🎯چه اتفاقی می افتاد اگر فراموشی وجود نداشت 😱😱 زمانی که داشتم این پست رو آماده می کردم با اینکه سعی کردم مطالب کاربردی و مفیدی باشه ی حسی بهم می گفت انگار جای یک موردی خالی هست به طوری که بدون اون این پازل تکمیل نمیشه چرا که شاید افرادبارها با این مطالب برخورد داشتند و حتی گاهی این مطالب تکراری شدن ولی هنوز....😔 اگر تو هم بعد از دیدن این ویدئو همین حس رو داشتی مشتاقم نظرت رو در مورد تکه ی گمشده ی این پازل بدونم. یک جایزه ی خیلی خوب هم برای کسی که بتونه حدس بزنه در نظر گرفتم 👌👌 👈👈 #من_کمکت_میکنم https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

♦️افرادی که به ADHD مبتلا هستند در این تست به مشکل بر می خورند. 🎯چند ثانیه تونستی تمرکز کنی؟ 📚یادت باشه تمرکز یک تکنیک نیست بلکه یک سبک زندگیه👌 📢دوستانی که مایل هستند صوت تمرکز به روش PMD رو دریافت کنن پیام بدن 👇 @MIR_Academy_admin

❤️مولای متقیان امیر المومنین علی علیه السلام: 🖋 لايرْجي مِنْ رَجْعَةِ الْعُمُرِ ما يرْجي مِنْ رَجْعَةِ الرِّزْقِ. ما فاتَ الْيوْمَ مِنَ الرِّزْقِ رُجِيَ غَداً زِيادَتُهُ، وَ ما فاتَ اَمْسِ مِنَ الْعُمُرِ لَمْ يرْجَ الْيوْمَ رَجْعَتُهُ. 📚به بازگشت روزی از دست رفته امید هست اما به بازگشت عمر از دست رفته امیدی نیست. آنچه از رزق امروز شما از دست رفته امید افزون شدن آن در فردا هست اما آنچه از عمر شما در دیروز گذشته امروز امید به بازگشت آن نیست. فبادرو العمل..... https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

🎯به‌ عبارت‌ دیگر، دانش مهم است، اما «انجام عمل» است که موجب قدرتمند شدن آن می‌شود. فرهنگ ما در همین بخش ایراد پیدا می‌کند. همان‌طور که گفته شد، ما هر روز غرق اطلاعات هستیم. امروز بیش‌ از هر زمان در تاریخ بشر به دانش دسترسی داریم و این حجم از اطلاعات هر روز عمل کردن را برای ما سخت‌ و سخت‌تر می‌کند. ♦️♦️واقعیت این است: دانش قدرت نیست. دانش فقط پتانسیل این را دارد که قدرت باشد. شما می‌توانید این یک متن را بخوانید و تمامش را به‌خوبی بیاموزید؛ اما اگر از آن استفاده نکنید، بی‌فایده خواهد بود. اگر دانش خود را به عمل تبدیل نکنید، تمام کتاب‌ها، پادکست‌ها، سمینارها، برنامه‌های آنلاین و پست‌های الهام‌بخش در رسانه‌های اجتماعی هم نتیجه‌بخش نخواهند بود. https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

📚زمانی‌ که واژه یادگیری را می‌شنویم، معمولاً یاد مدرسه می‌افتیم. تعداد کمی از ما خاطرات خوبی از مدرسه داریم. حتی اگر از نظر درسی عملکردی خوبی داشته‌باشیم.عجیب نیست وقتی به یادگیری فکر می‌کنیم، دشواری‌ و نزاع به ذهنمان می‌آید. 🪓اگر تا به امروز سعی کرده باشید با تبری کند چوب خرد کنید، حتما می‌توانید انجام این کار بسیار بیشتر از آنچه فکرش را بکنید زمان و انرژی می‌برند. به‌همین صورت نداشتن انگیزه یا روش‌های ناکافی موجب کند شدن شما می‌شوند و کاری می‌کند احساس کنید یادگیری، بیش‌ازحد مشکل است. https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

👨‍🎓تعداد اندکی از ما آگاهانه درباره محدودیت‌های خود یا محدودیت‌هایی که اعتقاد داریم دیگران دارند، فکر می‌کنیم. البته این ذهنیت‌ها از جاهایی نشأت می‌کنند که خیلی عمیق به خوشحالی و رضایت ما خدشه وارد می‌کنند. اگر ما باور کنیم پیشرفت غیرممکن است، پس در واقع امکان بهبودی نخواهیم داشت. 🧠هوش شما نه‌تنها انعطاف‌پذیر است، بلکه به توانایی‌تان در ایجاد ذهنیت رشد نیز بستگی دارد. نگاهی به رفتار خود بیندازید به حرف زدن خود گوش کنید؛ ذهنیت ثابت معمولاً خود را در زبان هر فرد نشان می‌دهد. شاید با خود بگویید: «من در خواندن خیلی توانا نیستم.» این نوع عبارات نشان می‌دهد شما اعتقاد دارید این موقعیت کاملاً ثابت است و مهارت‌های خود را نمی‌توانید بهبود دهید. و در عوض، سعی کنید چیزی مثل این بگویید: «این چیزی است که من هنوز خیلی‌خوب یادش نگرفته‌ام.» این تغییر زبانی را می‌توان به هر چیزی که می‌خواهید بهبود دهید اعمال کنید. ✅ باورجدید:هوش سیال و انعطاف پذیر است https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

