کیفتون کوک کوکه🌷 معمولا آخر سال که میشه فشار کاری برای آقایون زیاد میشه خانما هم که مشغول خونه تکونی میشن پس باید کلی انرژی به بدن مون برسونیم چی از ماساژ غمز و دلک بهتر 😍 چی از معجون ماساژ سنتی_ ایرانی بهتر 🤩 البته بهتر بگیم بمب انرژی 💪

چطور کلسترول را در خانه درمان کنیم؟ مقدار بالای فیبر در کدو سبز باعث کاهش کلسترول میشه. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین C احتمال ابتلا به گرفتگی عروق رو پایین میاره هم از جهت پایین آوردن کلسترل و هم با اکسیداسیون عروق خونی بدن گرفتگی رو به تاخیر میندازه.

☉ تنظیم ذائقه ی کودک از طریق خوراکی های طیب ❶ ➲همانطور که میدونین ذائقه انسان در همان کودکی شکل می گیره میل به شیرینی جات خوراکی های آماده و حاوی مواد نگهدارنده و بی میلی به مصرف انواع میوه جات و سبزیجات و لبنیات معضلیه که از همان کودکی ایجاد شده و در بزرگسالی ادامه پیدا میکند 💯 پس یکی از مهمترین وظایف والدین این است که مواد غذایی سالم و مطبوع را از ابتدا در اختیار کودک قرار دهند. ✓ حسن انتخاب و آزادی در مصرف موجب افزایش رغبت در فرزندان می‌شود ☜ بنابراین در این زمینه نیز مانند امور دیگر باید از فشار و اجبار و در نتیجه ایجاد اکراه نسبت به مصرف خوراکی های سالم دوری کرد. ▪️راهکار(۱) 🥪تصمیم قطعی بگیرید خانه را از وجود هر نوع مواد غذایی مضر و بی فایده پاکسازی کنید. 🌭 اصلاً سراغ مواد غذایی مانند سوسیس، کالباس، کنسروهای آماده مواد حاوی بنزوات سدیم مانند گوجه‌فرنگی، آبمیوه های پاکتی حاوی پالپ و مانند آن نرید. 🧕 در این صورت لزومی پیدا نمیکند که به کودک خود برای مصرف یا عدم مصرف مواد تذکر بدهید ✨ 📘منبع؛ اصول و مهارت های تربیت کودک صفحه ۵۹ #تغذیه_سالم #تربیت_فرزند 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 👼•••●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

تنظیم ذائقه ی کودک از طریق خوراکی های طیب(۲) ⭕️ راهکار دوم ➲مطالعه کتابهای تغذیه ای که مربوط به طب اصیل است می تواند مادر را در زمینه انتخاب مواد غذایی و پخت متناسب با طبع و مزاج کودک کمک کند. ⭕️راهکار سوم ➲همواره چند نوع خوراکی متنوع در اختیار و به استفاده از دست کودک قرار دهید مانند خرما کشمش مغزیجات، میوه های تازه و یا خشک شده برگه زردآلو، برگه هلو و انجیر و.. 🍟در رابطه با چیپس و پفک و.... میتوانید از مضرات ان بر سیستم گوارشی توضیح دهید. گاهی از او بخواهید مضرات این غذاهای ناسالم برای شما بگوید. ☜در صورت مصرف خوراکی مضر به هیچ وجه برخورد تند با فرزند نداشته باشید با کم محلی و اخم می توانید ناراحتی خود را نشان دهید. 📘منبع؛ اصول و مهارت های تربیت کودک صفحه ۵۹ #تغذیه_سالم #تربیت_فرزند 🏡 👼•••●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

❤️وقتی میگید بچه‌م خیلی خوردنیه؛ تصور من از بچه‌تون: 😊 این کلیپ خیلی بامزه👌 ان شاء الله دو جین بچه های سالم و صالح قسمت و روزی همتون🌷 #فرزندآوری ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬

امشب براتون 6⃣ نکته دارم که اگر توی زندگی فراموششون نکنین تصمیم های بهتری میگیرید و در نتیجه باعث حال خوب و آرامشتون میشه پس اگه آرامش میخوای با من همراه باش‼️👇

