🔴 چگونه سلامتی خود را حفظ کنیم؟ طب حرفه ایست که طبیب از آن استفاده کرده تا اگر شخص سالم بود، سلامتی را برای او حفظ کرده و هنگامی که بیمار شد سلامتی را با تدابیر صحیح به فرد بازگرداند، در حد امکان. چگونه این امر ممکن میشود ؟ با دور کردن چیزهای مضر و نزدیک کردن چیزهای سودمند به فرد یا افراد. بنابراین با کسب علم اسباب السته یا سته ضروریه که در قالب حفظ الصحه هستند، می توان علم آنرا کسب کرد که چه چیزهای سودمند است تا آن را به فرد نزدیک کرد و چه چیزهای مضر، که آن را از شخص دور کرد، که این شش اصل عبارتند از : 1- هوا( یکی از مهمترین اصولی ست که در در تدابیر حفظ سلامتی در طب سنتی به آن پرداخته شده و متاسفانه به استثنای برخی از شهر و روستا ها اکثر شهرها، خصوصا کلان شهرها از هوای مطبوع بی بهره اند جدا از اینکه چهار کیفیت سردی، گرمی ، تری و خشکی موقعیت جغرافیایی، پستی و بلندی محل سکونت و... هم قابل توجه هست، بنابراین هوا به دلیل اهمیت آن در طب سنتی ایرانی اسلامی اولین موضوعی ست که به آن پرداخته می شود). 2- خوردنی و آشامیدنی(دومین اصل در سته ضروریه است که به نوع غذا،رنگ، بو و طعم آن پرداخته و اینکه چه زمان و چه چیزی با چه چیزی خورده شود ویا با چه چیزی خورده نشود و... می پردازد). 3- خواب و بیداری(این که چه زمانی بخوابیم و خواب برای چه افرادی مضر و چه افرادی مفید و چه افرادی نباید خیلی بیداری بکشند و ....). 4- حرکت و سکون( اینکه میزان حرکت و فعالیت ما در شبانه روز چقدر بوده و چقدر سکون و استراحت داشته باشیم ) 5- استفراغ و احتباس( استفراغ از قبیل ادرار و مدفوع، چرک، عرق، مو، ناخن، قی، فصد، زالو، حجامت و .....) 6- اعراض نفسانی( ازقبیل غم، خنده، شادیف گریه، ترس، غضب و ....) ♻️منبع: حفظ الصحه ناصری ..... ....

🔴سبک زندگی سالم ♻️همه مردم میخواهند عمر طولانی داشته باشند و هیچ بیماری هم نداشته باشند. اما آیا این شدنیست؟ 🔹عمر طبیعی انسان که باید در صحت و قوت کامل بدنی و بدون بیماری بدان برسد حدود ۱۲۰ سال است. قدیم ترها این سن را میدیدند اما امروزه ۹۹درصد مردم به این سن نمیرسند یا اگر هم به نزدیکی های آن برسند، پر از مریضی و بیماری اند، چون غالبا نمی دانند سبک زندگی سالم چگونه باید باشد. 🔹طب سنتی راه رسیدن به این سن و داشتن صحت کامل و قوت کافی تا آن موقع را رعایت پروتکل هایی میداند که به حفظ الصحه و سته ضروریه مشهورند. 🔹این سته ضروریه عبارتند از: هوا، خوردنی ها و آشامیدنی ها، حرکت و سکون، خواب و بیداری، استفراغ و احتباس، اعراض نفسانی #آداب_سلامت #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی

