. ✅خواب خــوب و مناسب در شبانه روز، ۷ ساعت است و بهـــترین زمان خواب، از ساعت ۹ شب تا ۴ صبح است. ⭕️خواب روز به هیچ عنوان نمی تواند مثل خواب شب انرژی بدن رو تأمین کند. ❌خـــواب روز بـــــه هیـــــچ عـــــــنوان توصیه نمی‌شود، مگر اینکه خـواب‌آلـــودگی در حدی باشد که فرد نتواند جلوی خوابش را بگیرد. ✍️ #استاد_فراهانی #خواب .... ..... .

توصیه یک مسئول به همدانی‌ها درمورد تصفیه آب https://www.khabargardoon.ir/fa/news/53418/%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%B3%D8%A6%D9%88%D9%84-%D8%A8%D9%87-%D9%87%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%81%DB%8C%D9%87-%D8%A2%D8%A8

🔴 حالا بگید ببینم انتظار شما از یک احمق دیپلم ردی و تاریخ نخونده چیه؟! 🔹 متن روی سنگ مزار ستارخان: این بنده عاصی ستار، برای اجرای احکام شریعت غراء احمدی (ص) مطابق احکام صادره علمای اسلام، از جان و مال و اولاد و هستی خود صرف‌ نظر کرده تا دولت جابره تبدیل به دولت عادله و قوانین حضرت سیدالمرسلین رویه و مسلک اهل اسلام شود. ستار ..... ....

🇮🇷🎥 سال خوش‌یمنِ اقتصادی چندی پیش صندوق‌ بین‌المللی پول گزارشی درباره وضعیت اقتصاد کشورها از جمله ایران در سال ۲۰۲۴ منتشر کرد. طبق این گزارش تولید ناخالص داخلی و صادرات ایران رشد خواهد داشت و تورم از ۴۰ به ۲۵ درصد کاهش خواهد یافت. ...... ....

یکی از بازارهای چین مردم نمیدونن خرید کنند یا سقف نگاه کنن😳 ..... ....

🔹ده کشور اولی که بیشترین تعداد مهاجر را دارند! منبع: سازمان ملل متحد 🔻همانطور ک می‌بینید ایران حتی بین ۱۰ کشور اول این لیست نمی‌باشد. 🔻اما رسانه‌های خارج‌نشین بگونه‌ای تبلیغ می‌کنند که انگار همه مردم از کشور فرار کرده‌اند. .... ....

🎥 ترس و وحشت سخنگوی رژیم صهیونیستی از رویارویی با حزب‌الله لبنان: اسرائیل نمی‌خواهد کشورش را به باد دهد؛ باید به یاد داشته باشیم که حزب‌الله ۱۵۰هزار موشک و قدرت‌های دیگر دارد! کارشناسان اینترنشنال: 🔸دنیا می‌داند شروع جنگ با حزب‌الله یعنی آتش گرفتن تمام منطقه! 🔸اکنون سال ۱۹۶۷ نیست که اسرائیل در ۶ روز بر کشورهای عربی پیروز شد؛ اکنون حزب‌الله لبنان سلاح‌های جدید دارد و ۲۵۰هزار اسرائیلی را آواره کرده است! .... ....

♦️ترور دقیق مسئولان رده اول مقاومت 👈 این ترورها حاکی از حضور جاسوسان در میان یا نزدیک رده‌های بالای این نیروست.. 🔺‏منتها اگر این ترورها تا الان صورت نگرفته ناشی از ترس از انتقام متقابلی است که با تئوری «جلوگیری از گسترش جنگ» یا «صبراستراتژیک» دست طرف مقابل را برای اقدام کاملا باز گذاشته است 🔺اینکه فشار بر امریکا در داخل آن کشور یا پایگاههای نظامی‌اش، بتواند مانع جنایات اسراییل شود،امری محال است! ‏چرا که اصولا اسراییل با درک اینکه لبه مقابله امریکا و مقاومت است، هر اقدامی را برای خود مشروع و بدون ترس از غرب انجام می‌دهد 🔺همچنین، برخلاف تصورات عامیانه،اسراییل هیچ نگرانی بابت هزینه‌های جنگ ندارد چون کل هزینه‌های جنگ،برای نابودی حزب الله و حماس،توسط ارتجاع عربی اخوانی تضمین‌شده است ولی فقط آن را بیان نمی‌کنند... 👈 ‏کافی است بپرسیم که سوخت جنگنده‌ها و ماشین جنگی اسراییل از کجا تامین می شود؟ .... ....