1⃣هیچ وقت خدا رو فراموش نکن😇 دوست من اگه خدا نخواد نه برگی از درخت میفته نه گره ای از کاری باز میشه نه به خواسته ای از خواسته هات میرسی... ولی اون بخواد ، همه چی حله😉 میگم همه چی ، یعنی حتی غیر ممکن ها هم ، ممکن میشه

2⃣مرگ رو فراموش نکن شاید تلخ باشه ولی باید گفت: «دیر و زود داره ، ولی سوخت و سوز نداره» بنظرتون چرا نباید فراموش کنیم؟! بنظر تو اگر یادمون باشه همش عذاب میکشیم؟

3⃣ تصمیم ها و برنامه های زندگیت رو فراموش نکن🚫 چون اگه یادت باشه ، هر روز براش قدم برمی‌داری ، هر روز براش تلاش می‌کنی پس بنویس هدفت چیه چون نوشتن خیلی بهتر از اینه که هدف فقط توی ذهنت باشه😉💪

4⃣خوبی های دیگران رو فراموش نکن🦋 خوبی‌های دیگران هر روز جلوی چشمت باشه و همیشه قدر دان باش ناسپاسی نکن😊

5⃣گذشته خودت رو فراموش نکن که خدایی نکرده دچار غرور نشی و ضعیف تر از خودت رو تحقیر نکنی😥 حتی وقتی که بدونی از کجا به کجا رسیدی ارزش و قدر موقعیتت رو بیشتر میدونی💫

6⃣ تجربه ها و عبرت های زندگیت رو هیچ وقت فراموش نکن فراموش نکن تا اون چیز هایی که با «زحمت»و «شکست خوردن» به‌دست آوردی رو دوباره تجربه نکنی

من خودم به این نکته آخری میگم «نکته طلایی✨» تو بنظرت کدوم مهمه؟! 🔰 #رسانه_نوجوان_مهدیار @mahdyar_59

سلام دوستان صبحتون بخیر حالتون چطوره کیفتون کوکه؟🌹🌺🤚🤚

مراحل غمز و دلک طبق قولی که دادم👇👇👇

نخستین نکته مهم در غمز و دلک نقاط بازتابی بدن باید نقاط بازتابی رفلکسولوژی در نظر گرفته بشه🌹

در بعضی از کشورهای آسیایی مثل چین و ژاپن کارهای زیادی در زمینه نقاط بازتابی صورت گرفته اما در غمز و دلک ایرانی ماساژ بسیار منحصر به فردی است

غمز و دلک مختص طب ایرانی است و مشابه حتی به تبت چین و هند ندارد وقتی از غمزده درک حرف میزنیم هفت برنامه درمانی رو شامل میشه

انسان یک موجود به هم تنیده در نظر گرفته میشه یعنی روح _ روان _ جان ادراک _ حواس _ ذهن _ جسم که این هفت مورد هر کدام به گونه ای تغذیه میشه

در قم ضد لک چیزی به نام درمان مستقیم وجود نداره در واقع بدن پاکسازی میشه و درمان خودش اتفاق میفته🌹😍

اکثر از بیماری ها در خون اتفاق میفته بر اثر سردی و یا گرمی مزاج

وقتی با بهم ریختگی مزاج روبرو میشی یعنی غذای نامناسب سردی روح و روان فکرهای منفی و غیره عکس الان از سردی ها است

انسداد در خون اتفاق میافته از طریق غمز و دلک با یه نبض ساده میشه تشخیص داد

دست ۴ نبض داره اگه این تا نبض پر بود امکان حجامت شخص هست. اگه نبض دو انگشت میزد دوتا نمیزد باید ماساژ انجام بشه

تغذیه و افکار رعایت بشه با هر ماساژی که داده میشه با شخص نیز صحبت بشه تا برون ریزی کنه این به گرمی چند شحم کمک میکنه که این بخش جزو خواب مصنوعی و گفتاردرمانی😍🌹