این فیلم را دیدم... و چند روز حال بسیار بدی داشتم... The Muritanian/2021 این فیلم را نمی شود با خانواده دید صحنه های ناگوار و زننده و دلخراش دارد... و کسانی که رقت قلب دارند بخش هایی را اصلا نباید ببینند... این فیلم که بر اساس واقعیت ساخته شده، زندگی یک مرد موریتانیایی مسلمان است که به اتهام دروغین دست داشتن در ماجرای ساختگی ۱۱ سپتامبر آمریکا دستگیر و به زندان گوانتانامو برده می شود. این مرد ۷۰ روز سخت ترین شکنجه های تاریخ را تجربه می کند که نمی توان گفت و نوشت و حتی برخی تصاویر مغز شما و قلب شما را به فروپاشی نزدیک می کند. اما با این حال باید دید... باید دید آمریکا به عنوان بزرگترین نقض کننده حقوق بشر ظرفیت دارد جنایت و تعدی و تجاوز را تا به کجا پیش ببرد و اذیت هم نشود... چه درباره یک شخص، چه درباره یک ملت... و سوخت... سوخت از دست کسانی که با آرزوهای خیالی رفته اند و در آن سرزمین زندگی می کنند و قلم به دست می گیرند و علیه کشور خود می‌نویسند... شنبه ای که گذشت روز حقوق بشر اسلامی و کرامت انسانی بود و نکاتی هست که باید گفت و نوشت... این متن ادامه دارد... کانال تا انتهای افق ..... .....

گفتم: آقا چطور میشه که بعضی وقتها مثلا در زیارت حرم اهل بیت علیهم‌السلام که عبادت و ذکر زیاد میشه، وسوسه و شک در معارف هم یه دفعه به ذهن آدم حمله میکنه؟ گفت: اگر از کسیکه مواد مخدر مصرف میکنه بپرسی جایی‌ات درد میکنه میگه نه. مواد، دردش رو تسکین داده. اگر مواد رو کنار بذاره و پاکیزه بشه تازه دردها خودشو نشون میده. در حرم اهل بیت علیهم‌السلام یا در ایام خاص مثل محرم آدم که لطیف میشه تازه بعضی ضعفها در عقاید خودشو نشون میده... #بشنو_از_نی ..... .....

💥 یک #محرم_پُرشور ! 👆🏻 روایت رهبر انقلاب از تلاش دشمن برای بی‌رونق کردن محرم امسال و آنچه در عمل اتفاق افتاد ...!!! 🔴 دشمن با بکارگیری قدرت طلبانی همچون روحانی با یه مَن ریش و خاتمی با دو مَن عمامه مدام درپی القاء دین گریزی ملت ایران است! ❇️ مشتی بی هویت و هوچیگرِ پرررررو هم که حتی عدد آنها کمتر از تعداد خود هیأتهای مذهبی می باشد مدام در بوق رفراندوم میدمند و ...! ✅ سال گذشته از شروع پیاده روی اربعین تا شهادت امام رضا علیه السلام ظرف ۳ هفته ۱۰ میلیون ایرانی به زیارت مشرف شده اند (۴ میلیون کربلا و ۶ میلیون مشهد) 🔺همچنین علاوه بر اجتماع میلیونی در شبهای احیاء ، راهیان نور، اعتکاف و ... در تعطیلات عید ۱۴۰۲ هم ۱۰ میلیون زائر به مشهد مشرف شده اند و ... ! ♦️ انگار نه انگار اینها☝️سیل خروشان، ملت ایرانند که سالی چندبار بی نظیرترین رفراندومها را مَشق می کنند و... !!! ✍بهزادزارع #رفراندوم #همه_پرسی ..... .....