🔸*امانوئل ماکرون نخست وزیر جدید فرانسه را منصوب کرد* امانوئل ماکرون، رئیس جمهوری فرانسه امروز سه شنبه نخست گابریل عطال را به نخست وزیری این کشور منصوب کرد. نخست وزیر جدید فرانسه لحظاتی پیش با حضور در کاخ نخست وزیری قدرت را از الیزابت برن، نخست وزیر مستعفی این کشور که تنها مدت کوتاهی بر کرسی نخست وزیری بود، تحویل گرفت. گابریل عطال، جوان ترین نخست وزیر ، اولین نخست وزیر #همجنس_گرا که آشکارا تمایلات خود را ابراز کرده و اولین نخست وزیر یهودی فرانسه می باشد که پیش تر در دوره ریاست جمهوری ماکرون در سمت هایی چون سخنگوی دولت و وزیر آموزش ملی فرانسه فعالیت داشت. ..... ....

🔴 قول میدم عاشقم بشی، به شرط اینکه ... ♻️ اگر دم از انسانیت و صلح می‌زنی، حتما این کلیپ رو ببین. ..... ....

🗳 #انتخابات_خبرگان_رهبری 🗳 #انتخابات_مجلس۱۲ 🔴 مشارکت‌ستیزی و تحریم انتخابات 👤 #ذبیح_الله_نعیمیان ✅ جریان‌‌های مختلفی همواره در جامعه‌ی اسلامی نقش‌آفرینی می‌کنند و جمهوری اسلامی ایران هم از این قاعده مستثنا نیست. نیم‌نگاهی به جریان نفاق و نقش‌آفرینی آن در شرایط کنونی ضروری است. تحلیل و تبیین دینی از نقش‌آفرینی و تأثیرگذاری این جریان در بزنگاه‌های سیاسی : 1️⃣ نگاه دینی اقتضا می‌کند از مبانی دینی به نحو احسن در مدیریت جامعه استفاده کرد. این امر بدان معناست که شناخت جریان نفاق نیز می‌بایست از منظر دینی مورد تأمل قرار گیرد تا نگاه سیاسی جامعه بر اساس آموزه‌های دینی پربار و تعمیق شود. 2️⃣ اگر از منظر قرآنی به این ماجرا نگاه کنیم، منافقان جریان مهمی‌اند که می‌بایست حساسیت سیاسی ـ دینی نسبت به آنها را حفظ کرد و ارتقا بخشید. چه‌آن‌که، آنان می‌توانند مسیر جامعه‌ی اسلامی را کاملاً به انحراف بکشانند. قرآن کریم به صورت مکرر به نفاق و منافقان پرداخته است. ازاین‌رو، می‌بایست این جریان‌ مؤثر را با رویکردی دینی و قرآنی رصد و تحلیل کرد. 🔹 وقتی که قرآن کریم بارها جریان نفاق را برجسته کرده است، این درس تاریخی را به مسلمانان مؤمن و متعهد می‌دهد که باید به شاخص‌های نفاق توجه کرد و با آنان به خوبی مقابله کرد. این امر چنان اهمیت دارد که خداوند متعال، تعبیر جهاد را هم برای کفار و هم برای آنان در یک سیاق به‌کار برده است: «یَا أَیُّهَا النَّبِیُّ جَاهِدِ الْکُفَّارَ وَالْمُنَافِقِینَ وَاغْلُظْ عَلَیْهِمْ ۚ وَمَأْوَاهُمْ جَهَنَّمُ ۖ وَبِئْسَ الْمَصِیرُ» (توبه / 73). چنان‌که، این آیه به نبی اکرم(ص) فرمان داده است که بر آنان سخت بگیرد. 3️⃣ در نگاه قرآنی، اهل نفاق همواره از ذهنیت‌سازی‌های منفی علیه اسلام و نظام اسلامی استفاده می‌کنند. چنان‌که، آنان از مهارت فوق العاده‌ای برای یافتن بهانه‌های رنگارنگی برای تحریک احساسات مردم برای این کار برخوردارند. 