همگی این افسانه 🧜را شنیده ایم. برخی سر کلاس درس، برخی در جمع های دوستانه و برخی دیگر هم از رسانه هایی مانند فیلم و سریال و شبکه های مجازی 🧠اسکن‌های مغزی نشان دادند تمام نواحی مغزی فعال هستند؛ حال فعالیتی که انجام می‌دهیم هر چه باشد فرقی ندارد حتی زمانی‌که در خواب هستیم😴 📣آنچه دوست‌دارم از این ‌موضوع درک‌کنید، این است که تمام قدرت مغزتان🧠 همین الان در اختیارتان است. آرمان ‌شهری که هر یک از این فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی نشان‎ می‌دهند برای شما نیز ممکن ‌است. اگر چه ما از تمام مغزمان استفاده می‌کنیم اما برخی ‌از افراد از مغز خود بهتر از دیگران استفاده ‌می‌کنند. همان‌طور که اکثر افراد از ۱۰۰درصد بدن خود استفاده می‌کنند. برخی از بدن‌ها سریع‌تر، قدرت‌مندتر، انعطاف‌پذیرتر و پرانرژی‌تر از دیگر بدن‌ها هستند. ⚙راه اصلی این است که یاد بگیریم چطور از مغز خود به شکلی کارآمد و مؤثر استفاده کنیم. ✅باور جدید: من یاد می‌گیرم از تمام مغزم به بهترین شکل ممکن استفاده کنم. https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

«کسی که هرگز اشتباه نکرده در واقع هیچ چیز جدیدی رو امتحان نکرده‌است.» 〽️این یک نقل قول معروف از انیشتین است که همه ی ما او را با دستاوردهایش می شناسیم نه شکست هایش. ⁉️چرا این‌ قدر از اشتباهات می‌ترسیم؟ شاید این‌ موضوع در ما ریشه دوانده باشد؛ از وقتی وارد مدرسه می‌شویم، ما را با توجه به اشتباهاتمان قضاوت می‌کنند و تعداد اشتباهاتمان در آزمون‌های مختلف نشان می‌دهد که پذیرفته می‌شویم یا رد. 📣واقعیت این است: اشتباه به‌معنای شکست نیست. اشتباهات نشان می‌دهند که شما درحال امتحان کردن چیزی جدید هستید. ✅باور جدید:شکست وجود ندارد و همان یادگیری جدید و اصلاح عملکرد است. https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

سریع‌ترین دانش‌آموزان روی کره زمین، کودکان👼 هستند و دلیلش این است که برایشان مهم نیست که دیگران چه فکری درباره‌شان می‌کنند. آن‌ها از اشتباه کردن و شکست خوردن خجالت نمی‌کشند،فقط کاری را که دوست دارند انجام می‌دهند بدون اینکه نظر دیگران برای آن ها اهمیتی داشته باشد. 📌البته حفظ قواعد اجتماعی مهم است اما میخواهم به شما بگویم از کسی که دوست ندارید پند نشنوید انتقاد سازنده را بپذیرید و انتقاد مخرب را به دیوار بکوبید. 📣واقعیت این است: خلق زندگی دلخواهتان شاید کمی ترسناک به‌نظر برسد. اما می‌دانید چه چیزی از آن هم ترسناک‌تر خواهدبود؟ پشیمانی. روزی‌ که درحال کشیدن نفس‌های آخرمان هستیم و دیگر هیچ‌یک از نظرهای دیگران و ترس‌هایمان اهمیتی ندارد. ✅باور جدید:عشق ورزیدن و احترام به خودم وظیفه ی خودم است https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

🔴🔴قدرت مندترین ضربات، طولانی ترین عبادت ها، قوی ترین حافظه ها،ثروتمند ترین افراد، سرسبزترین باغ ها، یک شبه و به یک باره به وجود نیامده اند این درختان تناور از دل تمرین های سخت جوانه زده اند. 👨‍🎓 استعداد ها در میان تلاقی رنج ها و تجربیات شکل می‌گیرند. 📝نبوغ همواره از خود یک ردپا به جا می گذارد وآن تمرین، تمرین و تمرین است ✅باور جدید:نبوغ ازبدوتولد ظهور نمی‌کند، بلکه از طریق تمرین زیاد حاصل می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1

📝اثر تقدم و تاخر چیست؟ 🧠ذهن اول و یا آخر یک لیست و یا یک تجربه را بهتر از قسمت میانی آن به یاد می آورد. 👣برای مثال می توانید یکی از سفر های خود را در نظر بگیرید. کدام قسمت های این سفر را بیشتر به خاطر می آورید؟ 📚در مطالعه هم دقیقا همینطور است: ما چند دقیقه اول و چند دقیقه آخر مطالعه مان را بیشتر به خاطر می‌سپاریم. برای کاهش این اثر باید مطالعات خود را به بازه های ۲۰ دقیقه ای تقسیم کنیم. 📍یعنی: ۲۰ دقیقه مطالعه، ۵ دقیقه استراحت،... https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1