ایشان بسیار با تقوی و بیناست و بی دلیل شرعی و ... حرف نمی زند . ایشان از فقهاء و علمای توانا و بینا و عرفای نامی معاصر و نزد همه اساتید نامی ، از جمله ، علامه طباطبایی ،بهجت ، بهاءالدینی ، پهلوانی ، تهرانی و دیگران درس سلوک طی کرده است . در جای دیگری می فرماید : آیت الله خامنه ای مسلم اهل بیت و مسلم امام عصر عجل الله تعالی فرجه است و در آینده امتحاناتی که باید پس بدهیم خیلی چیزها معلوم می‌شود. شوشتری ۱۹ آبان ۱۳۲۵ هجری خورشیدی، مصادف با ذی‌الحجه ۱۳۶۵ قمری در شهر قوچان زاده شد.وی در سال ۱۳۳۹ تحصیلات طلبگی را در مدرسه نواب مشهد آغاز کرد. تحصیلات عالی خود را در قم، نزد سید محمدحسین طباطبایی، سید رضا بهاءالدینی و محمدتقی بهجت ادامه داد. وی بجز فقه در زمینه‌های عرفان، اخلاق، ادیان، مذاهب و طرائق نیز مطالعه و تحقیق دارد. سابقاً امام جمعه دورود لرستان، شاهین شهر اصفهان و استاد حوزه علمیه اصفهان بوده‌است.  ..... ....

🔴 بهترین #خواب خواب متعادل و اصولی، ظاهر بدن را سرد و باطن آن را گرم می سازد و باعث جبران تری و رطوبت از دست رفته در باطن بدن می گردد. خواب اگر بیش از حد معمول طولانی گردد، باعث سردی و خشکی باطن بدن خواهد شد، زیرا وقتی هضم غذا به پایان رسید آنگاه حرارت در بافت تصرف کرده و موجب تحلیل رطوبت بافت شده و ایجاد خشکی می‌کند. بنابراین بهترین خواب، خواب معتدل با رعایت اصول و شرایط آن می باشد. 📚منبع: مفرح القلوب .... ....

این اتفاق حدود یک ماه پیش در آمریکا افتاده که بخاطر طوفان مردم سه روز برق نداشتن! ‏تو این سه روز بدون برق یعنی هیچی نداشتن! ‏اگه ایران همچین اتفاقی افتاده بود، الان ناکارآمدی و بی‌کفایتی دولت، تیتر اول رسانه‌های غربی شده بود :) 🗣️خانم خبرنگار .... ....

💢خب امروز کلاس آموزش ریاضی سوم راهنمایی به دوستان اصلاح طلب داریم🤣 🔹وقتی تو یه نظرسنجی مخاطب امکان انتخاب بیشتر از یک مورد داشته باشه مجموع ارقام از نظر ریاضی برابر با ۱۰۰ نمیشه .... ....

💠چند توصیه از حاج آقا فخر تهرانی در آخرالزمان : ۱ ). «یاد امام زمان در هر طلوع و غروب» سیره عملی حاج آقا فخر تهرانی این بود که ساعتی به طلوع و ساعتی به غروب آفتاب با کسی حرف نمیزد و فقط جواب سلام را می داد در صحن حیاط رو به قبله می ایستاد و زیارت «سلام الله كامل التام...» يا زيارت امین الله و یا دعاهای دیگر را میخواند و میفرمود: بعد از هر نماز دعای «اللهم عرفنی نفسک» را بخوانید و در جمکران دعای «الهی عظم البلاء» را بخوانید. صبح‌های دو شنبه و پنج شنبه خطاب به امام زمان بگویید «يا ايها العزيز مسنا واهلنا الضر و جئنا ببضاعه مزجاه و اوف لنا الكيل و تصدق علينا ان الله يجزى المتصدقين» ۲ ). «توسل مداوم با امام حسین (ع)» می فرمود توسلات خیلی مهم است. همه جا کارت با حسین باشد. سرالله الاعظم وجود مقدس اباعبدالله الحسین (ع) است اگر از ته دل برای اباعبدالله گریه کردی حضرت عزرائیل خود تو را تلقین می دهد. هیچ کس به جایی نرسید، مگر از نوافل و عزاداری امام حسین(ع). ۳ ). «راهکارهای عملی حفظ ایمان در آخرالزمان» در آخرالزمان دین و ایمان به کم خوردن، کم گفتن و کم خفتن محفوظ می‌ماند. در آخرالزمان به احدی نمیتوانید تکیه کنید بهترین راه در این زمان معاشرت نکردن است مسافرت کمتر داشته باشید و بیشتر صله ارحام را چون احتمال گناه میرود با نامه و تلفن انجام دهید. در این دوران اخبار و روایات اهل بیت را زیاد بخوانید تا تکلیفتان مشخص شود. زمان زمانِ عمل به واجبات و ترک محرمات است و عمل به واجبات و ترک محرمات خودش عرفان و معرفت می‌آورد. #محفل_کلمه ▫️«برنامه تلویزیونی کلمه» 🏷️@kalame_tv1 ..... ....

