*❪ بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم❫*

🍃 🌸خدایا در این ماه آنچه تو را خشنود می‌کند از تو درخواست می‌کنم، و از آنچه تو را ناخشنود می‌کند به تو پناه می‌آورم، و از تو در این ماه توفیق اطاعت و ترک نافرمانی‌ات را خواستارم، ای بخشنده به نیازمندان. #روز_بیست_و_چهارم طبیبِ جان شو🌷 🌙✨ @LotusFeelgood 🌙✨ @Halkhobbamahdi ✨🌙●•▬▬▬▬▬▬

🌿 خواب، در طب ایرانی از جایگاه مهــمی در تامــیـن ســلامــتــی برخــوردار است ساعات طلایی خواب⏰🌟 بین ٩شــب تا ٢نـیــمــه شــب هــسـت و اگر کسی در این ساعات خواب باشد، به سیستم ایمنی بدنش، سیستم گوارش و سیستم عصبی اجازه می دهد کار خود را به بهترین نحو انجام دهند.🧠🫀🫁 بدن خود را بازسازی می كند، مواد مضر را دفع و آنچه را لازم داره جذب می كند و از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می كند.🦠 تنظیم خوابِ درست آنقدر مهم است كه معمولا در كنار تجویز داروها و اصلاح سبک زندگی قرار می گیرد #خواب #مزاج_شناسی طبیبِ جان شو 🌷 🌙✨ @LotusFeelgood 🌙✨ @Halkhobbamahdi ✨●•▬▬▬▬▬▬

🥘 آش سماق طبع غذا؛ گرم و تر رو به اعتدال موادلازم: 🍚برنج نیم‌دانه: ۱۰۰ گرم 🍚سماق نکوبیده: ۱۵۰ گرم، خیسانده 🍚گوشت گوسفندی: ۱۵۰ گرم، چرخ‌کرده 🍚سبزی پاک‌کرده (تره، جعفری، گشنیز، ترخون، نعنا) ساطوری: ۱۵۰-۱۳۰ گرم 🍚پیاز: ۲عدد 🍚روغن حیوانی: ۶-۵ قاشق‌ غذاخوری 🍚نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، نعنا خشک: به‌ میزان دلخواه دانه‌های سماق را یک‌بار بشویید تا خاک روی آنها شسته‌ شود و سپس در یک کاسه پر آب، یک‌ ساعت بخیسانید. گوشت چرخ‌ کرده را با پیاز رنده‌ شده و آب‌ گرفته، نمک، فلفل، زردچوبه و دیگر ادویه دل‌خواهتان، ورز دهید تا مایه کوفته‌ ریزه یکدست شود. آنگاه دست‌هایتان را در یک کاسه آب سرد بزنید و به‌ اندازه یک سرگنجشک از مایه بردارید، میان دو دست گلوله‌ کنید و در سینی بگذارید. پس‌ از آن‌که همه گوشت سر گنجشکی شد، ۴-۳ قاشق روغن را در یک تابه، روی آتش ملایم داغ‌ کنید و کوفته‌ها را در روغن بغلتانید و زمانی‌ که خوب تفت داده شد و حالت پخته گرفت، کنار بگذارید. #آش_سماق #دیابت j🌷 🌙✨ @LotusFeelgood 🌙✨ @Halkhobbamahdi🌷 ━━━━━━━━━━━━━━━━

🌕 #کایروپرکتیک ✅ حرکت دادن ستون مهره #اصلاح_مهره‌های_گردن طبیب جان شو 🌷. 🌙✨ @LotusFeelgood 🌙✨ @Halkhobbamahdi

🎥درمان انواع کم خونی و اُفت قندخون آیت‌الله #ضیائی ➕ خانمهای محترم، حتما یکبار کامل این کلیپ را ببینید 👌 #تغذیه #درمان #بانوان #مزاج_شناسی #مزاج ◣. 🌙✨ @LotusFeelgood 🌙✨ @Halkhobbamahdi◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🎥 رهبرانقلاب: فریاد انتقام مردم، سوخت حقیقی موشک هایی بود که پایگاه آمریکا رو زیر و رو کرد. #انتقام_سخت طبیبِ جان شو 👇🌷 🌙✨ @LotusFeelgood 🌙✨ @Halkhobbamahdi ✨●•▬▬▬▬▬▬

💢سنجد بخورید ✅برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است. ✅ سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد ✅پودر هسته سنجد، غضروف‌سازست برای ترمیم مفاصل و کمردرد با مخلوط با آب و مقداری کم عسل میل کنید. 🌸 طبیب جان شو 🌷 🌙✨ @LotusFeelgood 🌙✨ @Halkhobbamahdi

*❪ بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم❫*

🦋 🌷خدایا مرا در این ماه دلبسته اولیاءات، و دشمن دشمنانت قرار ده، و آراسته به راه و روش خاتم پیامبرانت گردان، ای نگهدارنده دل های پیامبران. #روز_بیست_و_پنجم طبیبِ جان شو 🌷 🌙✨ @LotusFeelgood 🌙✨ @Halkhobbamahdi ✨🌙●•▬▬▬▬▬▬