4️⃣ آموزه‌های دینی می‌بایست محور اندیشه‌ورزی و عمل سیاسی در یک جامعه‌ی دینی قرار گیرد. چه‌آن‌که، آموزه‌های دینی بیان‌گر و تبیین کننده‌ی ارزش‌ها، هنجارها،‌ ضدارزش‌ها و ضدهنجارهای دینی‌اند. اما در نگاه قرآنی، منافقان نه تنها معروف‌های دینی را پاس نمی‌دارند. بلکه، به منکرهای دینی ترغیب کرده و دیگران را به سمت آنها سوق می‌دهند. چنا‌ن‌که، آنان دیگران را از انجام معروف‌های دینی پرهیز داده و نهی می‌کنند: 🔸 «الْمُنَافِقُونَ وَالْمُنَافِقَاتُ بَعْضُهُمْ مِنْ بَعْضٍ یَأْمُرُونَ بِالْمُنْکَرِ وَیَنْهَوْنَ عَنِ الْمَعْرُوفِ وَ یَقبِضُون أَیدیَهُم» (توبه / 67). 5️⃣ این نکته هم اهمیت دارد که از منظر این آیه‌ی شریفه، منافقان محدود به مردان نیستند و بخشی از جریان نفاق می‌توانند در میان زنان وجود داشته باشند و بخشی از آنان نیز از زمره‌ی مردان قرار دارند. در نتیجه، حساسیت نفاق چنان است که می‌تواند کل جامعه را درگیر کند. 6️⃣ این هشدار ظریف قرآنی را نباید از یاد برد که منافقان از ارتباط خاصی با یکدیگر برخوردارند و ارتباط باندی، گروهی و جریانی آنان را نباید مورد غفلت قرار داد: «بَعْضُهُمْ مِنْ بَعْضٍ». این امر بدان معناست که هماهنگی، همسویی و اقدام مشترک آنان، در امور مهمی چون انتخابات را باید رصد کرد و نسبت به آن حساس بود. 7️⃣ مشارکت سیاسی در انتخابات در حکومت مردم‌مدار دینی هم یکی از سازوکارهای تأسیس و تقویت نظام اسلامی است و هم سازوکاری عقلایی ـ دینی برای اصلاح ضعف‌های موجود در آن است. ازاین‌رو، تردیدی در معروف بودن مشارکت سیاسی در انتخابات نیست. چنان‌که، ضعف‌ها و مشکلات جاری نیز به هیچ وجه نمی‌تواند معروف بودن آن را زیر سؤال ببرد. 8️⃣ به‌کارگیری مفهوم معروف برای مشارکت سیاسی در انتخابات امری نیست که بتوان از کنار آن به راحتی گذشت. چنان‌که، دو فقیه زمان‌شناس و سیاست‌‌آشنای معاصر امام خمینی(ره) و آیت‌الله خامنه‌ای بهترین مرجعیت دینی ـ سیاسی برای این تبیین کلان و تشخیص مصداق در موارد مختلف‌اند. چنان‌که، اگر امام خمینی(ره) مشارکت در انتخابات زمان استبدادی پهلوی را تحریم می‌کرد، منکر بودن آن را تبیین می‌کرد. 9️⃣ تلاش برای ایجاد مشارکت حداکثری نیز از زمره‌های تلاش‌هایی است که عناوین عام ارزشی مانند معروف بر آن صدق می‌کند. یعنی، نه تنها خود مشارکت امری است که از منظر دینی معروف تلقی می‌شود، بلکه، تلاش‌های فردی و اجتماعی آحاد مردم و نیز تلاش‌های یکایک کارگزاران نظام برای تقویت مشارکت سیاسی در انتخابات به عنوان معروف است. .... ....

سه کلمه بعد از ۱۰۰ ثانیه سکوت! ..... ....