در نکوهش گِردنویسی! ✍ جعفرعلیان‌نژادی 🔸بخش قابل ملاحظه‌ای از عناصر دست به قلم و موثر اصلاح‌طلب از مکلّا گرفته تا معمّم، یادگرفته یا عادت کرده‌اند که در قلم و گفتار نیش‌دار و گوشه‌زن باشند و در رفتار گِرد و جذاب جلوه کنند. 🔸همه ما کم‌و‌بیش به تفاوت رفتار این طیف با شکل گفتار و نوشتارشان، واقفیم و در بسیاری از برخوردهایمان این تفاوت منش‌ را مشاهده کرده‌ایم. در گفتار و نوشتار، تند و تیز و گوشه‌زن ظاهر می‌شوند، اما در رفتار بسیار خود را جذاب و روادار نشان می‌دهند. 🔸در این نوشتار کوتاه، قصد نقد چنین تفاوتی را ندارم و قضاوت در خصوص این شکل از کنش‌گری را بر عهده مخاطب می‌گذارم، اما می‌خواهم به نکته‌ای اشاره نمایم. بخش قابل توجهی از جامعه دست به قلم و تبیین‌گر انقلابی، در جایی که توجیه ندارد، ترجیح می‌دهند، گِردنویس شوند. 🔸از وصف‌های کلی در نقد فلان نویسنده نقطه‌زن و بعضاً هتاک اصلاح‌طلب استفاده می‌کنند.‌ گمان می‌کنند، ضمیر مرجع خود را خواهد یافت و ذهن مخاطب را پرسوال باقی می‌گذارند. بخشی گمان می‌کنند، اگر نقطه‌ای نقد کنند، از حمایت کافی برخوردار نبوده و سپری در برابر هجوم بی‌امان جریان مقابل نخواهند داشت. 🔸بخشی دیگر نقد را مساوی با تخریب دانسته و به اشتباه خود را گرفتار برخی ملاحظات نابجای اخلاقی می‌نمایند‌. برخی دیگر به هر شکل ممکن از قرارگرفتن در یک موضع‌ مشخص، فرار کرده و خود را فراجناحی تصور می‌کنند. 🔸قصد نگارنده، توصیه به تندنویسی بی‌منطق و عصبانی‌گویی نیست. می‌خواهد بگوید، در جایی که لازم است، خودداری و پرهیز از نقدنقطه‌ای، مصداق نقض غرض تبیینی است. باید این اطمینان را به خود و جامعه دست به قلم تبیینی بدهیم که بدون قرارگرفتن در موضع مشخص و نقدنقطه‌ای نمی‌توان انتظار تأثیر اجتماعی داشت. 🔸مردم حرف محکم را واقعی‌تر از سست‌نویسی، ملاحظه‌کاری، همه‌راضی‌خواهی و گردنویسی می‌دانند. چنین پذیرش عمومی، دلیل ساده‌ای دارد و آن اینکه در زدن حرف حق و راست نباید متزلزل بود. حرف محکم، انرژی دارد، حس دارد، ملموس است. .... ....

مداحی جنجالی مجتبی رمضانی شنبه، ۷مرداد ۱۴۰۲ گوش کردنش خالی از لطف نیست ..... .....