آسان لاغر شوید👇
برای اینکه چربی دور شکم را بتوانیم براحتی از بین ببریم کافیه دستور زیر را در دوره های ۴۰ روز مصرف دارو سپس ۵ روز استراحت انجام دهیم تا به دور شکم متعادل و دلخواهمون برسیم.
دستور دارو:
تخم شربتی ۲۵۰ گرم
عرق زیره(ترجیحا زیره سیاه) نیم لیتر
لیمو تازه ۱ عدد
طریقه تهیه داروی گیاهی لاغری :
برای تهیه این معجون دارویی می بایستی ۳ قاشق غذاخوری تخم شربتی را در یک پارچ آب ریخته و خوب مخلوط کنیم سپس نیم استکان عرق زیره را به آن اضافه می کنیم حالا لیمو را نصف کرده و آب لیموی تازه را در معجون میریزیم البته نیمی از لیمو را. خوب حالا این معجون را در یخچال قرار می دهیم و از روز بعد هر روز یک لیوان از این معجون را که خوب به هم زده ایم ناشتا می خوریم. اینکار را باید ۴۰ روز ادامه دهیم و سپس ۵ روز به بدن استراحت بدهیم.
مکمل رژیم فوق روزی یک ساعت پیاده روی تند است.
بعد از دوره بطور متوسط ۱۰/۵ کیلو وزن و سه سایز دور کمر کمتر میشود.
طبیب جان شو 🌷
🍁 @LotusFeelgood
🍁 @Halkhobbamahdi
۱ آذر ۱۴۰۲
۱ آذر ۱۴۰۲
22.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آناتومی گوش قسمت اول
🍁 @LotusFeelgood
🍁 @Halkhobbamahdi
۱ آذر ۱۴۰۲
23.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آناتومی گوش قسمت دوم
🍁 @LotusFeelgood
🍁 @Halkhobbamahdi
۱ آذر ۱۴۰۲
۱ آذر ۱۴۰۲
۱ آذر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🏴فاطمیه (اول) شروع شد...
مادر شهیدم...💔
#فاطمیه
طبیبِ جان شو 🌷
🍁●•▬▬▬▬▬▬🍁 @LotusFeelgood
🍁 @Halkhobbamahdi
۳ آذر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رقیق کننده خون
# استاد ضیایی
🍁 @LotusFeelgood
🍁 @Halkhobbamahdi
۳ آذر ۱۴۰۲
7.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دلخوشی زندگی 😍
الهی خانه هاتون أ اینا داشته باشین😉
🍁 @LotusFeelgood
🍁 @Halkhobbamahdi
۴ آذر ۱۴۰۲
🔶ورزش
🔹و خاصیت آن برای گوارش
آیا میدانستید
✅ ورزش مزاج را گرم میکند.
🚴 ️حرکت و سکون بدنی، رودهها را تحریک میکند تا ضایعات راحتتر در بدن جابجا شوند.
⛹️♂️ برای حفظ عملکرد مناسب طبیعت، داشتن تحرک یک ضرورت است.
طبیب جان شو 🌷
🍁 @LotusFeelgood
🍁 @Halkhobbamahdi
۴ آذر ۱۴۰۲
🥘خورشت به
مواد لازم :
🔸زعفران آب شده: به میزان لازم
🔸هویج: یک عدد بزرگ
🔸روغن کنجد: به میزان لازم
🔸پیاز خرد شده: یک عدد متوسط
🔸آلوچه برقانی: ۱۶ عدد
🔸سیب زمینی: یک عدد متوسط
🔸نمک، زردچوبه، دارچین، هل: به میزان لازم
🔸شیره کشمش یا شکر قهوهای؛ به میزان لازم
🔸بِه: یک عدد بزرگ
🔸آب لیموترش تازه: به میزان لازم
روش تهیه:
🍱 آلوچه را همراه مقداری آب، شکر قهوهای و کمی آب لیموترش تازه مدتی میپزیم. هویج و سیب زمینی را نگینی و بِه را نیز در اندازههای ۳ سانتی خرد میکنیم. پیاز را با روغن کنجد و کمی زردچوبه تفت داده، سپس هویج را افزوده و کمی تفت میدهیم. پس از آن بِه و در انتها سیب زمینی را همراه با هل و دارچین اضافه کرده و مدتی حرارت میدهیم. آلوچه پخته شده را به کل مواد افزوده و با مقدار آب مناسب اجازه میدهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود. قبل از صرف غذا، کمی زعفران آب شده اضافه میکنیم.
مفید برای سوداویها، مناسب برای فصول سرد، مفید برای کبد، تقویت بینایی، مقوی عمومی بدن، خون ساز
🌷 طبیب جان شو 🌷
🍁 @LotusFeelgood
🍁 @Halkhobbamahdi
۴ آذر ۱۴۰۲
😍رفع کم خونی با خونسازهای طبیعی❤️
🔸کباب گوشت گوسفندی مخصوصاً
اگر به آتش ذغال پخته شود
🔸زرده تخم مرغ محلی عسلی
🔸به و رب به
🔸فالوده سیب
🔸شکر سرخ
🔸 برگه زردآلو و هلو
🔸نخود
🔸 انجیر
🔸 بادام درختی
🔸 برگ چغندر
🔸انار و رب انار شیرین
🔸چهار مغز
🔸روغن حیوانی
🔸 سویق گندم سویق سنجد
🔸انواع شیره ها مخصوصاً شیره انگور
🔸مویز
🔸باقلا
🔸 فعالیت بدنی و اندازه و در زمان مناسب
🔶 بویژه پیاده روی تنددر طبیعت سبز وکوه
🔸روغن مالی گرم و ماساژ بدن مخصوصاً بعد از استفاده از نوره و حناء
🔸 بادکش گرم اعضای بدن به خصوص عضلات ساق پا و قفسه سینه
👈سبزیهای خونساز : تره ، گزنه ،
ریحان ، شنبلیله ، شوید
🍁 @LotusFeelgood
🍁 @Halkhobbamahdi
۴ آذر ۱۴۰۲