه را روی در یخچال نصب کنید؛ ازاین‌پس، اگر کسی سر سفره دستش به سمت گوشی رفت، به‌جای تذکر زبانی و سرزنش، فقط با لبخند به برگه روی یخچال اشاره کنید. @LorestanFars

🖼 قیمت ۵ ارز در مرکز مبادله اعلام شد @LorestanFars

عدد سنگین دلار نفتی در جیب ایران 🔹درآمد نفتی یکساله منتهی به شهریور ایران از ۳۰ میلیارد دلار گذر کرد. 🔹پیشتر، رئیس‌کل بانک مرکزی با تأکید بر مطلوب بودن وضعیت ذخایر ارزی کشور گفته بود این ذخایر حتی تا مدت‌ها پس از پایان دوره ریاست‌جمهوری دونالد ترامپ نیز پاسخگوی نیازهای ایران خواهد بود. 🔹تنها در ۷ ماه ابتدایی ۴۰۵ بیش از ۱۷.۵ میلیارد دلار از محل فروش نفت وارد کشور شده بود. 🔹این درآمد دست دولت را برای تقویت حمایت‌های معیشتی از جمله افزایش مبلغ کالابرگ بازتر خواهد کرد. @LorestanFars

میزبانی بروجرد از ۲ شهید گمنام دوران دفاع مقدس 🔹رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران بروجرد: عصر شنبه ۱۶ آبان شهرستان بروجرد میزبان ۲ شهید گمنام دوران دفاع مقدس است. 🔹پیکر مطهر این شهدا از ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۸:۰۰ عصر شنبه مورد استقبال مردم و مسئولان بروجرد قرار می‌گیرد و ساعت ۲۰ نیز در محل تجمعات شبانه بروجرد مورد استقبال مردم مبعوث این شهر قرار خواهند گرفت. @LorestanFars - Link

🎥 سخنان شهید حاج قاسم سلیمانی درباره انتخابات در آمریکا @LorestanFars

کریستیانو رونالدو رسما از بازی‌های ملی خداحافظی کرد @LorestanFars

هشدار طغیان رودخانه‌ها و آبگرفتگی معابر در لرستان 🔹مدیرکل هواشناسی لرستان: بر اساس تحلیل‌های جوی احتمال بروز مخاطراتی نظیر ایجاد رواناب‌های سطحی، آب‌گرفتگی معابر عمومی، سیلابی شدن مسیل‌ها و رودخانه‌های فصلی و همچنین طغیان آن‌ها وجود دارد. 🔹شدت بارش‌ها و وزش باد نیز می‌تواند خسارات قابل‌توجهی به محصولات کشاورزی، باغات و برخی سازه‌های موقت وارد کند. @LorestanFars - Link

🖼 قیمت روز سکه و طلا @LorestanFars

کاهش ۱۰ درصدی مصرف گاز با رسوب‌زدایی پکیج‌ها 🔹مدیرعامل شرکت گاز لرستان: شهروندان با سرویس و رسوب‌زدایی سالانه پکیج‌های خود می‌توانند ضمن حفظ راندمان دستگاه، از افزایش مصرف گاز و هزینه‌های ناشی از خرابی قطعات جلوگیری کنند. 🔹انجام سرویس دوره‌ای اقدامی ساده اما مؤثر در مدیریت مصرف انرژی است که می‌تواند تا ۱۰ درصد در کاهش مصرف گاز مؤثر باشد. @LorestanFars - Link

فرار به جلوی صنایع لبنی در گرانی لبنیات 🔹قیمت شیر کم چرب ۹۰۰ گرمی ۵۹ هزار تومان در یک ماه گذشته افزایش یافت و از ۸۴ هزار تومان به ۱۴۳ هزار تومان رسید. 🔹پیش از این دامداران به دلیل افزایش هزینه‌های تولید درخواست افزایش قیمت کرده بودند که تاکنون به نتیجه نرسیده است. 🔹مدیرعامل اتحادیه سراسری دامداران می گوید که هنوز در حال چانه زنی با وزارت جهاد کشاورزی هستیم. 🔹نرخ مصوب شیر خام کیلویی ۶۰ هزار تومان است که اتحادیه دامداران درخواست ۸۰ هزار تومان کرده اما اتحادیه دامداران می‌گوید بعید است بیش از ۷۰ هزار تومان تصویب کنند. 🔹صنایع لبنی با این توجیه که ۷۰ درصد تولید لبنیات مربوط به هزینه شیر خام می‌شود پیشاپیش به استقبال افزایش قیمت رفته‌اند. @LorestanFars

ایمن‌سازی جنوب‌غربی پل پل‌دختر برای مقابله با سیلاب 🔹 سرپرست اداره کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی لرستان: جبهه جنوب‌غربی پل تاریخی پل‌دختر با هدف مقابله با خطرات احتمالی ناشی از وقوع سیلاب، تحت اقدامات حفاظتی قرار گرفته است. 🔹 در پی پیگیری‌های نماینده مردم پلدختر، اعتباری برای حفاظت و مرمت پل‌های تاریخی لرستان، با محوریت پل‌های تاریخی این حوزه جغرافیایی، اختصاص یافته است. @LorestanFars - Link

🎥 زیر مدرسه میناب چه چیزی بود؟ @LorestanFars