شهید آوینی .

-https://eitaa.com/Lotus_30/3536 باشه خب منم بخشیدم ولی چه‌جوریییی؟ چه‌جوری سرکه رو ترش می‌دونید؟:) یعنی مثلاً لواشک که ترشه سرکه بهش زدن؟:) یا سرکه داره چون ترشه؟:) + میدونم ولی سرکه جزو طعمای ترش به حساب میاد دیگه مثل سیب ، درسته که بهش شکر نزدن و مزش فقط مزه سیبه ولی جزو طعمای شیرینه

سلام .

اصلا نخوابیدم ولی خوابم نمیاد برا همین صبح من از الان شروع میشه .

شکر گزاری و نوشتم و میخوام برناممو بنویسم بعدش یکم ورزش کنم و آشپزخونه رو تمیز کنم و پنکیک درست کنم و بعدشم اتاقمو جارو کنم و بعد کارای درسیمو انجام میدم بعد هم که کارای درسیم تموم شد زنگ میزنم به بابام چون باهاش کار دارم و اگه وقت شد میخواستم یه عروسک بیمکسو بسازم اونو درست میکنم و یه فیلمی چیزی هم میبینم .

آبی .

خیلی وقت بود صحیفه سجادیه نخونده بودم و امروز دیدم داره یه گوشه خاک میخوره شانسی که دعا رو انتخاب کردم و این بود.. و واقعا الان تو این موقعیت لازمش داشتم. صحیفه سجادیه یه معجزه است ، واقعا یه معجزه است -

هر سایت ایرانی رو باز میکنم تبلیغ پزشکیانه انقد تبلیغ نکن پزشکعلی

۴ تیرِ ۱۴۰۳ -

- چجوری ورزش میکنی کامل توضیح بده پییلیییززززز😂😂 + تو خونه ورزش میکنم یسری ورزش ساده مثل حرکات اصلاحی واسه گردن و کمر خیلی مهمه چون ما معمولا سرمون پایینه و ستون فقرات تحت فشاره و این داستانا و به جر اینا دراز نشست و اسکات و شنا و پلانک هم واسه تقویت عضلات و قدرت بدنی خوبه هر روز چندتا بزنیم حتما یوگا هم خیلی خوبه واسه آرامش و کاهش استرس عالیه اکثرا هم ورزشارو از انرجیم ( یه برنامه است از گوگل یا بازار میشه دانلود کرد ) یاد میگیرم .