, سلام و ارادت ✋ امیدوارم حال دلت خوبِ خوب باشه🌱 تا حالا به این فکر کردی چند چندی؟! اصلا کی هستی؟! چی هستی؟! کجای دنیا وایستادی؟! آدمای اطرافت، تو رو چجوری میشناسن؟!🤔 روحیاتت چیه؟! چی میخوای از این دنیا!! چجوری رفتار کنی، نکنی؟! عزیزم نگران نشو😉 با من دقایقی همراه شو تا برات بگم .... 💝

۱, خودآگاهی پایهٔ بسیاری از مهارت‌هاست😉 کافیه کمی دقیق‌تر بشین و مهارت‌های مختلف رو بررسی کنین. به این نتیجه می‌رسین که خودآگاهی یکی از پایه‌های اصلی در یادگیری خیلی از مهارت‌هاست. این مثال‌ها را ببینین:👇👇👇👇 ✅ برای تصمیم‌گیری و انتخاب بهترین گزینه، هیچ‌چیز مهم‌تر از این نیست که خودم رو بشناسم و از نقاط #قوت، #ضعف، اصول و ارزش‌های خودم آگاه بشم. اگر به احوال و ویژگی‌ها و خواسته‌هام #آگاه بشم، در اغلب موارد با اطمینان می‌تونم بگم که هیچ‌کس جز من نمی‌تونه بهترین گزینه رو تشخیص بده. ✅ برای تقویت #هوش_هیجانی باید بتونم احساسات و هیجاناتم رو بشناسم و بدونم چه چیزایی می‌تونه احساسات منفی رو در من برانگیزه. 💝

۲, ✅ گام اول در #مدیریت_استرس اینه که من ظرفیت‌هام رو بشناسم و تا حد امکان چیزی فراتر از ظرفیتم به خودم تحمیل نکنم. ✅ اگر قصد دارم #مهارت_ارتباطیم رو تقویت کنم و رفتارهای اجتماعی بهتری داشته باشم، 👇👇 باید به خاطر داشته باشم که رابطه همواره دو طرف داره و یکی از این دو طرف، خود من هستم. بدون خودآگاهی هرگز نمی‌تونم ارتباط خودم رو با دیگران بهتر کنم. 💝

۳, ✅ رهایی از زندگی #ناهشیار و روزمرگی‌های زندگی 👈 ما انسان‌ها بسیار مستعد زندگی ناهشیار هستیم: غرق شدن در روزمرگی‌ها، حفظ عادت‌ها، تصمیم‌گیری بر اساس عرف رایج و پذیرفتن جریان‌های غالب در محیط‌مان. 💥#خودآگاهی می‌تونه این شیوهٔ زندگی ناهشیار رو تغییر بده. اگر حواس‌مون به احوال‌مون باشه، به #احساسات و #هیجانات خودمون توجه کنیم، آنچه رو در اطراف‌مون می‌گذره جدی بگیریم و در جریان روزمره غرق نشیم،‌ زودتر می‌فهمیم که چه کارها و اتفاق‌هایی کیفیت زندگی‌مون رو بهتر می‌کنه و چه چیزهایی باعث کاهش روحیه و انرژی‌مون میشه. 💥#خودآگاهی می‌تونه ابزار و عاملی برای #تغییر باشه، پیش از آن که به نقطهٔ #بحران برسیم. #ادامه‌دارد... #مهارت_خودآگاهی۳ ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ مجله مجازی دختران باران | ایتا

زائر کوچولوی امام حسین❤️ من بلدم گریه‌کنم اگه‌منو میخری نیومدم بازی کنم من اومدم نوکری... #کربلا #اربعین #امام_حسین ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ مجله ۰ دختران باران | ایتا

هیچ کلامی گویای این لحظه نیست 🖤 🍃🥀السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین بأبی أنت و أمی یا أباعبدالله 🥀نایب الزیاره همه دختران بارانی هستیم #مسیر_عشق #روایت_اربعین 🎥 تیم تولید پاتوق دختران باران

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی ✘ بزودی یک عملیات بزرگ آخرالزمانی در سطح دنیا اتفاق خواهد افتاد ! #حیاتنا_الحسین ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ مجله مجازی دختران باران | ایتا

📌 فرصت طلایی... 🔹‌‌ می‌شه «یا لیتنی کنت معک» دیگه فقط یه حسرت و آرزو نباشه. می‌شه لبیک گفت و رفت و رسید و «مع امام منصور» شد. همین‌که تو پای پیاده، دل به جادهٔ اربعین زدی، نصف راه رو اومدی. 🔅 تا کجا حاضری ادامه بدی و پای حرفات بمونی؟ نُه ربیع و عید بیعت یه فرصت طلاییه برای رسیدن. مبادا جا بمونی! #⃣ #از_مسیر_سرخ_تا_مسیر_سبز

🖤🖤 تا که پرسیدم ز قلبم عشق چیست در جوابم اینچنین گفت و گریست لیلی و مجنون فقط افسانه‌اند عشق در دست حسین بن علیست #مسیر_عشق #روایت_اربعین 📸تیم تولید پاتوق دختران باران