🌼🌼🌼 پرسید به خودت افتخار میکنی؟! گفتم خیلی زیاد.. پرسید: چرا؟ گفتم هیچکس نمیدونه من چند بار خودم رو از اول بازسازی کردم تا امروز اینی باشم که هستم، قوی، مستقل، کسی که یاد گرفته هر جایی احساساتشو خرج نکنه و هر چقدرم زمین خورد خودش تنهایی بلند شه.. @Loveyoub

امروز قراره دنیا مال تو باشه، چون تو اینجایی و زنده‌ای! هر لحظه‌اش منتظر درخشش و حضور توئه! .پاشو، با انرژی و انگیزه روزتو بساز. دنیا منتظره تا توش بدرخشی. امروز، روز توئه! 🍀 صبحت مبارک خوش اومدی به امروز ❤️@Loveyoub

زندگی زیباست … هر روزت را در لحظه حال زندگی کن، به خاطر کسی که هستی سپاسگزار باش و از جهان پیرامونت قدردانی @Loveyoub

🌼🌼🌼 همیشه که نباید واسه داشته هامون شکرگزاری کنیم ... بعضی وقتها برای نداشته هامون باید از پروردگارمون شکر گزار باشیم🌱 نبودن بعضی «مکان ها شرایط آدم ها ....» @Loveyoub

تعریف افسردگی: نیاز به استراحت عمیق... @Loveyoub

🌸🍃🌼در آخرین یکشنبه 🌼🍃🌸 #مرداد مـاه 🌸🍃🌼برات 🌼🍃🌸یک دنیا نیکبختی 🌸🍃🌼یک دشت آرامش 🌼🍃🌸یک دریا خوشبختی 🌸🍃🌼یک کوه سلامتی 🌼🍃🌸یک آسمان آرزوی زیبا و 🌸🍃🌼یک عمر با عزت از پروردگار 🌼🍃🌸خواستـارم 🌸🍃🌼سلام صبحت بخیر و به زیبایی گل‌ ها @Loveyoub

🌼🌼🌼 یاد آوری: مبادا به سبب یک غم، هزاران نعمتت را فراموش کنی... @Loveyoub

پیاده ‌روی روزانه افسردگی را کاهش میدهد طبق تحقیقات ؛ افرادی که بیش از 4 ساعت در هفته‌ پیاده روی می کنند، 44% نشانه ‌های افسردگی کمتری دارند مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش به اندازه داروهای ضد افسردگی تاثیرگذار است ورزش تغییراتی در مغز ایجاد میکند که میتواند بر نشانه ‌های افسردگی تاثیرگذار باشد @Loveyoub

✨ موفقیت مادی تنها زمانی می‌تواند شما را شاد کند که قبل از آن شاد بوده باشید. وگرنه مدام در پی دستاوردهای دیگر خواهید رفت تا شادی و حال خوب را پیدا کنید، غافل از اینکه اینگونه هیچ‌گاه آرام و قرار نخواهید داشت و مدام در تب و تاب پیدا کردن شادی و خوشبختی در تقلا خواهید بود. هر قدر هم در به دست آوردن خواسته‌های خود موفق باشید، حاصل آن چیزی جز بیچارگی و فشار عصبی نخواهد بود. پس همین حالا قبل از رسیدن به خواسته‌هایتان نیز شاد باشید. شادی خود را وابسته به رسیدن به خواسته نکنید. اگر می‌خواهید سریع‌تر به اهداف و خواسته‌هایتان برسید، از همین حالا شادی و شوق را تجربه کنید @Loveyoub