🌼تقویت عضله خیاطه https://eitaa.com/LotusFeelGood/1195 🌼حرکات اصلاحی سیاتیک دیسک کمر و... https://eitaa.com/LotusFeelGood/1296 🌼کایفوز قوزپشتی https://eitaa.com/LotusFeelGood/1349 https://eitaa.com/LotusFeelGood/1369 🌼تنظیم پریودی https://eitaa.com/LotusFeelGood/1387 🌼علائم جابه جایی لگن https://eitaa.com/LotusFeelGood/1409

. 🔰 راهکارهای اساسی برای تقویت سیستم ایمنی بدن: این موارد در مدت دو هفته یا یک ماه انجام شود:👇 ➊⇐پرهیز از غذاهای صنعتی بالخصوص فست فود ها و اغذیه کنسروی چون باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشوند ❷⇐ غرغره سرکه سیب رقیق شده با نمک (قورت ندهد) روزانه یکبار . یک لیوان آب + سر قاشق چایخوری نمک + یک قاشق چایخوری سرکه سیب ❸⇐ مصرف آب سیب رسیده شیرین یک لیوان + یک ق چ عسل هر روز یکبار - یا سیب بدون پوست رنده شده + عسل ❹⇐ مصرف سیاهدانه نیمکوب نصف ق چ و ۱ ق غ عسل ❺⇐دود کردن اسفند و کندر یکبار در شبانه روز ● ⇐ مصرف روزانه دمنوش پونه و نعناع - یک لیوان ⛔️ رعایت لیست تدابیر پیشگیری و تغذیه ده روز دوم #تقویت_سیستم_ایمنی #سرماخوردگی #پیشگیری 🆔 @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi 🍃🍓✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

#نماز_درمانی 👌دانشمندان دانشگاه بینگامتون در ایالت نیویورک آمریکا با چاپ مقاله‌ای در سال 2017 معتقدند حرکات جسمی پیچیده در #نماز ‌در صورتی که به طور منظم و صحیح انجام شود، به کاهش کمردرد کمک می‌نماید. همچنین این دانشمندان بیان کردند سجده به افزایش انعطاف پذیری مفاصل کمک می‌کند. 📚منبع: کتاب علوم نوین در اسلام

🔶درمان دیسک و سیاتیک با نماز حتما ببینید👌 #درمان_دیسک #درمان_سیاتیک #طب_اسلامی #نماز_درمانی

رگ های قلب ❤️ رو بدون جراحی میشه باز کرد😍

🌸رفع خشکی پوست با استفاده از گلاب و روغن ✍بهترین راهکار برای رفع خشکی پوست این است که به پوست رطوبت برسانیم و کاری کنیم که این رطوبت خارج نشود 1⃣ ابتدا پوست صورت یا دست را با آب ولرم شستشو دهید 2⃣ در مرحله بعد گلاب طبیعی را به صورت بمالید 3⃣ در مرحله آخر بعد از گلاب ، روغن بادام شیرین یا بنفشه بادام به صورت بمالید

🔴 #چوب‌کبریت‌های_زندگی 💠 بسیاری از اشیاء #کوچک در شرایط عادی، ضایعات به حساب می‌آیند و حتّی در سطل زباله انداخته می‌شوند. مثل یک میخ کوچک، #سوزن سرم، یک چوب کبریت، پیچ و مهره ریز و دهها چیز بی‌ارزش دیگر که کسی تلاش جدّی برای نگهداری آنها نمی‌کند. امّا گاه در شرایط سخت و #حسّاس همین اشیاء بی‌ارزش نقش حیاتی ایفا می‌کنند. سوزن سرم جان یک بیمار و چوب کبریتی جان انسانی را از #سرما نجات می‌دهد. 💠 در زندگی مشترک، گاه یک رفتار یا جمله کوچک و به ظاهر ناچیز، آبی بر روی #آتش دعوا و تشنّج است و از فتنه‌ای بزرگ جلوگیری می‌کند. هر رفتار و جمله‌ی ساده‌ای که بتواند همسر را از لجبازی، #عصبانیّت و جدل دور کند گوهری ارزشمند است. 💠 برای نمونه برخی رفتارها و جملات ساده و #کوچک را که در حال عصبانیّت همسر کارگشاست ذکر می‌کنیم: 🔅بوسیدن پیشانی همسر 🔅 مالش مهربانانه‌ی شانه‌های همسر 🔅سکوتِ متواضعانه به هنگام عصبانیت شدید وی 🔅آوردن آب قند برای او 🔅لبخند زدن با ژست پذیرش نظر او 🔅 جملات کوتاه مثل "خودتو اذیت نکن"، "حق با توست"، "ارزششو نداره خودتو ناراحت نکن"، "درکت می‌کنم"،"منو #ببخش اگر‌ ناراحتت کردم"،"طاقت دیدن ناراحتیتو ندارم"،"بیا فراموشش کنیم"،"چشم هر چی تو بگی عزیزم"،"تو جون بخواه عزیزم"،"روی حرفات فکر می‌کنم"،"از دستم #راضی باش" و صدها رفتار کوچک و جمله‌ی کوتاه و ساده‌ که در بزنگاهها شما را از خطر سردی روابط نجات می‌‌دهد. ❣✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

❌ مضرّات آب زیاد خوردن: 1.باعث *سردی معده* می‌شود و معده سرد غذا را خوب هضم نمی‌کند و غذای هضم نشده وارد روده شده و توسط کبد جذب می‌شود. یعنی کبد خون آلوده و فاسد تولید می‌کند و این خون آلوده، همه بدن را بیمار می‌کند. 2.معده سرد برای هضم غذا، جذب خون بیشتری از بدن می‌کند و باعث ایجاد علائم کم خونی در بدن می‌شود. 3.معده سرد باعث می‌شود غذا بیشتر در دستگاه گوارش بماند و تخمیر و فساد ایجاد کند و خود این تخمیر باعث بیماری می‌شود. 4.آب زیاد باعث می‌شود کار *کلیّه* زیاد شود و کلیّه فرصت بازسازی و پاکسازی خودش را نداشته باشد. به همین دلیل سنگ کلیّه در کلیّه می‌ماند. ✨اینکه گفته می‌شود، آب زیاد خوردن برای کلیّه مفید است صد در صد دروغ است. 👈می‌دانید چرا آب خوردن باعث تسکین درد کلیّه می‌شود؟ 👌زیرا کلیّه به جای خارج کردن سنگ، به تصفیه آب می‌پردازد. ❌یعنی آب خوردن باعث می‌شود کلیّه فرصت خارج کردن سنگ را نداشته باشد و این سنگ هر روز بزرگتر می‌شود. ❌اما آب نخوردن باعث می‌شود سنگ از کلیّه خارج شود. 5. آب زیاد خوردن باعث سردی کلیّه می‌شود و این سردی کلیّه، باعث افزایش بیماری‌هایی مثل فشار خون، دیابت، افزایش کراتین و اوره خون، دفع پروتئین و ... می‌شود. ❌می‌گویند آب زیاد بخور تا همه بیماری‌ها ایجاد شود. ✨مصرف آب فقط باید محدود شود به هنگام عطش، زیرا تشنه شدن بهترین علامت نیاز بدن به آب است.